十四岁孩子不爱吃饭怎么办

十四岁孩子不爱吃饭怎么办？孩子的饮食问题是每个家长最关心的了，在日常生活中家长们时常会因为孩子厌食而操碎了心，家长们比较担心孩子出现了厌食的情况是很容易影响身体的发育。那么青春期的孩子厌食原因是什么？14岁孩子厌食不爱吃饭怎么办？

十四岁孩子不爱吃饭怎么办？

1、选择性提供零食。虽然平时不建议孩子多吃零食，但是处于炎热夏天，如果孩子实在没有胃口吃太多饭，这时候选择一些相对健康的零食来补充孩子所需要的能量。比如在三餐以外孩子可以适量吃些坚果、牛奶来补充营养。其次，还可以适量摄入一些全麦类的面包。

2、蔬果沙拉。有时一份简单美味的蔬果沙拉就能解决孩子不爱吃饭，新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，这都有利于孩子的生长发育，将蔬果切成小丁和酸奶拌在一起，清凉美味，颜色又多彩鲜艳，孩子们往往很“买账”。

3、拒绝滥补。为了孩子的营养可以跟上，很多家长每天大鱼大肉，想尽办法让孩子多摄入营养。但是油腻的食物配上炎热的夏天，很容易让孩子提不起食欲，达到相反的效果。这时可以搭配一些清爽的蔬菜，比如苦瓜、黄瓜等，对于清爽解腻非常有效。对于发育期的孩子而言，荤素搭配，营养均衡才是最重要的。

4、主食多样化。许多小孩都不爱吃主食，也是一个大的问题。因此家长在给孩子准备主食时可以尽可能的多样化。很多孩子如果看到只有一盘菜或白米饭，往往就会出现觉得样式太少而不太爱吃饭。

十四岁孩子不爱说话不喜欢和人沟通怎么办？可能孩子的天性就比较安静，性格偏内向，不喜欢和别人交流，见到生人有点胆小，这个和家庭教育有关，平时孩子如果犯错了，不要大声骂他，更不能打他，要心平气和的和讲道理，让他明白以后怎么做。

十四岁孩子不爱说话不喜欢和人沟通怎么办？

1、鼓励孩子多与人交往。温室里开不出艳丽的花朵，只有经得起风雨才能见彩虹。要想让孩子学会走路，家长光抱着是不行的，只有放开手让孩子自己走，多摔几跤孩子便学会了走路。同理担心孩子学坏把孩子圈养起来，不如放飞孩子，鼓励孩子多与各种人交往，让孩子在交往的过程中，自己去判断真善美与假恶丑，孩子一时分不清的时候，父母教给辨别是非的方法即可。

2、给孩子营造轻松、无压力的交流环境。轻松而无压力的环复境是孩子喜欢说话的前提。孩子不愿意说话的时候不要逼迫孩子讲话，以免引起焦虑和紧张。孩子讲话时，父母不要急于纠正孩子的言语错误。

3、尊重孩子，并给孩子展示自我的机会。父母要尊重孩子，要知道孩子年龄再小人格上也是和父母同等的，只有与孩子在同一说平线上，才会不拿家长的威风对孩子管卡压，这样孩子才能有话语权；其次，家长要学会站在孩子的角度去思考，同时学一点育儿知识，了解孩子每个成长时期的特点，针对青春期孩子的个性特点，给孩子展示自我的机会，哪怕孩子失败，在失败的过程中孩子也会有所收获。

4、丰富孩子的生活经验。语言的发展不是孤立进行的，它是在认知和社会性发展的背景下发展起来的。因此，丰富孩子的生活经验，逐步扩大孩子的眼界，会让孩子在观察周围事物和人们的实际活动中，逐步增强他们的交流体验。

