如何让孩子提高记忆力

生活中很多事都离不开记忆力，对于孩子来说有一个好的记忆力多生活和学习都有帮助，那么如何让孩子提高记忆力呢？

如何让孩子提高记忆力

1、增强小孩子的自理能力。比如自己的事情自己做。把自己的书桌每天自己整理，自己的课本和练习本都放在固定的位置，所以的东西都放在特定的位置，一定不能吧孩子养成乱放东西的习惯，因为这样，下次不容易找到。

合理的对自己的物品进行有序的归纳，对提高记忆力大有裨益。这个大人要以身作则，把东西归纳的井井有条，找东西要准确快速，节约时间，这是一种良好的行为习惯。

2、专注力。专注力是影响记忆力的一个非常重要的因素。有的孩子在学习的时候成绩不好，很重要的一个原因就是他的专注力不够，比如在学校里课堂上老师讲什么他开小差，导致老师讲的内容，他记不到心里去。

回家写作业，表面上是在写作业，心里却惦记着零食或者动画片，也就是心思不在学习上。这些都是专注力不够的表现。专注力不够，知识点就记不到心里去，学习的效率就很低。所以提高专注力是提高记忆力的核心。

孩子的记忆力跟生活习惯是分不开的，对于孩子来说记忆来好坏，对孩子影响是非常大的，那么如何让孩子的记忆力提高呢？

如何让孩子的记忆力提高

1、选择最佳时间

根据记忆的系列位置效应，一天当中最好的记忆时间是早晨和睡觉之前，上床之后和起床之后背东西，记忆效果会好很多，其中睡觉之前记忆东西的效果更好，记住东西后，因为大脑已经基本处于休息状态，不会受到其它信息的干扰，无倒摄抑制，会记得很牢。

2、及时复习

德国心理学家艾宾浩斯用遗忘曲线描述人类的大脑对新事物的遗忘规律，这条曲线告诉人们人在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢，学得的知识在一天后，如果不及时复习，就只剩下原来的1/4，所以为了克服遗忘先快后慢的特性，新学习的知识要及时复习，这样才能记得更牢固。

我们都知道孩子记忆力不好，会直接影响孩子的生活和学习。所以，记忆力对于孩子成长学习的是很重要的，那么如何让孩子记忆力提高呢？

如何让孩子记忆力提高

1、有效激发右脑记忆

人类左脑发挥的是低速记忆，右脑则是高速记忆，左右脑的记忆能力之比为1:100万，但很多人都在用左脑记忆，让右脑处于长期休眠状态。

如果有效激发右脑潜力，我们的记忆力将不可限量。不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但很多“世界记忆大师”的事例证明，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。

2、使用色彩工具加深记忆

孩子的学习和生活离不开记忆力，孩子背书需要记忆力好，孩子不管做啥事都需要好的记忆力，不然就会丢三落四，那么如何让孩子记忆力增强呢？

如何让孩子记忆力增强

1、每次对话前叫孩子名字

如果父母要想从小就培养好孩子记忆力，首先家长们就要从叫孩子名字开始培养，当家长们每次要和孩子说话时就一定要先叫孩子的名字，只有长期这样，孩子才知道你是和他在说话，经常叫孩子名字是为了打好孩子的逻辑思维基础。

其实宝妈们对孩子说话、给孩子讲故事、唱歌或者只是在一起开怀大笑，父母与孩子之间的互动就是刺激孩子大脑发育的最好方式。

2、抓住最佳记忆的时间点

一个人的感知能力发展得越充分，存储的记忆经验越丰富，他的思维能力和想象能力发展的空间和潜能就越大。这也是很多父母关注孩子记忆力发展的原因所在。家长都希望孩子的记忆力好，这样孩子学习起来也就容易，对孩子的好处也很大，那么，如何让孩子增强记忆力呢？

如何让孩子增强记忆力：

1、保证孩子充足的深度睡眠时间

如果一个人睡完觉起来后还是十分的疲惫，原因是大脑没有得到完全放松，可见深度睡眠是大脑放松的关键。家长保证自己孩子拥有高质量的深度睡眠，将有助于提高孩子的大脑灵活性，提高孩子的记忆力。

2、带孩子多做记忆力的小游戏

游戏有很多种，那么对于孩子来说，增强记忆力的游戏那么有利无弊，这样的小游戏有很多比如找不同、迷宫走出来、快速连线、玩拼图的游戏、猜灯谜、词语接龙游戏等等，都是可以有效的锻炼孩子记忆力，促进孩子海马体，让孩子大脑得到充分运用，增强孩子的记忆力。

孩子记忆力的提高有助于提升孩子的学习效率，很多家长也是想尽各种办法想提高孩子的记忆力，那么具体怎样让孩子记忆力提高记忆力？

怎样让孩子记忆力提高记忆力？

1、左右水平转动眼睛30秒

英国研究人员称，这种锻炼能帮助孩子记忆单词。水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。

2、冥想的同时深呼吸

冥想有助于孩子聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说，注意力是记忆的大门。家长可以让孩子在安静的房间里，坐在或者躺在地板上，双手放在胃部，深呼吸，专注于这一份沉静，每天冥想至少10分钟。

孩子记忆力不好，直接导致学习吃力，没自信，成绩差。家长着急，老师无奈，但却束手无策。怎么让孩子记忆力提高？

怎么让孩子记忆力提高？

1、图像记忆法

运用联想，通过生动、夸张的图像，对神经系统形成刺激以产生记忆。

研究显示，人脑对图像的记忆远超于对文字的记忆能力，很多人在日常生活中会产生“似曾相识”的感觉，好像来过这个地方，见过这个人，这就是你的图像记忆在起作用。

比如在餐厅和孩子一起吃饭时，你可以先让孩子观察周围的顾客的衣着，然后让他闭上眼睛回忆周围的画面并描述出来。