家长对待孩子脾气很差怎么办

很多家长发现，有了孩子后自己反而越来越暴躁，特别是孩子不听话或者是做错事的时候。而很多时候，其实爆发点都是一点小事，孩子不能理解家长为什么那么生气，家长也不能摆脱自己的暴脾气。那么家长对待孩子脾气很差怎么办呢？

家长对待孩子脾气很差怎么办：

1.当时的事情，当时解决

其实家长们发脾气，很多时候都不是因为当时的事而发脾气，而是因为之前有很多很多类似这样的事情，堆积起来，才会让人瞬间一点就炸。所以说，如果爸妈想要摆脱暴脾气，一定要让自己的心情处于一种平和的状态。

3.有问题好好谈

其实有些时候真的不是孩子的问题，而是一些家长心太急了，我们要知道我们的孩子都不是天才，他们只是一个普通的孩子而已，所以我们要允许孩子犯错，要慢慢的教孩子如何改正。家长一定要学会就事论事，有问题好好跟孩子谈。

4.和孩子做朋友

孩子是我们最亲近的人，但绝对不是应该容纳我们坏情绪的人，所以我们要把孩子当成自己的朋友，当成自己的亲人，而不是把他看成自己的下级。努力的和孩子做朋友，学会用孩子的思维思考问题，把孩子放在和我们同等的地位上，你会发现自己对孩子的忍耐度会增高很多。

4.意念疏散

当脾气起来时，先集中注意力寻找一下自己身体哪部分被弄得不舒服了，是胸闷还是头疼，然后把意念集中到那个不舒服的地方，想象有一团纯净的气体或水流，把难受部位的浊气驱赶出身体，身体越来越干净。这个过程最好伴有深呼吸，一次不行就再来一次，直到感觉自己心情平静。

5.半小时效应

不管有多愤怒，也要马上收住，告诉自己一切等半小时后再说。在这半小时里，一定要去做点能让自己感觉好些的事，比如玩游戏、吃东西、到外面走走、洗个澡等等。一切有可能挑动脾气的事都不做，且最好不要和孩子在一起。脾气爆发都是瞬间的事，半小时后人就会变得理性，就清楚该怎么样做了。