帮孩子戒掉手机瘾家长该怎么做

现阶段的手机已经成为日常生活中不可或缺的一部分，但是对于孩子来说，长时间使用手机使用会影响他们的学习和生活。很多家长也知道，孩子手机成瘾是个很普遍的现象。其实现在不只是孩子，我们大人也时常有手机成瘾。那么，帮孩子戒掉手机瘾家长该怎么做？答案肯定是积极采取措施，才能帮助孩子戒掉手机瘾。

要帮助孩子戒掉手机，首先要了解孩子的手机瘾是什么，更需要了解手机瘾带来的问题和影响。手机瘾是指使用手机时产生的强烈渴望和无法自控的状态，可能会导致心理和生理健康问题，如焦虑、近视、睡眠障碍等。家长应该关注孩子是否出现这些症状，并及时采取措施。

帮孩子戒掉手机瘾家长该怎么做

帮孩子戒掉手机瘾的关键之一，就是要找出比手机游戏更好玩的东西，将孩子的注意力转移到比手机游戏更有趣的事情上去。比如，经常带孩子外出旅行、进行户外运动、参观各种展览、参加各类讲座等等。

家长要做出真正的好榜样，以身作则，至少在孩子面前不要玩手机。陪孩子写作业或上培训班时，做一些更有意义的事情让孩子看到，比如看书或摘抄笔记等。

家长应该多陪陪孩子，而不是以工作太忙为借口，经常不在孩子身边，要及时了解孩子的内心需求，而不是指望手机游戏来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。

随着现代科技的快速发展，智能手机跟我们的生活紧密相连。智能手机在带给我们巨大便利的同时，也同样带给我们很多烦恼。比如孩子老是玩手机，总想在上课时拿开手机看看，严重影响了学习，家长要及时解决。

孩子老是玩手机家长应该怎么做

1、合理规划孩子使用手机的时间

电子屏幕对眼睛的伤害是非常大的，家长们一定要严格控制孩子玩手机的时长。小朋友的自制力一般是比较差的，这时家长的引导作用就很重要，一定要重视孩子玩手机的事情，严格控制孩子玩手机的时长。

2、家长不要在孩子面前玩手机

生活中，有很多父母在陪伴孩子学习时，依旧会使用手机，这样的做法是非常不可取的。约束孩子不可以玩手机，自己却在孩子面前玩，如此必然会影响家长的信用，让孩子产生不公平的感觉。

长期玩手机，不仅对孩子的视力会造成很严重的影响，还会影响孩子的学习成绩。每次家长严厉禁止他玩手机时，孩子可能会辨称方便学习，能在手机上搜到很多知识。使用手机确实有利有弊，但如果孩子无节制的玩手机就要尽早制止。

孩子经常玩手机家长应该怎么做

规定孩子玩手机的时间。很多孩子一玩起手机起来就没完没了，常常一个游戏玩着玩着就到深夜了。而处于生长发育期的孩子如果长期晚睡，睡眠不足。不仅会长不高，学习成绩也会大大下降。

所以，爸爸妈妈一定要规范好孩子玩手机的时间，比如每周的周末可以玩一会，每次可以玩1个小时，到了时间就需要把手机收回让孩子做别的事情。

参加集体活动。一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

多一些时间陪伴孩子。对于有的孩子来说，玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。

家长给孩子购买手机的初衷是为了方便联系，也能让孩子在上网课时更加顺畅，但却造成让很多学生沉迷手机的情况。虽然好奇心是孩子的天性，但如果过度沉迷手机聊天，跟陌生的网友聊天聊地，很容易被迷惑，做出错误的事情。

孩子沉迷手机聊天家长该怎么做

1、不要过于严厉

首先我们要知道，青春期的孩子最希望的是独立，被当大人尊重。家长要注意跟孩子的沟通，严格的家庭环境会使孩子沉迷手机，平时被管的太严，会在有一天忍不住爆发。

2、多些交流

对于沉默的家庭，家长不知道怎么跟孩子沟通，不知道说什么。孩子会觉得家长不理解他，不能像成年人一样被尊重，更愿意使用手机去和其他人沟通。所以家长要多多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。

手机已经成为千家万户必备的物品，这也让很多孩子有了接触到手机的机会，甚至一些孩子有了自己的一部手机，但是孩子的自制力是比较差的，很多孩子一玩起手机就忘记了时间，导致作息时间被破坏，经常黑白颠倒玩手机，家长多次劝阻也没什么效果，对此应该怎么办呢？

孩子黑白颠倒玩手机家长应该怎么做

1、发现孩子自己没有自控能力的话，我们就应该采取强制的措施，或者是设置一些奖惩措施，帮助孩子控制自己使用手机的时间，只有慢慢的帮助孩子自己养成习惯，不要不分时间地点的依赖手机，这样才能改变手机控的现状。

2、运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、如果不想孩子沉迷玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

4、家长可以通过手机控制软件，规定孩子一天玩手机的时间，比如上学的时候，上课期间不允许玩，放学后只允许玩一小时；周末在家只能玩两个小时，其他时间一律锁屏，通过软件有规律地控制孩子玩手机，这样就会让孩子养成一种良好的上网习惯。

如果孩子拿着手机去学校，哪还有心思在学习上，所以学校都有明确的规定，孩子是不允许带手机进学校的，一旦被老师发现孩子有偷带手机的行为，还会请家长或者是劝退孩子，那么孩子偷带手机去学校家长应该怎么做呢？

孩子偷带手机去学校家长应该怎么做

1、增强孩子的自制力

孩子长这么大应该懂点事，知道天天玩手机不好，但就是忍不住玩，这其实是自制力差的表现，所以家长应当重点培养孩子的自制力，让孩子自己合理地玩手机，自律的人才会更优秀。

2、规定玩手机的时间

在家里，一定限制孩子使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情。

很多家长是不愿意让孩子过早的接触手机的，所有一般也不会给孩子买手机，一方面是为了他们的学习考虑，另一方面也是为了小孩的身体健康考虑。但是有些孩子还是没有抵制住诱惑，自己偷偷买手机。家长发现后不要生气，更不能强制没收，这样只会激发孩子的逆反心理。

高中孩子偷偷买手机家长该怎么做

1、一定要禁止孩子带手机上学，很多学校都会明令禁止，尤其是在高中这个关键时期。家长要检查孩子出门是否带手机，控制孩子在家玩手机的时间，比如白天9点到11点，交给孩子保管，中午带回去。下午5点到7点把手机交给孩子。

2、父母发现孩子高中孩子偷偷买手机，应该确定手机购买资金的来源，如果是孩子的零花钱可以和孩子讨论手机。如果孩子偷家里的钱买手机，这是一件非常严重的事情，需要对孩子的思想道德进行相关的教育。

3、作为父母，孩子才高中，一定想尽办法先帮孩子提高成绩，产生学习兴趣。可以多与孩子的老师交流沟通，了解孩子学习成绩不好的大概原因。平时也尽量多花点时间在孩子身上，不要总以工作忙为理由，忽略孩子的学习辅导。

4、和孩子约法三章，尊重孩子的意见。一开始执行这个约法三章的时候，肯定会有很多的一些地方需要修改。所以这个时候需要跟孩子好好的沟通，尽量采纳孩子的意见。毕竟这个约法三章这个是为了孩子的行为规范。如果不能贴合孩子的意见，那么也起不到相应的作用。