七岁孩子注意力时间

七岁孩子的注意力不会持续很长时间，最多也就是一节课当中老师在讲台上讲课的时间，30分钟。因为毕竟孩子的年龄还小。专注力不可能时间太长。下课铃声响起的时候。孩子就不会再有专注力了。七岁的孩子刚刚上小学一年级。不可能像高年级的同学那样，有很强的自制能力。

七岁孩子注意力训练方法

方法一、利用好奇心

父母可以选择有玩偶跳舞的音乐盒，如会跳的小青蛙、会敲鼓的小木偶等玩具让宝宝集中注意力观察、摆弄，以此训练他集中注意力。另外，还可以带宝宝到新的环境中去“看稀奇”，比如逛公园，让他看一些未曾见过的花草、造型各异的建筑;带宝宝到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

方法二、多玩棋类游戏

宝宝在游戏活动中，注意力集中程度和稳定性会增强。因此，父母可以和宝宝开展有趣的互动游戏，这样不仅能强化亲子关系，还能在活动中有意识地培养孩子的注意力。

对于七岁的孩子来说，注意力不集中，家长也不用太担心，因为七岁的孩子小脑处于一个高速发展的阶段，这段时间内，孩子注意力不集中是一个常态。其实孩子注意力不集中，无非就这几种原因！

1、内在的原因：孩子睡眠不足、疲劳、天热、饥饿、口渴或疾病引起身体不适。疾病方面应注意排除多动症。多动症，又称注意缺乏多动障碍，是儿童常见的一类心理障碍，表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、活动过度、学习障碍及适应不良等，需在医生指导下系统治疗。

2、外在原因：家长教育方法不当，学习内容超出孩子可接受的范围；环境嘈杂；看电视太多，电视是被动型的学习方式，没有互动交流，不利于孩子创造性思维和语言能力的培养。解决的办法是，注意教育方法，学习内容应符合孩子的生长发育规律，少看电视，多活动，多做游戏。

3、对孩子的过度关注：孩子正在专心的玩玩具，这时爸爸凑过来指导，妈妈跑来给孩子喝水，爷爷又拿了新玩具，奶奶叮嘱要小心……这种情况，看似是关心孩子，其实是对孩子专注力极大的破坏。

4、对孩子管制太严：每当孩子在做一件事情的时候，妈妈总是在旁边盯着，看见哪里做得不对，就严厉地批评孩子，说过多否定、批评的话，这会使孩子在做事的时候，有很大的精神压力，生怕自己哪里做错了惹妈妈生气，注意力根本没办法集中在事情本身上。

5、不良的生活习惯：孩子玩耍和学习没有安静的环境，沉溺于电视节目，对其他活动没有多大兴趣。同时，过早地让孩子识字、学习算术，忽视体育锻炼以及音乐美术等艺术活动的熏陶，会导致孩子产生厌烦的心理。

一、以身作则

家长在孩子写作业及读书时，家长也应该做同样的事。不能让孩子觉得不公平，为什么你们能玩，我就不行呢?咱们要让孩子明白，孩子在学习写作业，家长也在学习工作。这样，孩子心理平衡，更不会出现更多的想法，只有一心写作业，一心学习。

二、不打扰

当孩子玩或者做自己喜欢的事情的时候，家长不应该去打扰孩子。这是孩子最专注的时候，一心不二用，而且现在就是孩子培养注意力的最佳时间。

三、奖罚结合

对于一些注意力不集中，而对小礼物感兴趣的孩子(当然每个孩子都喜欢礼物和奖品)，家长可以和孩子一起制作一张奖罚计划表。如果今天在学校表现好，受到了老师的表扬或者回家的家庭作业完成的很认真，家长可以给予一定的奖励和鼓励。

7岁孩子的注意力有多长时间？一个人的注意力受多方面因素的影响。注意力不好，常常是许多学习成绩不理想的孩子所拥有的共性。

注意力是随着孩子年龄的增长以及大脑前额叶的发育成熟而逐渐发展的。

幼儿园时期的孩子，注意力时长大约5~10分钟；5到10岁的孩子所能达到的注意力时长是20分钟；10到12岁的孩子所能达到注意力的时长是25分钟；12岁以上的孩子注意力可以持续30分钟。

所以，7岁孩子的注意力有20分钟。

我们可以看到，孩子的年龄越小，注意力所能持续的时间越短，越容易受到环境的影响。尤其是小孩子，很容易受到外界的影响而分心。

如何培养7岁孩子的注意力？

孩子注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的。5到6岁孩子注意力集中时间约为10－15分钟；7到10岁孩子的注意力时间约为15－20分钟；10到12岁孩子的注意力时间约为25－30分钟；12岁以上能超过30分钟。

对此家长可以针对孩子的具体情况做对照参考，准确判断孩子是否存在注意力不集中问题，做到早发现早干预。

注意力不集中，容易走神，学习效率就很难提高。

一起来看看7到10岁孩子的注意力不集中怎么办？

第一，注意力有两个基本标准：

（1）专注性，即是否把精力完全集中到正在注意的对象上。

一年级的小学生的注意力的专注性本来就差，也就大概能坚持十五分钟左右的样子，随着年龄的增大会逐渐的提高。儿童在学习上短暂分神是比较正常的，但是长时间注意力不集中就是属于一种不好的现象。

下面，我给出几个适合提高一年级孩子专注力的方法。

一、利用孩子感兴趣的事物与学习建立关联

兴趣是学习的动力，有了兴趣，做起事来专注力自然会大大提高。

比如有的孩子喜欢捏彩泥，形象思维和空间感都非常强。

那么可以引导孩子，用彩泥捏出数学有关的学具。用彩泥搓成一个一个小球，结合牙签，搭建出一个正方体。

不同年龄阶段孩子的注意力时间是不同的，如，幼儿园、中小学、大学的上课时间安排上是不同的，正是遵循了这一规律；小学低年级的孩子，前半节课上注意力比较集中，后半节课则容易走神。

4岁以下孩子的注意力集中时间为5分钟以内；4—5岁孩子的注意力可持续5—10分钟，此阶段为孩子注意发展的敏感期；5—6岁孩子的注意力可集中10—15分钟；7—10岁孩子的注意时间约为15—20分钟；10—12岁孩子的注意力稳定时间约为25—30分钟；一般，12岁以上孩子的注意集中时间则可在30分钟以上。

不同年龄阶段孩子的注意力时间有所不同，但是孩子是可以培养的

一、给孩子一个安静的环境，造成一个良好的氛围。在孩子正处于一个专注时期，不要让孩子听到电视或食品的诱惑。

二、有规律的生活

孩子应该有良好的生活作息，不规律的生活导致孩子的善变。在孩子在不同性质的活动中要有个适应期。就行刚上完体育课的学生，很难立即将注意力转回到课堂上。