怎样与青春期的孩子有效沟通

自尊性重，叛逆性强，自主意识性增强，这是青春期孩子的共同特点。家长如何与青春期的孩子沟通，需要一定的交流技巧，才能融洽地交谈。

与青春期的孩子沟通，首先要端正自已心态，不要把自己看得高高在上，把孩子看作是长不大的孩子，要放下家长的身价，与孩子平等相待，说话，为人与孩子朋友相待，这样，会与孩子容易沟通，孩子会把自己所想告诉家长。

怎样与青春期的孩子有效沟通呢？

其一、家长要充分了解自家孩子的脾性，对症下药。比如孩子性格内向，不爱说话，一切事喜欢藏在心里，一个人自我咀嚼。父母问什么答什么，或者问也含糊其辞、回避躲闪，对这类孩子，父母也不必生气，因为这与父母早期的家庭教育有关、父母的性格有关。父母除了鼓励孩子和他人交流之外，更有效的方式是“文字交流”。真正说，这类孩子并不是不想和人交流，只是很难打开他们的心扉。而不直接的“文字交流”——书信、微信等等，能让他们避开“尴尬”局面，从而能推心置腹地将心里话和父母讲出来。

其二、营造温馨、温暖、健康的家庭氛围。父母要尊重孩子，从理解的角度和孩子交流。对他们的叛逆之举、打扮之行等等，要给予理解、接受、引导，不可进行冷嘲热讽，责骂侮辱。否则开口就会吵，闭口则不说话，让孩子在孤独、烦躁、反感、倍受压抑的环境中煎熬地度过青春期，孩子的身心健康就会出问题。

其三、父母要杜绝碎嘴式的唠叨，这是青春期的孩子最烦父母的一点。青春期的孩子奉行的是“我的青春我作主”，他们这个年龄最大的愿望是想自由，摆脱父母的控制和束缚。而父母的唠叨无疑是因为孩子不听话，想让孩子按自己的意愿行事，所以爱唠叨的父母和孩子必然会产生矛盾。关键是唠叨解决不了问题，只能带来了他们的反感。所以父母切忌，面对青春叛逆的孩子，尽量克制自己，不要多嘴，不要唠叨。

孩子进入青春期，家长们迎来了烦恼期，因为很多孩子不像小时候是妈妈的乖乖女了，而是有意的拒绝跟妈妈交流，为此，作为父母的我们很是不理解，那么，怎样和青春期女孩子进行有效沟通？才能正常的和孩子沟通。

怎样和青春期女孩子进行有效沟通？

1、多和孩子沟通交流

只要孩子的想法、行为不是非法的、非道德的或导致罪恶的，家长就该学习接受；只要孩子是恰当的，家长就应该给予肯定和支持，实在不行才说“不”，这样才有好的效果。无论是处理大的或者小的问题，都要具备正面的想法，只要我们看到希望，问题就解决一半了。上海东方医院心身医学科孟馥

2、与孩子建立正向的关系

青少年需要关爱和接纳，一种很重要的技巧是：一方面接受这个人的价值，另一方面又帮他矫正自己的行为；任何企图通过威胁和控制去改变孩子，几乎是徒劳无功的，惟有视孩子为一个有价值的、独立的个体，才能发生真正的改变。

很多家长都会有这样的感觉，对青春期的孩子感到陌生了，原来言听计从，现在变得家长说什么都是不对的，原来低调寡言，现在变得烦躁不安，原来无话不谈，现在几乎没交流，这就是孩子的青春期来了，针对这样的情况，父母怎样和青春期男孩子进行有效沟通？

怎样和青春期男孩子进行有效沟通？

1、耐心倾听

在倾听孩子心声时，父母要与孩子保持目光接触，消除分心，倾听时切记开口，让孩子知道你在听着，不要一味地批评孩子。

孩子发脾气也是感觉父母不能够理解他，所以说，父母只有倾听孩子的声音，孩子才会愿意向你敞开心扉。

2、不要只谈学习

父母和青春期的孩子交流不畅，是不少家庭的常态。家长和孩子关注的内容不一样、感兴趣的事不同、谈论的话题不一致，甚至孩子所说的家长根本就听不懂、答不上来，从而造成了家长与孩子的沟通不畅，那么如何与青春期孩子有效沟通呢？

