高三坚持不下去怎么办

我们作为过来人都知道，高三是非常艰苦的一个阶段，同时也是需要孩子全身心投入的一个阶段，我们作为家长，应该做好孩子的后勤保障工作，同时多去鼓励孩子，让他们充满信心。

高三坚持不下去怎么办

1、要制定科学的学习计划

学习计划是提高学习效率的关键。在制定学习计划时，要根据自己的实际情况和学科特点，合理安排时间和任务。同时，要注意重点和难点知识的掌握，有针对性地进行复习和练习。此外，还要留出一定的时间进行自我检测和反馈，及时发现和解决问题。

2、要注重基础知识的学习

在高三阶段，基础知识是至关重要的。学生需要注重基础知识的学习和掌握，尤其是对于一些较为薄弱的部分要加强复习和练习。同时，要注意知识体系的建立和完善，将知识点串联起来形成完整的知识框架。这样不仅可以提高记忆效果，还可以更好地理解和应用知识。

学习的过程需要孩子拥有极强的耐力和毅力，所以家长就要引导学生发现学习中的乐趣，这样才能保持充足的学习动力。相反的，如果孩子在面对难题的时候总是想着退缩，缺乏攻克难关的勇气，那么是很难取得优秀的成绩的，还会总是抱怨坚持不下去。

高三坚持不下去了怎么办

1、父母要以身作则，给高中孩子树立榜样。我们要跟孩子一起成长，不断的去拓宽自己的内在，不断的提升自己的信念系统。成功和幸福各有各的定义。如果你按照自己的方式去实现自己的人生，无论结局如何，都可以称之为成功的人生。

2、这个年龄段的孩子在心理上渴望独立自主，希望有选择地做事情。我们应该给孩子更多探索的时间和空间。规划好孩子的时间，制定好孩子的自由时间，让孩子在自由时间内做自己喜欢做的事情，制造机会邀请孩子参一些新鲜的尝试，从而让孩子从中获得自主感和满足感。

3、发掘孩子的优点，找孩子感觉能做好的事情，让孩子在他认为相对有把握的领域做事，增强孩子的自信心。设置一个让孩子“踮一踮脚就能够到”的小目标，目标不宜设置太高，容易挫伤孩子的积极性，让孩子在做自己喜欢的事情的同时获得成就感。

4、动机与成功、成就都是密切关联的，当动机增强时，成功的可能性就会提高，当成功的经验一增加，动机也会随之加强。因此让孩子在小事上面多累积一些成功的经验，是很重要的事。不管目标有多远大，最好能将它再分割成几个比较小的目标，以便累积不同阶段的成功经验，这样才能更容易达成最终的目标。

高三即将面对高考，如果在这个时间出现了学不进去的现象，对未来的影响是很大的，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，帮助他调整到原来的学习状态，或塑造一个高效的学习状态。可以考虑从以下几个方面入手：

高三学生学不下去怎么办

一、降低期望

高三学生学不下去，作为父母，无论孩子学习成绩如何，是否有特长，都要调整好心态，为孩子的成长与进步而高兴、骄傲。千万不能拿自己的孩子和其他孩子做横向比较，很容易挫伤孩子的积极性，甚至激起孩子的逆反心理。

平时要多引导孩子做“纵向比较”，如果孩子这次所获得的成绩比上一次好，或者这次的表现比之前要好，家长就要及时鼓励、表扬孩子。

二、学习习惯

孩子备战高考时，要巩固的知识很多，所以会有些压力，学习状态也会因此变差，无法高效学习，这是很正常的。高三孩子学不下去了，此时情绪也会急躁起来，开始在上课时走神，家长要重视起来，帮助孩子缓解情绪。

高三学不下去了怎么办

1、学会倾听

当孩子向父母表达自己学习太累的想法时，他们的第一反应就是想要说服自己的孩子。比如，有的父母可能会举例子，诉说自己的人生有多么不容易，诉说自己为了孩子的学习，付出了多大的牺牲和成全。还有的父母，会从反面举例，企图印证不上大学的人生是多么的悲哀。这些父母总是觉得只要自己多找一些理由，孩子就一定会被说服。

2、让孩子树立自信心

不要拿自己的孩子和别人家的孩子比，让孩子感到全社会全体家庭成员 都是欣赏自己的。只要每天在进步，时时刻刻在努力就是好样的。这样就会消除孩子的气馁情绪，焕发出学生的火力。孩子就会健康发展。和别的孩子比起来，可能学习成绩不如人家，但是孩子的综合素质是优秀的，能解决孩子高三学不下去的问题。

高三是非常具有挑战的一年，有很多孩子在这个时期都感到非常的压抑，不知道该怎么排解自己的情绪，甚至有的孩子长时间处于这种环境当中，出现心理问题，那么对于高三学不下去了该怎么办呢？

高三学不下去了该怎么办

1、了解孩子的真实想法

首先，家长要与孩子进行沟通，了解他们为什么会产生厌学情绪。是因为学习压力过大，还是对未来的迷茫和恐惧？只有了解了孩子的真实想法，才能有针对性地解决问题。

2、调整学习方法和节奏

很多时候，孩子厌学的原因可能是学习方法不当或者学习节奏过快。家长可以帮助孩子调整学习方法，尝试不同的学习方式，找到最适合自己的方法。同时，适当放慢学习节奏，让孩子有足够的时间休息和娱乐，以缓解学习压力。

谁都知道，高三生的学习压力是最大的，也是心理最容易出问题的时期，也很容易放弃之前的成绩，尤其是脆弱的孩子，更是会让家长难以放心，所以对于高三生不想学学不下去怎么办呢？

高三生不想学学不下去怎么办

1、走出题海战的误区

高三生得不到合理的休息，主要是他们很多在打时间战和题海战，白天上课，晚上熬夜做题。做题当然是有必要的，但是盲目的熬夜做题肯定没有效率。

我们就可以把一天的时间分层次，让孩子在最清醒的时间段，去做自己觉得最应该做的事情，也就是说能抓住主要矛盾。此外要告诉孩子：做题不要只顾数量，更要注重质量。

2、一步一步去进行

高一开学后，大多数学生可以适应高中生活，并且积极的参与到集体活动中去。但也有一些学生不自信，找不到学习的方法，从而有了厌学的心理，认为高中要学习的知识太难了，很难坚持下去。这是比较正常的现象，需要家长和学生一起调整心态。那么高一太难了坚持不下去怎么办呢？

高一太难了坚持不下去怎么办

1、及时进行压力缓解

对于不少上进心特别强的高一新生来说，他们往往都对高中学业充满了无限的期待，但这样一来，在未全面适应高中学习生活的前提下，就给自己设定较高的目标期望值，很容易在感受到高中学习难度大，无法突破自我时会泄气，甚至怀疑自己的能力。

为此，家长需要及时对遇到困难的同学进行压力缓解，帮助他们分析自己目前遇到的瓶颈期到底是由哪些因素造成，只要降低学业期望值，压力会自然减小。

2、快速找到适合自己的方法