14岁孩子老是犯困咋回事

当孩子对学习或者生活中的事情提不起兴趣时，就会有一些消极想法及行为，这些消极的方面会给孩子的身体带来一些变化；就像孩子对学习不感兴趣那么上课自然也就犯困了，但是14岁孩子老是犯困咋回事呢？

14岁孩子老是犯困咋回事

1、家长首先要考虑是不是晚上休息的不好或者身体比较劳累。这种情况如果不改善，那么孩子白天一定会忍不住睡觉的，所以家长尽量要调整孩子的作息时间，早睡早起。如果是体质问题就多锻炼，多进行户外活动。

2、兴趣是最好的老师，所以对于学习来说也是一样，孩子上课注意力不集中，最根本的原因就是对学习没兴趣。

学习爱好是许多14岁孩子遇到的问题，大多数的孩子学习成绩差或者不喜欢学习，都是因为他们没有对学习的兴趣，在学习也是很被动的学习，因此就会慢慢的上课不注意听讲，产生老是犯困的现象。

14岁孩子老是犯困怎么解决

14岁的孩子正处于青春期，他的心理和情绪都很敏感，可能会因为家长和老师的训斥，而有不耐烦的情绪。这也是正常现象，在孩子的眼中烦心事很多，家长要帮助他适应成长的变化，并通过实际行动引导孩子有管理情绪的能力。

14岁孩子老是心烦怎么办

第一、改变沟通方式

在家庭教育中，很多家长面对“青春期”，总是会把问题归咎到孩子的个人身上，觉得所有的问题都是孩子一个人的错误。但其实很多时候，孩子的问题都是家长导致而产生的连带反应。家长可以考虑一下转变沟通的方法，不要总是用上级命令下级的态度和语气去与孩子沟通。

然后摆正自己的心态，不要总是用长辈的身份去压制孩子，也不要因为自己是过来人，有着丰富的经验之谈就可以强迫孩子听从自己的建议。

第二、不要再事无巨细的管孩子

这个年纪的孩子已经到了青春叛逆期，孩子有脾气暴躁的现象是很正常的，但想要孩子改掉这个毛病吗，需要家长能够帮助孩子合理的发泄情绪，那么14岁的孩子脾气暴躁易怒怎么回事呢？

14岁的孩子脾气暴躁易怒怎么回事

1、不被理解的烦恼

孩子容易暴躁的另一个原因，是大人“不明白”孩子，也不努力地去弄明白，孩子不被理解，于是恼怒起来。触摸、摆弄、甚至用嘴尝尝喜欢的东西，这对于孩子来说都是极为自然的行为，也是他们探索外部世界的主要方式之一。

要想孩子不暴躁，就要允许孩子表达自己的想法和需求，努力去倾听孩子、理解并尊重孩子的想法。一个经常被大人尊重、理解的孩子，不会发展成暴躁的孩子。

2、遭到挫败

14岁孩子撒谎老是不改，家长要看孩子是为什么要撒谎，如果是善意的谎言，这或许是孩子高情商的表现，如果是性质不好的谎言，家长就要考虑对孩子的教育是不是有什么不妥，14岁孩子正处青春叛逆期，家长要注意教育方式。

14岁孩子撒谎老是不改怎么办

家长要学会理解孩子、肯定孩子，适当地给孩子一些赞扬，让孩子感觉到父母的支持和关爱。这样孩子才能更容易接受家长的意见，努力地改进自身的缺点。

14岁孩子叛逆期撒谎，应该是家长对于孩子的管教太严造成的。家长的管教方式不对，本来孩子就处于叛逆期，他就更容易产生逆反心理，一个是怕父母打骂，还有就是不愿意跟你说真话，故意让你生气。

这个时候的孩子不要管的太严，只要孩子不在外面学坏，回家就好好沟通，少指责孩子，多鼓励和表扬，过了这段时间就会好的。

往往处在青春叛逆期的孩子，都有自己的处理事情的方式方法（小主意特别正），家长尽量不要跟孩子发生冲突，要多站在孩子的角度去思考问题，多听听孩子的意见。

首先，14岁的孩子上课经常犯困的话，我们是可以在上课之前喝上一杯咖啡的，咖啡是可以有效地提神的，这样在上课的时候，我们也就可以聚精会神地听课了。这个方法是比较好的。

其次，我们还可以在每节课休息的时候，适当地趴在桌子上休息一会儿的，虽然休息的时间是比较短暂的，但却可以很好地帮助我们恢复精力，这样上课的时候就不会犯困了。

最后建议家长可以在每天晚上睡觉之前给孩子泡一个热水脚，这样可以帮孩子去除身体的疲劳，睡觉的时候也就比较安稳，睡眠质量好，这样每天上课的时候也就不会犯困了。

14岁的孩子为什么上课经常犯困呢？

一可能是身体原因。

比如晚上睡觉睡眠不足导致的上课犯困，也有可能是孩子血糖不稳定造成的精神状态不好，再有可能是因为营养不良导致孩子体质虚弱，从而无精打釆造成的上课容易犯困。

对于14岁初中生来说，上课犯困的原因可能是晚上睡眠质量不佳导致犯困，或是因为饮食问题导致犯困，都是有可能的。有的初中生遇到自己比较厌烦的科目，就不愿意去学，所以索性就不会去听课了，感觉听也是浪费时间。所以在这样的科目上就会经常犯困，那么孩子14岁总是很犯困咋办呢？

孩子14岁总是很犯困咋办

1.初中生想要克服上课犯困，首先要保证充足的睡眠，提高睡眠质量。其次在饮食方面也要注意早餐午餐可以吃一些多蛋白质、少淀粉的食物，因为专家指出淀粉类物质促进睡眠。

2.上课如果犯困，学生可以和老师申请站起来听课，不要觉得不好意思，毕竟是为了学习嘛！但站起来听课有一点不方便就是写字的时候不是很舒服。

3.犯困打瞌睡的时候眼皮总是爱打架，初中生们可以尝试用双手手心来按摩太阳穴，这样对于驱除疲劳，提神是有一定的帮助的。

4.风精油和清凉油一直被大家成为是提神神器，当初中生们很困的时候，也可以抹一点在太阳穴上，虽然味道有些冲，但是提神效果还是非常不错的。

高中孩子老是犯困，因为已经是高中生了！离高考也近了，毕竟高考过后又是人生最重要的一个转折点了，孩子都想考一个好的大学，但想进去好学校就要有好的成绩，孩子上课老是犯困，孩子找不到原因，成绩一天天下降，家长也着急，那高中孩子老是犯困咋回事呢？

高中孩子老是犯困咋回事

1.课业任务繁重，睡眠不足。高中阶段，大家都在抓紧一分一秒学习，熬到夜里十一、十二点钟也是常有的情况，但是繁重的作业，还是压得人喘不过气。所以休息不好，可能是最直接的原因。

2.运动锻炼时间不能保证。大多数高中学生，除了每天的课间操，经常一天都坐在教室里面，教室本来就人多，而且缺少新鲜的空气，加上忙于学习，大多数学生都不喜欢出去跑跑跳跳，也是导致困的一个原因。

3.营养不足，身体缺少微量元素。很多高中生都开始了住宿生活，学校食堂可能并不能像家里一样，饮食搭配，学生们又不注重饮食调整，高中学习用脑、费心，很容易营养不良。

高中孩子老是犯困怎么办