高中孩子上课容易走神有什么办法解决

当考试成绩出来时，高中孩子才能因此反思自己的学习状态。比如成绩不理想，就要观察一下是不是自己上课容易走神，导致很多知识点都没听。要知道在学习时，集中注意力是很重要的，这样也能学到很多东西。

高中孩子上课容易走神有什么办法解决

1、自我暗示

自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。学习时高中孩子可用自言自语的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”。

也可以找几张小卡片，在上面分别写上：“专心听讲”、“不要走神儿”等句子，然后把它们放到自己平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在你家书桌前的墙上，或夹在课本里。

2、情境想象

孩子在课堂上认真听课是很费神的事，因为他们需要高度集中注意力45分钟，才能更好的学到老师讲的知识，那么学习成绩也能保证遥遥领先。13岁孩子上课容易走神自然学习效率很低，学习时总分心，让家长很烦恼。

13岁孩子上课容易走神有什么办法解决

1、制造无干扰环境

当孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。

2、生活和学习都定计划

注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。

“孩子上课容易走神发呆有什么办法解决”这个问题其实困扰着很多家长。家长们希望孩子可以轻松高效的学习，但是很多家长面对这个问题也是无可奈何。那么下面我们来具体分析一下相关的解决方法吧。

孩子上课容易走神发呆有什么办法解决

1.父母要克制自己，不能唠叨孩子，更不能说出有损孩子自尊心的话

父母的不耐烦，只会让孩子对事情产生厌烦的心理，从而导致注意力无法集中，做事情拖拉。如果想要综合提高孩子的能力，可以了解下专注力，专注力是一个统称，包含了注意力、思维力、空间力、记忆力等很多方面，可以综合提升培养孩子的专注力。

2.适度的健身运动

健身运动不但能够协助分泌多巴胺，令人心情愉悦，还能推动神经元网络的连接，代谢甲肾上腺激素，全方位提高注意力训练，让孩子更为潜心。因而，每日指导孩子抽出来時间适度健身运动，对人体和人的大脑都是有好处。

很多家长抱怨孩子总是在上课的时候走神，一节课明明只有45分钟的时候，孩子还要浪费十几分钟去走神，这样一来孩子肯定跟不上老师的节奏。那么真多家长的困扰孩子上课容易走神有什么办法解决呢？

孩子上课容易走神有什么办法解决

1.家长和老师要有良好的配合

首先，父母不要对老师有什么情绪，更不要当着孩子的面评论老师的缺点，应该用理解的态度来对待老师。

其次，给孩子讲尊师重教的道理，告诉孩子不遵守课堂纪律，就是不尊重老师。

再次，对老师的缺点进行客观分析，在适当的时机，以委婉的方式跟老师交换意见。

10岁的孩子在一定程度上已经开始有自己的思想和思维，是直接接受兴趣和情绪控制的。有的孩子不管做什么事情都能够自觉地克服困难、集中注意、活跃思维、促进活动有效地开展。有的孩子却不能，主要原因还是他们没有学习的兴趣，那么面对10岁孩子上课容易走神有什么办法解决呢？

10岁孩子上课容易走神有什么办法解决：

1.培养孩子的注意力，培养孩子广泛的兴趣

给孩子自我选择的权利，容许孩子有自己的思想和喜好，找到孩子的兴趣所在从此出发，抓住兴趣点培养孩子的注意力，因材施教往往更得所望，并且不适合高度的学习教育，劳逸结合孩子才能更加专注，在孩子做的好的时候父母也要给予适当的鼓励，多多赞美孩子，帮他树立自信，让孩子有变得更好的动力。

2.给孩子制定一个学习计划表

（1）引导孩子自我分析

有些孩子的自制力比较的薄弱，很容易受到外界的干扰就跑神，甚至有的孩子上课的时候也很容易开小差，但是课堂的45分钟是非常宝贵的，家长就迫切的想要知道有没有什么解决的办法，让孩子能够专心的听课。

孩子上课容易开小差有什么解决的办法

1、有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。比如，家长可以偶尔在孩子做事时，假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时，家长应及时地明确提出要求，让孩子集中注意力。

2、大声朗读，会提升孩子的专注力，每天固定一个时间，让孩子选择喜欢的小文章进行大声朗读，也可以和父母共同朗读。大声朗读，会提升孩子的专注力，每天固定一个时间，让孩子选择喜欢的小文章进行大声朗读，也可以和父母共同朗读。

3、现在的家长望子成龙，望女成凤的心思都是可以理解的，但是如果给孩子太多的压力，就会让他产生反叛的心理，这样不利于孩子的发展，所以要想让孩子注意力集中，就不能给他太多的压力，让他有思想包袱。

4、孩子的精神不好，注意力便难以集中，经常迷迷糊糊的，老师在讲课，他看似在听，但是实际上，却不知道神游到哪去了。所以，父母一定要让孩子养成良好的作息习惯，早睡早起，这样他的学习效率才能提高。

初中生正值青春期，这个阶段需要家长正确的引导，才能降低叛逆的效果。但是大多数初中生上课容易走神，就会严重影响听课效率，那么也就会导致成绩不断下滑。这虽然是个普遍现象，家长也要重视起来，帮助孩子提高专注力。

初中生上课容易走神有什么办法解决

1、培养兴趣

兴趣是学习最好的老师，解决初中生上课容易走神的问题，首先应该想办法培养他的学习兴趣。比如可以让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发他学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、手工制作等。