如何与青春期孩子有效沟通

一、及时充电，不要落伍

我们经常听到家长当着自己的孩子说，“现在的孩子真了不得，他们懂的我都不懂”、“我们思想落伍喽”。家长可能是无心，但向孩子传达的信息却是“你跟我说的我听不懂”。这滋长了孩子轻视家长的恶习，觉得与父母沟通是没有价值的。正确的做法是家长也要及时充电，带着兴趣去了解孩子的世界，找寻与孩子沟通的话题。

二、学会理解和倾听孩子的内心需求

父母需要躬下身来主动倾听孩子说话，这代表着父母对孩子的关爱与尊重。父母在倾听过程中可以帮助孩子分析问题，孩子在倾诉过程中可以逐渐明确自己的问题，最后找到建设性的解决方法。有时，孩子的问题也不一定能解决，但因为有人接纳、理解他，就能使他消除不安和焦虑。当然，有时孩子的观点、判断可能很荒唐，父母可以反对，但要告诉孩子您懂得他的想法，明白他的感受。

与青春期孩子有效沟通家长需要什么感悟？青春期是每个人的必经阶段，许多孩子在进入青春期之后，都会变得很焦虑、敏感。作为父母应当及时与孩子沟通交流，适当的做做心理疏导。这样做能让彼此之间的交流畅通，孩子也会更加开朗自信、充满活力。

与青春期孩子有效沟通家长感悟：

1、家长最好能够定位和孩子的关系：既是家长又是朋友

青春期的孩子不再迷信权威。甚至抗拒权威。你越是摆出家长的架子去教训孩子，孩子越不买你的帐。

所以我说，家长这个时候最好不要高居家长的位置去教训他，最好能够和孩子处在，既是家长又是朋友这样一个关系更好一些。

你说的话，孩子容易听进去。因为沟通的前提，是他愿意听你的话才才能够接受你的话

以前，家长都是通过压制的方式来命令孩子做事的，现在的孩子独立意识增强了，心态发生了变化，他们看待父母的视角变得越来越平等，老一套方法肯定是不能用了，那么怎样和青春期孩子进行有效沟通呢？

怎样和青春期孩子进行有效沟通：

1.学会平等交流。

青春期孩子的成人意识处于不断觉醒中，长辈们一定要在交流之前，奠定“平等交流”的调子。切勿以家长的角度，以居高临下的态度进行交流。那会招致青春期孩子的反感，交流就收不到预期的效果了。

2.开启朋友模式。

象朋友之间的交流一样，把青春期的孩子当成是自己的朋友。建议父母长辈们尽早开启朋友模式，把青春期孩子放在自己朋友的位置，进行推心置腹的聊天和谈心，青春期孩子会将心里的想法如实道来。

很多家长都烦恼一个事，自家孩子进入青春期后个子越长越大，脾气也变得越来越大。以前一件很小的事，很容易好好说话解决，以前很小一个要求，很容易满足的孩子现在却变得很难沟通，甚至变得不可理喻。那么如何与青春期的孩子有效沟通？

1、要了解逆反期的特殊心理

哪里有压迫，哪里就有反抗，孩子长成小大人的时候，更希望得到父母的尊重和认可，而不是强压。他们逐渐有自己的想法，对强制的很多事情都不服，喜欢坚持自己的想法。当然，进入青春期的孩子，有时也不太考虑后果。所以家长要注意，合理的要求可以满足孩子，不合理的要求还是要拒绝孩子。但是，要注意方式方法，要晓之以理，动之以情，不可专横、霸道地说“不”，这样不仅说不服孩子，还会让孩子产生逆反的心理和行为。

2、家长要和孩子进行良性沟通

家长在教育时，注意不要走极端，不能过于宠溺，这会然让孩子娇生惯养，没有抗挫能力。也不能过于苛责，这会让给让孩子产生逆反心理。家长不要和孩子争执，这会使双方不冷静，说出过头的话，做出过分的事。这个时候的孩子，自我意识很强，家长最好的方式，就是用情来感化孩子，让孩子来理解父母的苦心。家长要和孩子讲道理，有些事情把事实摆出来，引导孩子去用合理的方式解决问题，而不是严格管控孩子，事事自己说了算，要给孩子抉择和决定的权利。

3、家长对孩子要多理解和包容