孩子没有自律和自我管理能力怎么办

自律和自我管理能力对于孩子来说，是两种非常重要的能力。我们经常会听到一些家长抱怨自己的孩子，一接触手机就不分日夜的玩起来，或者是写作业的时候总是拖拉磨蹭，这些都是因为孩子不够自律，没有自我管理的能力，这该怎么办呢？

孩子没有自律和自我管理能力怎么办

1、帮助孩子梳理规则意识

孩子没有自律和自我管理能力，家长需要明白：无原则、无底线的爱，只会让孩子更加任性、更加无理取闹。规则大于宠爱，宽容而不纵容，建立规则比说教更有效，父母可以与孩子约好时间玩玩具、一起制定逛超市买零食需要花费的额度、约好晚上入睡的时间等等，而不是孩子想要什么就给什么。

2、不要对孩子要求过高

家长要做的就是不要对孩子要求太高，她太小可以选择适当的降低一下家长心目中好孩子的形象。有的时候还是有这种抵触的情绪也是可以理解的，也有很多的家长给孩子的门槛太高，对他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕，因为他怕自己完不成所以干脆就不去做，这是大多数孩子都会有的心理。

“我儿子放学到家，就拿起手机一直在玩游戏，有什么叫他吃饭都很费劲，更别说是去做作业，基本上天天到12点墨迹完，怎么说也不听。”

“孩子做事总是三分钟热度，兴致勃勃地说去做作业，还没做十分钟，就打开电视机看起来了，本来一个钟能完成的作业，拖到晚上11点。”

上面这两位家长的话中，明确看出来孩子是比较容易分心，这种情况很常见，长期下来会变的完全没了自律能力，之后基本就不能养成良好的习惯，那么孩子没有自律能力怎么办呢？

自律对孩子来说很重要，自律强的孩子可以将自己的学习时间安排得妥妥当当，不用爸妈催促也知道自己要做什么，每天坚持完成作业，学习成绩好。

自律的孩子自觉性高，不容易冲动，不易和别人发生冲突，社交能力强，很容易和他人交朋友，建立长远深厚的友谊。

1、给孩子一个好的学习环境

家长会发现没有自律性的孩子，往往在学习的过程中，容易出现注意力不集中的现象，甚至是如果没有家长的监督，孩子就会小动作不断，根本停不下来，那么当家长发现孩子没有自律性怎么办呢？

孩子没有自律性怎么办

1、培养孩子的时间管理能力

孩子有的时候不自律的根本原因，其实就是对于时间没有什么深刻的概念，总是觉得时间还很多，还很长，自己还有大把大把的时间可以挥霍。

但是长期如此的话，其实孩子特别容易养成拖拉的坏习惯，永远都在把今天的事情推往明天，但是人的一生又有多少个明天呢？连时间观念都没有的人，又怎么可以养成自律的好习惯呢？

2、循序渐进，及时表扬

高中的孩子面临着即将到来的高考，孩子都把所有的时间和精力投入到了学习当中，但是有的孩子自制力非常的弱，到了高二阶段，老师几乎不管学生，孩子没有自律性成绩就会下降，那么高二的孩子没有自律性怎么办呢？

高二的孩子没有自律性怎么办

1、正确认识自制力

自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性。

2、认真完成课后作业

按时完成老师布置的课后作业，无论是需要书写的作业还是预习、复习任务，都要认认真真的完成。有些同学认为预习和复习任务老师不检查就不认真做甚至不做，这就是学习态度不端正的典型表现。完成包括复习和预习任务在内的课后作业，这是一个完整的学习过程，也是良好的学习习惯，所以不管老师是否检查都应该认真完成。

很多孩子出现不好的行为的原因是因为孩子缺乏很好自控能力，就比如写作业的时候总想着玩，不能集中注意力，导致写作业效率十分低，很多家长都想要锻炼孩子的自控能力，那么12岁孩子没有自控能力怎么办呢？

12岁孩子没有自控能力怎么办

1、立场要坚定

如果你想拒绝孩子的要求，那么，你就必须表现得立场坚定，进而让孩子明确自己的要求是无理的，但同时，你的语气必须吻合，这样才是真的以理服人。我们在教育孩子的时候态度吻合，客观地看待孩子的要求，当孩子做出任何不好的举动时，也能包容和接纳，那么我们在与孩子进行任何互动时，就能很好的把握分寸。

2、善用心理暗示法

如果想让孩子看书，你要做的并是不研究“如何让孩子克制，坐下来看书”，而是打开书，去想这本书到底讲了些什么，开始阅读、并且顺着书中内容进行思考。用心理暗示法，截掉纠结“为什么我是这样的人”的时间，直接提高孩子的行动力和执行力。

很多孩子都没有很好的自控能力，不好的自控能力往往会让孩子出现不好的行为，比如写作业不好好写、不能自主学习等，所以这时候家长就要帮助孩子解决这个问题，那么孩子没有自控能力怎么办呢？

孩子没有自控能力怎么办

1、培养孩子的自律性

让孩子学会自我约束，家长可以根据孩子的年龄及接受程度，适当的设立一些规则，如“写作业时不能玩手机”来培养孩子遵守规则的能力，这样就能避免孩子的自控能力不好。

2、教孩子们被叫到的时候立刻就来

每个孩子都会背诵的弟子规，就告诉孩子，长辈召唤你的时候，你要立刻过来，或者给与回应。但是现实中，妈妈喊了孩子一次又一次，孩子还在懒洋洋的，所无所事的忙着自己的事情。

自我意识其实就是孩子对自己的正确认识。如果孩子在生活和学习过程中没有自我意识，那么孩子就很难真正认识自己，进而也会在生活中变得自卑自私等。因此如果孩子出现这样的问题之后家长要尽快帮助孩子解决这个问题。那么孩子没有自我意识怎么办呢？

孩子没有自我意识怎么办

1、我们要慢慢的引导孩子而且不是批评。

我们拿吃饭来说，我们要告诉孩子，如果你吃饭慢的话，妈妈一会儿还要起来洗碗，妈妈已经很累了，你体谅一下妈妈好不好？而不是直接批评孩子，老娘一天到晚做了多少事情，你不能替我做一点事情就算了，还给我找事情，吃个饭都吃这么慢，要你有什么用？

2、培养孩子的自我认知。

让孩子拥有自我认知的能力，自我认知是一个认识自己是怎么样的人的过程。父母的夸赞，像是说“你这件事情做的真的很棒”，孩子就会认为自己是一个得到父母认可的人，是一个很棒的人，这时就有了自我认识的层面。自我认识是通过他人的评价自己所得到的的认识。鼓励孩子去做一些事，并且赞扬亦或者是批评他，都是一个自我认知的过程。