9岁孩子注意力不集中重度怎么训练

9岁孩子注意力不集中重度怎么训练？孩子注意力不集中，不但会影响他的生活，还会影响他的学习成绩，甚至有可能影响到他将来的工作。

9岁孩子注意力不集中重度怎么训练？

注意力可以通过行为方面来训练：

第一，关注孩子行为习惯的养成。

东西摆放要学会分类，工具使用完成要放回原处，出门前要清点随身物品，自己的物品自己保管，书包自己整理，房间自己收拾……类似于这样的生活习惯，父母应该注意培养，并耐心教导。另外，父母也要以身作则，创建有序的家庭生活环境，和孩子共同维护。

第二，多给孩子“细心”的心理暗示。

你有没有听过孩子的班主任向你反映孩子的问，“他上课总是不认真听，老走神。不是和同学说话，就是玩笔，课堂作业也总是不能按时完成。”家长听到老师这样的反馈一定很头疼吧，那孩子上课注意力不集中怎么训练？

孩子上课注意力不集中怎么训练

1、父母讲故事也是一个培养孩子注意力地好办法，但是父母要注意地是，讲故事地时候父母要与孩子互动，让孩子通过主动地思考去构建故事里地画面，这样才能很好地锻炼孩子主动地注意力，而不是让孩子在那里被动地听故事，不让孩子问问题。

2、要在老师地帮助下找到孩子注意力不集中地根本原因。儿童注意力集中时间短，易分散和转移，指向性差，所以，注意力发展水平低，是儿童地一个心理特点。注意力不集中原因是多方面地，我们要弄清楚，然后对症下药。

3、结合孩子地兴趣培养专注力，兴趣是最好地老师。一些孩子按家长地要求做某些事地时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣地事情时，却能全神贯注、专心一致。孩子专注力在一定程度上直接受其兴趣和情绪地控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛地兴趣与培养专注力结合起来。例如培养孩子阅读地兴趣，你可以利用孩子喜欢游戏地特点，给小孩子买一些关于他喜欢地游戏地图画故事书，引发孩子识字和阅读地兴趣。

4、让孩子明确目地，自觉提高专注力，孩子对活动地目地、意义理解得越深刻，完成任务地愿望就越强烈，在活动过程中，专注力就越集中，专注力维持地时间也就越长。例如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心地孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就可以出去玩一会儿，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。当然，孩子地任务不能太多，许诺孩子地事也一定要做到。

9岁孩子上课注意力不集中怎么办？不少家长反应，自家小孩上课注意力总是不集中，老走神，做作业更是磨蹭！其实，很多孩子成绩差不是因为笨，也不是不努力，而是因为注意力不够集中，尤其是在课堂上。

9岁孩子上课注意力不集中怎么办？

注意力主要是靠后天的培养，家长们不妨从以下8个方面入手：

第一，任务定量。

让孩子在规定时间内分阶段完成任务，改定时为定量。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次任务的时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励。这样可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

第二，培养兴趣。

三年级的孩子还正处于爱玩的阶段，他们在学习当中不能很好的集中注意力。因为只有集中注意力，孩子才能做到认真听课，这样孩子的学习效率及成绩才会更好。我们就要去对孩子进行锻炼，毕竟这也是能对孩子受益终生的，那么三年级孩子注意力不集中该怎么训练呢？

三年级孩子注意力不集中该怎么训练

1、增强时间意识

平时在家的时候，家长就可以有意识的增加孩子注意力的一些训练。比如孩子做作业时，可以和孩子协商，不管你是先吃饭还是先写作业，还是想先玩一会儿，作业要在8点之前写完，8点之前如果写不完的话，周末的出去郊游计划就取消了。

通过这样的约定，让孩子形成一个时间意识，知道自己需要跑在这个预定的时间点前面才能赢，孩子就有了紧迫感，就能够集中精力的去做某些事情。

2、要求孩子在规定的时间内完成作业

如果孩子在很长一段时间注意力不是特别集中，那么家长就应该有足够的重视，首先要帮助宝宝营造良好的学习环境。另外也要合理帮助宝宝安排时间，要让他们在固定的时间段内做相应的事情，尽量不要打乱生活习惯，还有就是即便发现这家孩子有注意力不集中或者是其他问题，家长也不能训斥孩子。

父母是最好的老师，每个人的注意力都有限。在一定的时间内，只能专注于一件事。当事情太多和混乱时，注意力就会严重耗尽。因此，如果想让孩子的注意力得到很好的锻炼，父母应该尽量让孩子一次只做一件事，比如玩耍。玩具玩的时候要及时关掉电视，学习的时候不要放音乐，这些都能培养孩子的注意力。

怎么训练注意力不集中的孩子呢？

1.给孩子营造一个安心的家庭环境。

心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

2.当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。

有不少家长反映，在日常教育孩子的过程中，发现孩子有上课走神、小动作多等注意力不集中的现象。长期注意力不集中会直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展，以及学习成绩的高低。

9岁孩子注意力不集中怎么办

第一，鼓励孩子培养兴趣。

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

第二，排除干扰法。

人都有趋利性，更加倾向于令自己舒适的事情。摆弄橡皮比写作业轻松，玩玩具比写作业轻松，走神比写作业轻松。有其他轻松的选择，孩子不自觉就会忽略学习。面对这些“轻松”的诱惑，家长能做的就是排除这些诱惑。

孩子注意力不集中怎么训练？平时需要家长们注意一点，就是孩子在做什么或者是玩什么的时候，哪怕是再家长看来多不起眼，多幼稚的事情，家长也不要随意打断孩子，例如，让孩子喝水呀，催孩子快走呀，不让孩子爬担心着凉呀等等吧。这样孩子在没打断和干扰的情况下，就逐渐的把注意力专注的时间练习加强了。

孩子注意力不集中怎么训练

1、为孩子制定计划

科学合理的时间计划表，能够很及时的调整孩子的注意力。比如：吃饭时间、学习时间、玩游戏时间、休息时间等等，根据孩子不同的阶段和成长情况，家长为孩子量身打造合适的计划表，帮助孩子提高注意力。

2、营造适合孩子成长的氛围

很多孩子一听到周围的打扰和其他声音就开始分心和走神。比如：正在写作业的孩子，突然听到客厅里家长正在看电视或者放音乐，这就很容易打扰孩子正常的学习进度。因此，无论家庭环境还是学习环境，家长都需要格外注意。