对待孩子没有耐心总发脾气怎么办

对待孩子没有耐心总发脾气怎么办？很多家长发现在孩子刚出生的时候，我们是满心喜悦，对孩子的未来是无限的憧憬的，同时我们对孩子也是非常的温柔的，而且充满了十足的耐心。

可渐渐地，我们不再满心欢喜，我们开始有了烦恼，我们也不再温柔，我们开始变得强势，也不再充满了十足的耐心，而是时时处处的都想对孩子进行批评。

对待孩子没有耐心总发脾气怎么办？

1、谈心时刻。

所谓谈心时刻就是家长和孩子彼此说心里话的时刻，因为当对彼此负面的情绪积压多的时候，就会让亲子之间情感疏远。

在积压情绪的时候，家长渐渐的就会失去耐心，所以家长就需要定期的来清理一下与孩子之间的情感仓库，把那些负面的情绪和感受清理掉。这样和孩子之间的感情和关系才能够恢复一些。

那家长应该怎么做呢？

其实可以先和孩子约定一下时间啊，比如一个月进行一次或者是半个月进行一次，或者是当发现我们和孩子的关系需要梳理的时候，就可以进行一次。每一次可以规定20分钟或者是30分钟，然后彼此说出一件对方做过的让自己感到很伤心或者是很生气的事情，最后再相互道歉。

也就是我们不去纠结事情的对与错，而是关注彼此难过的那个感受，并针对于“让彼此难过”而进行道歉。

这时候的道歉代表着我们在乎对方，代表着爱对方，也代表着一种对对方的安慰。这样就能够很有效的清理我们彼此之间的负面的情绪，那同时也很容易打开我们彼此的心结。

那么亲子关系自然也就会重新变得更加亲密，更加和谐，同时能够避免家长因为产生积压的情绪而对孩子失去耐心，同时也避免孩子对家长有不满的情绪，而开始变得叛逆。

2、焦点转移。

我们通常以为教育就是纠正，教育就是管教，所以总是把注意力放在孩子的不足和缺点上，因为我们希望通过不断的纠正，不断的改变孩子，从而让孩子变得更好，变得更加完美。

当我们把焦点放在孩子身上的不足的时候，就无可避免的会经常的唠叨孩子，而当我们重复的唠叨孩子，但是孩子仍然没有做出任何改变的时候，这时也是我们的耐心会渐渐丧失的时候。

家长只要把关注的焦点转移一下，我们过去把关注的焦点都是放在“孩子应该做好什么事”上面都转移到“我应该做好什么事”的上面。

然后我们把我们该做好的事情做好了，做到了，那么我们也就不会用那么挑剔的眼光来去看孩子了，那自然就会减少对孩子的排斥了。

同时当我们觉察到其实我们自己有很多事情是做不好的，是做不到的时候，对于孩子也会多一份理解，多一份宽容，那么自然也就会少一些烦恼，少一些排斥和负面的情绪。