孩子情绪管理的重要性

情绪是人类重要的体验之一，好的情绪会让人信心满满，可以激发无限的潜力，但是消极的情绪会让人变得颓废、暴躁等，孩子同样也是一样的，因此家长要了解孩子情绪管理的重要性，然后教会孩子如何管理自己的情绪。

孩子情绪管理的重要性

据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。

而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。

孩子的情绪管理是需要父母的引导和悉心体会的，如果不能很好地理解孩子的意图，就会引发孩子的情绪的起伏，甚至是打人骂人等不良习惯，养育孩子是一门心理学，也是做父母的修行学习的过程，也正因此，我们才会体会到“养儿方知父母恩”的古训。

孩子如何管理自己的情绪

1.要认可孩子的感受

“你真的很生气。感到生气没关系，但你能用言语而不是行动告诉我，你在生谁的气或什么事情让你生气吗？要等待孩子回应，并有兴趣的倾听。

而不要说：“你不应该生气，再发脾气我就要饶不了你了……”这样不仅不能解决问题，反而会疏远父母与子女之间的关系。

2.让孩子认同自己，有情绪空间

要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭，带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境。

3.让孩子学会乐观的面对生活

在教育孩子学会乐观的面对人生时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心之外还有个很重要的方面就是首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持！

4.家长树立好榜样

父母首先要进行改变，让孩子在良好的家庭氛围下成长，才能帮助他们形成稳定的良好情绪，以及学会做情绪的主人。

5.帮助孩子释放情绪

如果大人倾听，友善地跟孩子沟通，教会他们积极地表达自己的情绪，孩子就会记录下这种态度，并接受它。帮助孩子释放情绪的关键步骤是在孩子情绪爆发的时候陪伴他。