孩子情绪不好时家长怎么做

如今很多家长忙于工作挣钱，却没有留出时间陪伴孩子，这就导致很多家长并不了解孩子的内心在想什么，孩子情绪不好的时候家长也无从下手，不知道该怎么和孩子沟通交流，这样的习惯是非常不好的。

孩子情绪不好时家长怎么做

1、当孩子出现负面情绪时，父母应保持平静，不能通过打骂来强制压抑孩子的负面情绪。可以倾听孩子，重视孩子的想法，以鼓励的思想引导孩子积极走出负面情绪。

2、爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。

3、孩子有了不满情绪，家长要帮助孩子排解这些不满的情绪。但同时要告诉孩子，要学会管理自己的情绪。以后再遇到同样的问题，就不需要再通过发泄的方式来解决问题了。在解决问题的过程中，孩子会逐渐长大，也能获得快乐。

4、在与孩子相处的时候，也要考虑该如何去与孩子沟通。如果你发现孩子在某些问题上总是有些逃避和抗拒，这个时候不要一直强迫孩子，或者用比较严厉的责骂甚至更过激的手法去计较孩子为啥要这么抗拒，大人应该考虑孩子是因为什么原因而去逃避，看看是不是因为焦虑而逃避它，应该帮助孩子引导他的情绪。

孩子跟大人一样遇到不顺心的事，心情烦躁，都需要采取一些措施来释放自己的情绪，家长观察到孩子处在情绪困扰之中，想要帮助孩子处理情绪。首先家长应该了解孩子情绪来源，孩子为什么会情绪不好，然后再考虑当孩子情绪不好的时候应该怎么做。

当孩子情绪不好的时候家长应该怎么做

一、不要否定孩子的情绪

“孩子在生活中流露出负面情绪，其实只是孩子的一种表达方式。不要把它想象得多么严重”。不少孩子在面对不如意时，常用的方式就是大喊大叫大哭，有些父母往往被孩子的情绪牵引着，也不冷静了。

在面对孩子的负面情绪时，家长要保持冷静。很多时候，虽然你的内心是爱着孩子的，可由于你太生气了，表现出来的却是全然的否定、责备，而这会让孩子忽略你讲话的内容，而关注你的情绪。这就令让孩子认识到错误并加以改正的机会白白溜走。

二、教孩子接受自己的负面情绪

发现孩子情绪低落，可以耐心询问孩子怎么了，认真听孩子说，诚恳的和孩子沟通，说说自己的想法，带孩子出去转转散散心。

孩子情绪低落家长怎么做心理疏导

1、如果孩子情绪非常激动，什么都不用说，过去抱抱他。请相信拥抱的力量。在拥抱中，孩子能感受到爸爸或者妈妈的爱，在爱的世界里，才能够最快地平静下来。

2、待孩子稍微平静些的时候，和孩子共情。“宝贝，妈妈看的出来，你很生气，也很伤心。因为隔壁小新把最喜欢的玩具火车弄坏了。你希望玩具能够好好的，再也不被弄坏是吗？”尽可能去感受孩子的感受，并找出孩子产生负面情绪的原因。

3、启发式提问。询问孩子：“那现在玩具火车坏了，宝贝有什么解决办法吗？”很多孩子听到这个问题，都会楞一下，然后说不知道。用肯定和期盼的眼神，望着孩子，鼓励说：“想想，你肯定知道。”问孩子问题有两个目的，第一是引导孩子从不良情绪转向思考；第二是鼓励孩子自己开动脑筋。这里需要注意，尽量让孩子多想出一些解决办法。

4、关注解决问题。生活中不如意的事情非常多，产生不良情绪很正常，但关注解决问题才是关键。所有的事情最终都需要解决，而不是一直沉溺在情绪的漩涡中。父母也需要将这样的思想交给孩子，让孩子学会关注解决问题。