十四岁孩子不爱说话不爱交流怎么办？多数内向的孩子是缺乏自信，想在人前表现自己又有些放不开。家长要引导孩子主动和周围的人去聊天，聊什么没关系，只是适应这种聊天的氛围；多参加一些社会活动，多交往一些与自己性格相符聊的来的朋友，使自己愿意融入朋友们所营造的氛围中，自信心得到提升，自然也会喜欢与人交流的。

十四岁孩子不爱说话不爱交流怎么办？

1、父母要学会把青春期孩子当成大人，去做孩子的朋友，能和孩子互相分享自己的开心、压力和心中烦恼等。顺畅的沟通要建立在平等的基础上，父母若还是把青春期孩子当成什么都不懂的小屁孩，孩子是不会和父母说心里话的。我们可以想想我们自己结交的朋友，和你身份、地位差不多的朋友，会更愿意和你分享他的想法和感受。所以父母要转变自己的观念，把青春期的孩子当成已经长大成人，用对待朋友的方式和孩子沟通。

2、在和孩子沟通时，要讲究技巧，要学会提问和倾听。孩子由于心情和压力等种种原因，往往回家不愿意主动开口。我们可以问问孩子今天过得怎样，发生什么事啦等等。用关心的语气提问，放下手机和手上的事情专注地倾听，先听孩子说完。孩子说完某件事，先帮孩子说出他碰到这个问题的感受，比如：碰到这样的事我也会觉得尴尬。然后把主动权交给孩子，比如：你觉得怎么做才比较好呢？我觉得你一定有更好的想法等等。等孩子说完，再给孩子提一些恰当的建议，比如，想听听妈妈的建议吗？

3、当孩子犯了错或者成绩下降了，父母要学会用担心代替批评。每个人总避免不了犯错，我们往往对自己犯的错轻易放过，但却很难容忍孩子犯错。然而，青春期的孩子在荷尔蒙急剧增加，以及中考或高考的学业压力的共同作用下，身心都在承受巨大压力。犯错是在所难免的，甚至同样的错误孩子也会多次犯错。据相关统计，孩子学会洗碗，平均要打碎6个碗。那么，其他情况也是类似，孩子往往是需要我们给他犯错和改正的机会；不管孩子犯了什么错，既然事情已经发生了，我们要学会先接纳，先和孩子一起想办法去解决问题，而不是追问孩子为什么会犯错。孩子犯错时，我们要是能和孩子说声：没关系，我相信你一定会从中学习到下次该怎么做了。孩子一定会感受到父母浓浓的爱意，自然就会牢牢记住下次不再犯。而严厉的批评、责罚等，只会更多地在孩子的头脑中留下悔恨。

4、帮孩子找到榜样，引导孩子向榜样学习。青春期的孩子会倍感孤独、迷茫，相信已经为人父母的都曾有过这种感觉。让孩子把目光投向未来，为了自己的人生目标而奋斗，孩子就能从孤独和迷茫中走出来。给孩子找一个同样性别的优秀人士，比如家族亲人、同事、社会人士都可以。

14岁的孩子正处于青春期，由于社会经历和阅历不够，人生观和价值观可能与家长有冲突，开始出现和父母对着来的现象，一点点的不如意都会使其变得脾气暴躁，然后反抗。这个时候家长应多和孩子沟通，给予孩子鼓励和信心，家长要学会倾听孩子的想法，换位思考，不要强制性地去控制孩子，应该理解孩子并做出正确的引导。

十四岁的孩子不喜欢读书不听话怎么办

第一、家长要耐心倾听孩子的心声，不要随意打断孩子的说话。哪怕孩子说得没有道理，家长也要让孩子把话说完，再对孩子的话进行耐心地点评，这样做才能让孩子体会到被尊重的感觉。

第二、引导他们正确接纳自己和自己的变化：让他们正确认识这一时期是个体发展中所必经的过程，要以积极的态度对待，树立榜样和楷模，组织多种自主性活动，发挥他们的独立自主性，建立责任感，包括家庭/集体及社会责任感。

