孩子上学觉得压力大怎么办

孩子上学觉得压力大是有很多原因的，首先可能是学业压力，其次是家长的期望太高，给孩子太大的压力，据我的经验了解， 一般孩子上学觉得压力大都是来自父母的压力。那父母该怎么办？

首先孩子有时回家不开心，父母可以多抱抱孩子，抱抱就是对孩子最大的安慰。其次要了解孩子心理上有什么压力、压力是从何来。认真倾听孩子的倾诉，要经常和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子， 哪怕一个眼神孩子也知道我们是爱他的，只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。只有这样，父母才能更有效的解决孩子上学觉得压力大的问题。

其次不要总待在家里，父母应该陪孩子多参加户外活动，比如攀爬，登山，打球等等，平时孩子学习压力很大，参加户外活动有下列几个好处，一是能缓解学习压力，二是能锻炼身体，三是能锻炼孩子的意志力，这是最主要的，这些经历孩子也许一辈子都不会忘记，并且对他们以后在情感和事业上也是很有帮助的。

最后孩子也是一个人，他们也有自己的生活，他们也需要休息，也需要娱乐。只是对于我们来说的工作时间是他们的学习时间罢了。至于业余时间如何安排是由个人的理想与兴趣决定的。

比如自己孩子对画画比较感兴趣，那么课余完全可以征得孩子的同意为他们增加学习画画的课程。如果孩子不想参加或自己经济条件有限，那么完全可以在家中备置相应的用具由他自由发挥。

不要总是一天到晚都在要求孩子学习，这样是一定会造成孩子上学觉得压力大，学习只是一方面，现在提倡的全面教育，所以家长不要把全身心都放在学习成绩上。

总之，面对繁重的课外学习压力，家长应正面引导，教会孩子正确地，乐观地看待挫折和压力，多聆听孩子自己的心声，要相信自己的孩子，同时家长的鼓励也是孩子战胜困难的勇气和信心。