当孩子生气的时候，首先要做的是给予孩子安全感和情感支持，告诉他父母一直在他身边，并且他的情绪是可以被接受的。然后可以跟孩子一起找到解决问题的方法，引导孩子明确自己的情绪，完成情感的表达。

孩子发泄情绪时家长应该怎么做

一、教会孩子正视现实

正视现实是宣泄情绪的开始，如果孩子不愿意正视现实，那么所有的放松和减压的方式，都不会产生良好的效果。

有时在考试或者受到失败的打击时，如果孩子表现出反常的乐观，父母就应该警惕孩子是否正在逃避，在这种情况下，父母应该主动跟孩子谈论考试和失败，引导他正视现实。

二、利用游戏进行放松

当孩子出现不想上学的情绪时，很多家长感觉天都要塌了，不问原因就对孩子一顿打骂，但其实这种做法只能在短时间内压制孩子的想法，不能从根本上解决问题，想要让孩子自愿去上学，还要从根本上去解决问题。

孩子出现厌学情绪时我们家长应该怎么做

1、不要打骂

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

2、培养孩子对学习的兴趣

这一点可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

小孩子的情绪管理能力是比较差的，很多家长都会遇到孩子情绪不稳定，喜欢乱发脾气的情况，这也给不少的家长造成了困恼，却又不知道该如何处理应对。作为家长应该先稳定住自己的情绪，不能被孩子牵着鼻子走。

孩子情绪不稳定家长该怎么做

1、成人在家中交谈和颜悦色、轻声细语，互相尊重、和睦相处。情绪极易受环境影响，良好和睦的家庭环境有利于孩子较稳定情绪的形成。

2、发挥榜样作用，用积极稳定的情绪去影响孩子。成人在孩子面前要控制自己的情绪，不要喜怒无常影响孩子。

3、当孩子遇到挫折难以解决时，家长要耐心地给予疏导和讲解，不要将挫折扩大化灾难化，也不要打骂、责备孩子，不要让孩子感觉挫折就是一种羞耻。帮助孩子改善不良情绪，学会接受挫折，从心理上不惧怕挫折。

4、拥有喜怒哀乐等各种情绪是人生来就有的权力，家长不能也无法剥夺这份权力。所以，在孩子需要释放自己的情绪时，家长需要正确的引导而不是放任不管，也不是过于遏制。对于孩子情绪的管理，家长可以从平时生活中的小事做起，培养孩子平稳情绪的养成。教会孩子通过画画或者写日记的方式来表达自己的情感。

在教育孩子的过程中，家长不能只关注孩子的学习成绩，心理健康也是非常重要的因素，当孩子情绪低落的时候，各位父母应该即使的和孩子沟通，弄清楚原因，帮助他们解决问题，打开他的心结，从而引导小孩健康快乐的成长。

孩子情绪低落家长怎么做

1、孩子在难过的时候，他们需要的不是父母告诉他们应该如何处理问题，而是希望父母理解他们的想法和感受，进入他们的内心，用一段时光陪伴他们，孩子就会感受到父母深深的爱和关怀，这就是最大的帮助，这能让孩子的心情趋于平静，然后，他们就能自己思考、分析问题，解决问题。

2、这个时候，父母不必往前不断絮叨，要坚信孩子有调整情绪的工作能力，何不就要孩子一个人待在屋子里写一篇日记，或使他去小河边等风景秀丽的地区一个人走一走。过不上多长时间，或许孩子情绪就会转好，此刻再与之沟通交流都不迟。

3、孩子情绪低落的原因是多种多样的，也许是考试没考好，也许是被老师批评了，还可能是和朋友出现了矛盾，当家长发现孩子情绪不好时，及时询问孩子是哪方面出了问题，然后换位到孩子的角度，体谅其情绪，并帮他提出解决方法。

4、孩子的爱好天生除了吃就是玩，孩子情绪低落时，一家人带着孩子去他喜欢的地方去旅游也是一个很不错的选择。旅游也可以让孩子增长更多的知识、见闻。