第三、以友相待并尊重他们的自主权，在与他们的相处中，要和他们建立起朋友式的友谊关系，能够交流思想，吐露心声，能够进行良好的沟通，以朋友关系对他们进行帮助和引导。尊重他们应有的自主权与隐私权，遇事多与他们商量，倾听他们的意见，并通过积极的引导，转化他们的不成熟和片面的认识。

第四、家长多关注孩子的情绪，不要一味打骂孩子，这样孩子的叛逆心会更强。叛逆期的孩子需要更多的关心和认同，家长不要否定孩子，否则会加重孩子的叛逆心理，和家长的距离也会越来越远。

十四岁的孩子在进入青春期之后，会变得有些心浮气躁，很多孩子都产生了厌学不肯读书的情绪。学习毕竟还是当今学生的主要任务，如果轻言放弃的话，对于孩子未来的发展都会产生很多负面影响。那么家长应该怎么教育孩子呢？

如果十四岁的孩子不肯读书怎么办

1、孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢？告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。

2、孩子遇到困难时要关心、支持、鼓励；孩子出现进步行为表现时及时给予表扬、激励和肯定。比如，努力程度、按时完成作业、写作业又快又好等，鼓励和支持孩子寻找适合于自己的学习方法，逐步找到适合自己、独立的学习模式，最终达到良好的学习状态。

3、初二孩子产生厌学的情绪，可能是休息不够，毕竟在压力越来越重的环境下学习，学生的内心其实是处于紧张绷紧的状态，不愿错过任何的时间，因此可能会发现某部分学生是因为努力之后才变得厌学，学生在处于长时间的学习中，厌学的情绪其实也是疲劳的一种表现，也就是休息时间过少。

4、寓教于乐的方式能够帮助孩子爱上学习，像是孩子在学成语的时候，父母可以通过跟孩子玩“看图猜成语”的方式，当孩子在学历史知识的时候，父母可以让孩子看相关的电影内容。这在一定程度上能够激发孩子的学习热情，提升孩子的学习积极性，在正面的情绪影响下，孩子才能够收获良好的学习效果。

十四岁的女孩子不听大人的话，其实是因为孩子到了叛逆期阶段，但也不是女孩子不听话的理由，主要是看家长怎么跟女孩子说，家长说的方法适合女孩子，即使是青春叛逆期，女孩子也会接受，家长说的方法不对，即使不是青春期女孩子也不会接受。

十四岁的女孩子不听话怎么办

首先，当十四岁的女孩子不听你的话，你就要从自身方面找找原因了，你要求女孩子听话的内容是否就完全正确呢？

如果是正确的，女孩子十四岁原本是处于叛逆的青春期。她对于你的话，你的建议不理解，不愿意听从。这就要考虑如何和女孩子沟通的问题了，先要尊重女孩子理解女孩子，让她认可你对她的尊重，走进女孩子的心里，让女孩子接纳你，她才会听得进去你建议的内容。

既使她还是想坚持己见，还是要尊重她。要相信，有些弯路是一个人注定是必经的，只有她亲身体会到了，她才会明白一些道理。

其次，还要考虑女孩子不听话的原因是什么？你有没有听听女孩子是怎么想的？有没有站在女孩子的角度思考她所关注的点在哪里？她是如何思考这件事情的？

虽然现在的孩子生活条件变的是越来越好了，但是孩子的学习压力变的也是越来越大了，孩子不仅要上各种补习班，还要去上各种特长班，如果孩子对这些课程没有兴趣，那么迟早都会产生厌学情绪，那么对于十四岁的孩子不读书怎么办呢？

十四岁的孩子不读书怎么办

1、与孩子沟通

孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢？告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。

2、父母一定不要和青春期的孩子较劲

孩子进入青春期后，父母需要懂得放手，和孩子成为朋友，这样的父母会更容易和青春期的孩子打成一片；而那些控制欲强的父母更容易与孩子发生严重的冲突。