青少年心理问题的疏导

学生在成长过程中会遇到各种各样的心理问题，有的学生因学业压力大、家庭经济状况不理想、学校老师教学方式方法不当、心理咨询及心理辅导等原因，会出现心理问题。那么对于青少年心理问题的疏导，家长该怎么办呢？

青少年心理问题的疏导

1、真诚相对，理解铸就成长

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为父母，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待孩子，才能使孩子感到真实、可信。父母不仅是一个个家长，还是一个心理学家，因为要指导青少年心理问题。开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。

2、心灵沟通

抽出一定时间和青少年谈心，进行思想交流；交谈时间一般选在孩子高兴的时候、睡觉前、全家旅游、榇访友等；交谈时家长不能高高在上，应在平等的基础上，用讨论、协商、征求意见的口气。谈话的话题不要老是围绕学习、分数、成绩等，可以用故事、见闻、掌故、新闻等为引导，启发孩子自由地发表主见，从而解决青少年心理问题。

青春期的孩子需要得到父母的支持与理解。当孩子遇到一些挫折或失败后，如果没有及时解决，很可能会产生逆反心理，使孩子陷入困难中，无法走出生活的困境。同时，当孩子处于这种状况时候也会影响孩子身心的健康发展。那么青少年叛逆期心理疏导都有哪些呢？

青少年叛逆期心理疏导

1、真诚的对待孩子，尊重孩子

家长要真诚的态度对待孩子，让孩子知道自己是被尊重的。孩子在犯了严重错误之后，应该给予改正的机会，并给予支持与肯定；做为他们的父母，必须重新调整自已的立足点，掌握正确的方法，才能面对所谓的叛逆，让彼此处在一个对等的位置，相互尊重，帮助孩子安全度过“叛逆期”。

2、理解孩子内心的感受

处于青春期的孩子，总是渴望得到他人的理解，希望与别人进行心灵上的对话。这时需要通过家长的语言来和孩子进行沟通，从而引起对方的共鸣，达到交流、理解的目的。

孩子在青少年的时候，出现各种的心理问题是很正常的。针对青少年常见心理问题，作为父母，我们要给孩子自我审视的机会，让孩子通过这些困难和挫折，变得更加坚强勇敢。

青少年常见心理问题有哪些

1、厌学心理

部分青少年不喜欢学习，对学习充满了厌烦心理，家长对此十分无奈，甚至会直接强迫孩子去学校。实际上，孩子对学校有抗拒之心，有可能是因为在学习生活中遇到了挫折和困难，也有可能是因为家庭有了变故。在这种情况下，家长和老师应该了解孩子的实际情况，帮助孩子重新找回自信。

2、自卑心理

自卑心理，表现青少年为轻易否定自己，对别人羡慕嫉妒恨，自卑是一种因过多地自我否定而产生的不良情绪，主要来源于心理的消极的自我暗示。面对这种情况，家长可以帮助青少年改变一些不恰当、不合理的认知和态度，引导青少年客观分析自己的常见心理问题。

孩子到了青少年阶段以后会叛逆，为此这一阶段家长还需耐心引导才是，如果没有办法有效沟通的话，可以找青少年心理疏导机构，一定要找有营业资质的，心理疏导机构会通过科学手段帮助开导孩子，了解孩子内心的想法，这样才好针对性的调理。

青少年心理疏导的小技巧

1、培养积极乐观的生活态度乐观的态度有助于孩子增强自信心，勇敢地面对现实，克服出现的困难。同时，如果出现了消极心态，也能进行自我调节与安慰，及时排解不良情绪，走出消极的状态。

2、多进行亲子沟通面对繁重的学业压力，很多孩子都会出现焦虑情绪，却不知如何排解。那么此时各位家长就不妨主动与孩子进行沟通，了解困难出现的原因，减少不安情绪，进而避免出现更大的心理问题。

3、提升孩子的自我认知很多同学在青春期阶段渴望实现自我，可是心智的不成熟会让自我理解出现偏差。所以各位家长要对孩子的情况进行细致了解，帮助孩子更好地进行自我评价，不断实现能力的提升。

4、做事情要更加理智青春期的孩子很容易冲动，那么家长们就要做好把控，为孩子做好判断。但不要过度干预，对没有危险性的事情可以鼓励孩子去做。这既有助于孩子的人格发育，也能增加孩子的抗压能力，减少心理问题的发生。

现在很多青少年的心理都处于不好的健康状态，这不仅仅是因为他们处于叛逆青春期，而且也是孩子因为较多的学习压力所导致的，家长们对此就要对自家的青少年做好疏导，以下就有五步法，家长们也可以进行参考或直接实施。

青少年心理疏导五步法

一、确定问题：我们要在最短时间内通过共情，真诚，理解，尊重的方式积极倾听有心理危机孩子的描述，并确定最主要的问题所在，然后对症下药。

二、保证孩子的安全：在我们家长进行干预的从始至终，都要保障孩子的安全，不光是生理安全，更是心理安全，这样才能及时对孩子进行疏导，也就能帮助孩子解决问题了。

三、时刻给予支持：我们家长在干预中，也就要无条件地以积极的方式接纳有心理问题的青少年，不要去判断心理问题青少年的经历或感受是对是错，而是应该让孩子在最短的时间内充分相信自己的父母。

四、提出可验证并变通的应对方式：这种做法可以帮助有心理问题的孩子清晰认知到，在现在和过去都有人在关心自己，并提供积极且有建设性的思维方式，也就能改变他们对问题的看法并减轻应激性反应和焦虑水平。

因为家庭因素或外界环境，也就很容易造成青少年出现烦恼、压力等问题，严重的甚至会让孩子做出极端行为，也就需要家长能为其做好正确引导，多与孩子进行交流，才能了解孩子的内心，那么青少年十大心理问题有哪些呢？

青少年十大心理问题有哪些

1、考试焦虑

所谓“考试焦虑”是指由考试所引起，在生理或心理上的紧张。生理上的紧张，比如：心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或空白等；心理上的紧张则大多以担心的形态呈现，例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写、担心考坏了被父母责骂等。

2、早恋并且受挫

现在的青少年渴望心灵慰藉，渴望心灵庇护，少男少女之间自然相互张开怀抱。带着问题去爱，就是扩大问题，直到不可收拾。不可忽略的是，有早恋必定有失恋，失恋是比早恋更为危险的心理危机。

近些年来，很多家长都没有关注青少年的心理变化，也就很容易会导致孩子做出极端行为，给家庭也会带来不好的压力或变化。我们要注意维护好亲子关系，才能根据孩子的心理变化，逐渐提出解决问题，那么青少年心理问题的原因及解决的对策都有什么呢？

青少年心理问题的原因

1、自身因素：青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。青少年处在青春萌动期，其间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。

2、恋爱问题：现在的青少年谈恋爱的现象很常见，但是孩子就很难接受失恋的情况，常常就会因为这些事情而出现心理上的问题，对孩子的身心也就会造成很大的伤害。

3、学校原因：目前许多学校的教学依然还是围绕着“成绩”二字转，学生一个劲地学，一个劲地拼排名，忽略了学生的全方面发展，这是非常不利于青少年心理健康发展的。

一味地过度地强调“成绩”，会给学生带来非常大的心理压力，这不仅不会有利于学生学习成绩的提高，还会对学生的心理造成很大的危害。