孩子上课注意力不集中怎么训练

你有没有听过孩子的班主任向你反映孩子的问，“他上课总是不认真听，老走神。不是和同学说话，就是玩笔，课堂作业也总是不能按时完成。”家长听到老师这样的反馈一定很头疼吧，那孩子上课注意力不集中怎么训练？

孩子上课注意力不集中怎么训练

1、父母讲故事也是一个培养孩子注意力地好办法，但是父母要注意地是，讲故事地时候父母要与孩子互动，让孩子通过主动地思考去构建故事里地画面，这样才能很好地锻炼孩子主动地注意力，而不是让孩子在那里被动地听故事，不让孩子问问题。

2、要在老师地帮助下找到孩子注意力不集中地根本原因。儿童注意力集中时间短，易分散和转移，指向性差，所以，注意力发展水平低，是儿童地一个心理特点。注意力不集中原因是多方面地，我们要弄清楚，然后对症下药。

3、结合孩子地兴趣培养专注力，兴趣是最好地老师。一些孩子按家长地要求做某些事地时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣地事情时，却能全神贯注、专心一致。孩子专注力在一定程度上直接受其兴趣和情绪地控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛地兴趣与培养专注力结合起来。例如培养孩子阅读地兴趣，你可以利用孩子喜欢游戏地特点，给小孩子买一些关于他喜欢地游戏地图画故事书，引发孩子识字和阅读地兴趣。

4、让孩子明确目地，自觉提高专注力，孩子对活动地目地、意义理解得越深刻，完成任务地愿望就越强烈，在活动过程中，专注力就越集中，专注力维持地时间也就越长。例如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心地孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就可以出去玩一会儿，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。当然，孩子地任务不能太多，许诺孩子地事也一定要做到。

现在生活环境好了，各种手机、游戏等外界因素对孩子的影响变得越来越大，甚至会导致注意力下降。特别是在孩子在上课的时候显现出来，比如上课注意力不集中，容易走神，这些是说明他的专注力是有问题的，长期下去会导致孩子的听课效率大大降低。

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1、培养学习兴趣

孩子上课注意力不集中走神，家长要多培养孩子的专注力。注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，这种情况，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

2、善用学习定量

日常学习中，孩子很容易形成或宽松或严格的学习习惯。小学阶段，家长要帮助孩子培养定时定量学习的好习惯。好的习惯可以让孩子的学习事半功倍，所以，家长应该尽早与孩子一道制定良好的计划。

孩子注意力不集中上课走神，那么孩子就很难能够拥有一个好的成绩，并且在日常生活当中孩子经常性的注意力不集中，也会对生活造成很大的影响，那么孩子注意力不集中上课走神怎么办呢？

孩子注意力不集中上课走神怎么办

1、定时定量：这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子业余兴趣：注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

3、克服干扰：于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

孩子注意力不集中的原因有哪些

对于学生来说，上课的时间是十分宝贵的，想要取得优秀的成绩就要牢牢把握住上课的时间，紧跟老师的节奏和思想。如果孩子上课注意力不集中小动作多，家长要及时的制止，找个时间和孩子坐下来好好的聊一聊，在日常生活中也可以采用一些小游戏锻炼孩子的专注力。

孩子上课注意力不集中小动作多怎么办

1、作为家长们要很理性的去看待孩子上课注意力不集中小动作多的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

2、电子产品成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照看孩子，二是作为早教工具。经常看快节奏电视节目的孩子，在专注力上比没有看这么多电视节目的孩子的专注力差得多。所以，家长要控制儿童对电子产品使用

3、父母一定要注意，当孩子专注于干一件事情的时候，父母最好不要轻易打扰。比如孩子正在专心玩玩具的时候，妈妈一会让他喝点水，一会儿又让他吃点水果，这是一种常见的破坏孩子注意力的行为。

4、家长和老师配合给孩子讲清楚上课应该遵守的规则，跟孩子解释幼儿园和小学属于不同的阶段，学习任务也不同，还要具体地告知孩子上课哪些事情应该做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非观，慢慢地就会改变很多了。

随着孩子上学后，其问题出现的简直就是各种各样，都需要得到家长的重视，不然不仅仅是影响孩子的学习成绩，对孩子的生活也是有一定的一定的影响的，那么孩子十岁了上课注意力超级不集中怎么回事呢？

孩子十岁了上课注意力超级不集中怎么回事

1、对学习没有兴趣：十岁的孩子上课注意力不集中，一部分原因是对课堂没有兴趣，这就需要家长多带孩子阅读，感受知识的魅力，可以提高孩子对课堂的兴趣。

2、睡眠不足，习惯不好：由于长时间看电视、玩手机等，或学生作业太多，一直写到深夜。这些情况均会导致睡眠时间较短，白天困倦，上课注意力超级不集中。这就需要改善日常生活习惯，学习与娱乐劳逸结合，保持充足的休息时间。

3、周围环境的影响：孩子通常都特别喜欢看一些生动比较有画面感的东西，比如动画片。但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。

而且这个时候孩子的注意力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控能力比较差。

很多家长在教育孩子的过程中都有这样的困惑：多次提醒孩子他就是不往心里去，时间长了慢慢就养成了不好的习惯。就像孩子上课好动的问题，有时候我们跟孩子说他真的不容易往心里去，我们应该做的是要选对合适的方法。那么孩子上课好动注意力不集中怎么办呢？

孩子上课好动注意力不集中怎么办

1、尽可能的让孩子远离电子产品

有心理学家研究发现，孩子3岁以前，每天平均每多看一小时的电视，7岁孩子上课好动注意力不集中现象发生率就会增加10%。很多家长可能联想不到电子产品和孩子的注意力有什么内在联系呢？

其实电视不断转变的画面，会让孩子的注意力不断处于跳跃的状态，没有办法长时间在某一件事物上集中，而且电视画面丰富多彩，也会让孩子对枯燥的书本提不起兴趣，学习的动机减弱，注意力就很难集中。

所以作为家长，当孩子出现某些缺点时，首先要自我反思，看看自己有没有为了清闲，让电子产品作为“保姆”陪伴孩子？如果有，现在抓紧时间摒弃这种懒人教育模式。

“我的孩子很聪明，但他们在课堂上不能集中注意力，我们经常教育他们，但我们没有找到适合他们的方法。”我经常听到父母这样抱怨，相信你也在这方面有麻烦。今天，我们来谈谈孩子上课不集中怎么办注意力不集中怎么办？

孩子上课不集中怎么办注意力不集中怎么办

1.制定学习计划

父母需要为你们的孩子制定一个学习计划，什么时候定期读书，什么时候做作业，什么时候休息。家长可以在孩子做作业的时候监督他们，做对的时候表扬他们，让孩子在学习中有信心和成就感。

2.让孩子多锻炼

让孩子锻炼一些精细的动作或者让孩子迈步，让孩子站稳，让孩子有良好的自制力，能够集中精力，集中精力。