高二孩子考试压力大怎么办

高二孩子考试压力大怎么办？作为父母首先要做的是，就是给孩子减压，而不是加压。 高三学习压力肯定比高二要大，有的学校一月一考，月月排名，搞得学生精神紧张，如果孩子得不到有效的疏导，会导致压力过大。

高二孩子考试压力大怎么办

1、运动减压

运动减压是通过一定的身体运动来达到减轻心理压力的目的。对于长时间处于高压力、高紧张状态下的学生，身体运动可以及时消除疲劳，转移注意力，恢复身体平衡，消除紧张感。通过如下运动，考生可以劳逸结合、脑力劳动与体力劳动相结合，从而提高学习效率。

2、观念减压

对学考生来讲，考试压力是无法避免的，但压力的感觉在很大程度上取决于学生的个人认识。对于考试这件事，不同的人会有不同的想法和观念。对有的学生来讲，可能就意味着压力和负担。

高三孩子压力大失眠，家长可以设身处地地跟孩子谈一谈，彼此说说自己心里最真实的想法，给孩子一点安慰，让孩子把压力释放一下。同时，让他把高考看得稍微淡一些，做到全力以赴，但觉不焦虑。

高三孩子压力大失眠怎么办

一、家长要多引导孩子给自已一个合理的期望值

压力大可能是因为对自己的目前的成绩不满意，对自己不够信任，经常怀疑自已甚至否定自己，或者是害怕周围的学生超过自己。再就是考前焦虑证的一种表现，因为担心自己考不好而难以入睡，这种情况很多孩子都会或多或少的发生。其实高三学生，有点压力是正常的，适当的压力会转化为动力，还能更好的促进学习。当孩子压力大时，家长要进行心理辅导，可以在潜意识里提示孩子，只要是努力争取了，不管考试结果如何，父母都能接受，暗示孩子给自已定一个合理的期望值即可。

二、根据孩子的模考成绩，进行专项的补习，增加自信心

通过几次模考之后，找到孩子最薄弱的地方，去培训机构找个专业的老师，进行一对一的辅导，最近阶段了，家长要争取最后一搏，只有把最差的地方弄明白，孩子才会有把握，才会减少压力，才能提高自信。多多刷题，撑握题型，适当的估分，所谓知已知彼，才能百战百胜。

高二的孩子正属青春叛逆期，出现厌学的现象很正常，家长应该详细了解孩子厌学的原因，再对症下药，注意劝导和教育方式尽量婉转一些，以免引起孩子叛逆心理，那样会适得其反。

高二孩子不想上学怎么办最好的方法

一、了解厌学原因

1、学习压力大：家长、学校以及学生本人的三方压力，压得孩子无法喘息，产生厌学情绪也在所难免。

2、成绩不理想：付出与回报不成正比，不理想的成绩打击孩子的自信，数次之后让孩子产生了厌学的心理。

3、人际交往出现问题：学校既是一个小型的社会，虽然孩子的任务是学习，但是如果与同学甚至老师发生矛盾，且没有及时解决，也会引起不小的影响。

高中孩子家长需要积极地安抚孩子，避免对孩子硬碰硬的劝说形势，家长要对孩子有耐心，告诉孩子上学有哪些用处，对于孩子将来的发展上有哪些好处，让孩子了解到上学是一件有意思的事情。

高二孩子不想上学怎么办家长怎么开导

一、倾听是关键

首先，家长们应该时刻保持开放的心态，倾听孩子的心声。高二学生常常会面临来自学校、家庭、社交等多方面的压力，如果家长能够成为他们的倾听者和支持者，会让孩子感到踏实和舒心。

二、鼓励积极的自我认知

其次，引导孩子建立积极的自我认知，让他们认识到自己的优点和潜力。在高二阶段，许多学生会因为种种困难感到沮丧，甚至产生自我怀疑的情绪。家长可以通过和孩子一起探讨他们的潜力和优势，帮助他们找到自信的来源，从而树立积极的学习态度。

高中的孩子正处于青春期学习压力很大，孩子难免会出现厌学情绪。这个时候家长一定要及时劝导，心平气和地跟孩子沟通，问清楚孩子厌学的原因，然后加以正确引导，并积极鼓励孩子克服困难，树立孩子新的自信心。

