孩子的情绪引导

情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受。父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性，情绪表达的各种面貌都蕴藏着情绪转化的可能性。唯有能够驾驭自己情绪的孩子，才能够成为听话的孩子，家长一定要重视孩子的情绪引导。

孩子的情绪引导

1、建立孩子对父母的安全型依恋

对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感，面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它。

所以，爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应。

2、帮助孩子学会转移注意力

当孩子出现厌学情绪时，家长要把握时机和他们做深入的沟通，多去了解他们，这样才能帮助他们解决问题，消除厌学情绪。不要对他们采取过激行为，也不要视厌学为洪水猛兽，而是要去正视他们的问题，这样才能做好引导。

慢慢让孩子体会到学习的重要性，并且帮助孩子在学习当中找到满足感和乐趣，只有孩子对学习产生了乐趣，才能全身心的投入到学习当中，才会取得好的成绩。

孩子出现厌学情绪怎么引导

1、多沟通，多了解

孩子厌学、不想上学情绪较重时，家长们一定别慌了神儿，急于讲道理、妥协、恳求，这可能会带来反作用。大部分学生都清楚上学是自己的任务，并不需要特别提醒和督促。

家长要知道，这只是孩子们表达情绪、释放压力的一种方式，也是开学前没有做好“收心”准备的外在体现。家长们要牢记，任何时候，陪伴是最高级的家庭教育，父母是最好的心理疗愈师。耐心沟通，多多陪伴，才能帮助孩子尽快走出内心的“脆弱”。

每个人在工作中都会有压力大的时候，孩子也是一样的，尤其当孩子渴望在工作中取得成就时，但是却没有做到，也就会因此产生挫败感，进而就会表现出情绪低落，严重的可能会让孩子产生心理问题，那么当孩子工作压力大情绪低落如何引导呢？

孩子工作压力大情绪低落如何引导

1、教导孩子正确的疏导压力的方法

其实孩子也是有各种各样的压力的，就算我们不给孩子压力，外界的压力也会让孩子感到压抑的。因此，我们经常和孩子沟通，鼓励他把压制在心里的事情说出来，让他知道，每个人在工作的时候都会有压力，最重要的是要学会疏导压力。

我们可以把自己面对工作压力是的经验分享给孩子，告诉他我们面临着什么压力，又是如何排解压力的，以此来增强他的勇气和信心。

2、培养孩子的情商

畏难情绪就是指遇到困难只会逃避或者找借口、拖延，通常小孩子也是会遇到这种问题的，他们经常会在这种情况下否定自己、放弃自己，有时候还会哭，觉得自己无能无力，那么小孩子畏难情绪怎么引导呢？

小孩子畏难情绪怎么引导

1、分解难题，逐个击破

任何困难的事情，都是由一个个小难题组成的，因此首先要分解难题，比如孩子觉得学钢琴很难，那具体是手腕力量不够、听不懂音符，还是上课时坐不住呢？如果孩子专注力不够，不能专心的听老师上课，那就可以把问题细化，重点解决，孩子也就不会再害怕了。

难题分解得越详细越好，如果碰到觉得困难的小问题，那就再分解成小小问题，直到让你或孩子觉得，分解后的小问题是一件非常轻松的事情，完全没有难度。这就没什么好害怕的了，就算没完全解决大问题，也能部分解决，而且没有了畏难情绪。

2、缓解孩子的焦虑、害怕的心情

当孩子不开心的时候，孩子就会出现暴躁易怒的现象，面对孩子的不良情绪，很多家长感到束手无策，不知道该怎么样去引导孩子，那么如何引导孩子情绪管理呢？

如何引导孩子情绪管理

帮助孩子认知情绪。引导孩子情绪管理，管理情绪的第一步，就是让孩子能够识别出自己的各种情绪。我们要在日常中教会孩子认识各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等，不断丰富孩子的情绪词汇库。

我们经常会有意识地跟孩子共情，其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。

只有孩子识别出的情绪越多，他才能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。

引导孩子情绪管理，可以帮助孩子学会转移注意力。就像我们前面说的，孩子的情绪来得快，去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。

当孩子出现情绪问题的时候，家长千万不要没有搞清楚事情的原因，就去打骂孩子，这样只会让孩子觉得自己的父母不爱自己，让孩子充满失落感，造成情感上的二次伤害，所以家长一定要学会倾听孩子，然后进行引导。

孩子出现情绪问题的时候家长该如何引导

1、静下心来倾听孩子的情绪。当孩子出现情绪问题时，家长不要急于给出解决方案，应该先静下心来倾听孩子的情绪，了解孩子的真实感受，让孩子感到被尊重和关心。

2、理解孩子的情绪。家长要理解孩子的情绪，帮助孩子认识和表达自己的情绪，如：愤怒、失落、焦虑等，让孩子感到自己的情绪是被理解和接受的。

3、给予孩子情感支持。家长应该给予孩子情感支持，关注孩子的情感需求，为孩子提供情感安全感，让孩子感到被关注和关爱。

4、帮助孩子寻找解决方案。家长可以帮助孩子思考解决问题的方法，鼓励孩子自己思考和尝试解决问题的方法，培养孩子独立思考和解决问题的能力。

孩子长期不会宣泄情绪，日子久了孩子性格是不积极不阳光的。而且很容易爆发，这就让孩子养成了爱发脾气的坏习惯。所以作为家长必须帮助孩子处理不良情绪，那么如何引导孩子宣泄情绪呢？

如何引导孩子宣泄情绪

1、写出来

有的孩子比较腼腆、害羞，不喜欢在别人面前过多地表露自己的心情；有的孩子在愤怒难过时，会做出一些不合常理的事情来发泄。针对这种现象，我们可以鼓励孩子写出自己想说的话、想做的事。这同样可以起到让孩子宣泄和转化情绪的效果。

2、哭出来

如果我们觉察孩子背负着巨大的压力与焦虑，眼睛中涌动着泪水，但又强忍着不让它流出来。我们不妨出去躲一下，给孩子留一张字条：“孩子，想哭就哭吧！爸爸以前也经常用这种方式来缓解压力。”给孩子腾出空间，让孩子尽情地哭出来，因为眼泪也是治疗负面情绪的良药。