如何帮助孩子提升专注力

孩子的专注力对孩子的学习是非常重要的，要是孩子专注力不好就会在学习时跑神，不能将事情坚持下去，半途而废也是常有的事，所以孩子的专注力好是非常有必要的，那么，如何帮助孩子提升专注力呢？

如何帮助孩子提升专注力

一、爸爸妈妈可以给孩子讲一些好玩的故事，讲故事之前，我们要先给孩子提几个问题，并告诉孩子，所有问题的答案都在爸爸妈妈接下来要将的故事里面，看看孩子最后能回答正确几个问题。

这种讲故事的方式不同于传统的讲故事，孩子仅仅是作为听众就可以。这要求孩子在听故事的时候，首先要集中注意力去听爸爸妈妈讲了一个什么故事，还要留心一开始爸爸妈妈提出的问题，在听故事的过程中，想方设法的去寻找答案。

在听故事的过程中，孩子的大脑是处于一种飞速运转的状态，而不仅仅是用耳朵听。

二、听音乐打节拍也是一个很有趣的游戏，它不仅可以训练孩子的节奏感，培养孩子的音乐天赋，还有利于让孩子注意力更集中，这样也能帮助孩子提升专注力。

我们可以给孩子选择几首节奏感强，节拍特别明显的音乐。当音乐开始播放的时候，爸爸妈妈先引导孩子跟着音乐拍拍手，跺跺脚。当孩子能顺利完成后，我们再选择难度稍微大一点的音乐，让孩子跟着音乐打节拍。

这个小游戏是通过听觉来训练孩子的专注力，一边听音乐，一边思考音乐的节奏是怎么样的，需要在哪里打拍子。

三、现在大部分的家长都会把自己的期望强行加在孩子身上，让孩子上着自己并不喜欢的兴趣班，孩子不愿意学，又怎么能学好呢。

所以，父母应该学会尊重孩子的想法，支持和鼓励孩子做自己喜欢的事情，并且当孩子沉迷于某件事的时候，不要去打断他，学会耐心等待孩子完成，其实，孩子沉迷其中的过程，也正是在培养孩子的关注力，这样也能帮助孩子提升专注力。

四、我们都知道，孩子是比较活泼好动的，很难真正静下心来做某件事，甚至有的父母为了培养孩子的专注力，亲自盯着孩子写作业，孩子表面在看题，可脑子早就飞出去啦。

所以，当发现孩子注意力不集中的时候，可以让孩子大声朗读一些喜欢的文章，一方面可以锻炼孩子的口脑协调，另一方面也可以帮助孩子提升专注力。

五、其实，影响孩子专注力的主要原因就是没有时间观念，孩子并不觉得今天没有完成这个任务会怎么样，甚至会觉得父母在强迫自己。

所以，父母应该让孩子觉得自己是时间的主人，他应该将自己的任务进行分工，集中精力做好每一件事。让孩子学会掌握时间，比父母提醒一百遍都管用。

孩子在学习时跑神怎么改善

1、我们在生活中也样尽量避免破坏孩子的专注力。比如，当孩子在认真的做一件自己感兴趣的事情时，我们不要不经意的去打断比如喊孩子喝水、吃水果。然后，对于孩子的变化，我们要及时反馈和肯定。

2、在孩子的成长中，外部环境对他们的影响很大。要给孩子营造一个集中注意力的环境，比如说孩子在学习的时候，不仅能把书桌上与学习无关的东西收起来，家中的摆放物品也不要太杂乱，否则会严重影响孩子的学习心情。

3、保证充足的睡眠对孩子注意力水平的提升也有帮助。很多孩子上课走神、注意力不集中，往往是由于睡眠不足造成的。尤其是现在作业多，课业负担重，晚上的睡眠不足往往就会造成孩子白天注意力不集中。

破坏孩子专注力的行为有哪些

1、很多家长因溺爱孩子或是比较忙，就放任孩子想做什么做什么。例如一放学回家就呆在电视机前，一坐就是几个小时；或者玩起平板、手机没有节制，对其他事情提不起兴趣。

2、其实在孩子成长的过程中，很多家长过于担心孩子的早期发展，很容易过度干预宝宝的行为，而过度打扰，恰恰对孩子的影响最大。

3、很多家长，只关注孩子是否吃得好，穿得暖，却从来不关注他们的生活环境。推开门，玩具、衣服和学习用品散落一地，这样的环境，孩子的专注力定然会受到影响。

4、孩子满脑子都是父母的催促，就像上了“紧箍咒”一样，心情焦躁，思路和行为都受到影响，无法按照自己的规划按部就班地专心做事。