高中生孩子压力大厌学家长该怎么办

面对高中生焦虑和不想上学的问题，以下是一些可能有用的教育方法：

理解孩子的情绪和压力。高中生正处于一个充满挑战和压力的阶段，他们可能面临着学习压力、人际关系压力、自我认知压力等。家长和老师需要理解他们的情绪和压力，并帮助他们有效应对。

与孩子进行积极沟通。与孩子坐下来，心平气和地交谈，了解他们的想法和感受。询问他们为什么不想上学，他们的顾虑是什么。通过沟通，我们可以更好地了解孩子的需求和问题，并找到适当的解决方案。

引导孩子积极看待学习。帮助孩子认识到学习的重要性，并引导他们以更积极的态度看待学习。可以鼓励孩子尝试新的学习方法，例如与同学一起学习、寻找学习小组等，以帮助他们发现学习的乐趣。

好不容易等来的暑假，让孩子们的心早已上了九重天遨游。想要孩子在玩耍之后安安静静的做作业，这几乎是让很多家长都为之头疼的事情。孩子不想做作业，父母担心孩子荒废学业，不妨试试这些办法。

高二孩子不写假期作业怎么办

方法一：合理安排孩子的作息时间。有些孩子一到做作业的时候就想睡觉，这跟孩子玩得太晚睡觉有很大的关系。每天给孩子充足的睡觉时间让孩子养成早睡早起的良好习惯。父母应该注意的一点是尽量不要让孩子的做作业时间都聚集在夜晚。长时间的在灯光下做作业很容易让孩子的眼睛受损，进而近视。

特别是年纪越小的孩子越容易近视。如果父母白天时间充裕，那就白天安排孩子做作业，一定是当孩子完成一定的作业量之后，再行给予足够的玩耍时间。告诉孩子何为“轻重缓急”，让孩子明白先做完作业是“重急”的事情，玩耍是“轻缓”的事情，在孩子明白了这个道理之后，父母只需稍作提点他们就会主动的去做作业。

方法二：对孩子使用合理的奖惩机制。当孩子作业做好了父母应该给予恰当的言语激励等；当孩子不听话也不要一味地打骂，可以安排孩子在饭后洗碗拖地做家务活等。切忌对孩子一直进行言语上的打击或者是身体上的棍棒责罚。例如，当孩子做一道你认为很简单的题目时，而他却不会做，你就进行言语上的辱骂，这样不仅会打击孩子的自信心使孩子变得自卑，还会让孩子越来越抵触学习。

方法三：可以让孩子多参加户外活动锻炼孩子的毅力。拥有毅力的多少，会变相地影响到我们多一件事情的持久度。有的孩子刚开始几天做作业还算认真，可过了几天之后，就会心猿意马，不能一直地坚持下去。所以培养孩子的毅力也是必不可少的。

家长在教育孩子时都会遇到各种问题，特别是高二孩子。这个时候到青春期、叛逆期，家长不知道如何跟孩子沟通，而孩子不想上学这个大多数家庭都有过的棘手情况，这个时候就需要找到科学的方法去解决，帮助孩子重新回到正确的轨道上来。那么，高二孩子不想上学了家长该怎么办呢？

高二孩子不想上学了家长该怎么办

1、用好环境培养好习惯

孩子不想上学，大多数家庭氛围是缺少学习的意识，小时候也没有培养好孩子良好的学习习惯。

有的家长由于文化水平不高，没有意识到安静的环境对孩子的学习多么重要，他们下班后总喜欢邀同事到家里打扑克，打麻将……还有的家长平时不注意，吃过饭就打开电视机，从新闻联播节目一直看到完，孰不知孩子在这种环境下根本无法读书，导致学业成绩低，到了中学就会厌学。

明白了这一点，父母应有意识地给孩子创造一个良好的学习环境，如果家里住房紧张，家长可以在室内给孩子安排一个“学习角”，摆张书桌，安上灯，边上哪怕用布挡一下，使孩子可以在那里安心学习，父母又能兼顾到孩子的生活安排。