10岁小孩沉迷于手机怎么办

小孩子玩手机已经成为非常常见的事，但是这并不意味着我们就应该撒手不顾，10岁小孩自制力比较差，很容易就沉迷于手机，荒废了学习，损害了身体。所以家长要和孩子共同商议，可以制定一份关于玩手机的规则并严格执行。

10岁小孩沉迷于手机怎么办

1、孩子沉迷于手机不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

2、培养孩子运动爱好，运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、可以跟孩子约法三章，跟孩子签订一份详细的合同。上面把允许孩子玩手机的时间、条件都标注清楚，一旦孩子考试成绩下降或是违反了条例，那就进行相应的惩罚。当孩子在生活中做得不错时，父母可以给孩子适当延长玩手机的时间，让孩子明白只有做好了自我管理，自己才有可能获得更多的机会。

4、和孩子一起玩游戏，在这个过程中，可以和孩子互相沟通，增进感情了解孩子的想法，并逐渐引导孩子玩一些益智有趣的游戏，但是大人自身也应该控制玩手机的时间，你自己都带不好头，孩子怎么会受好的影响呢。

10岁的孩子一般正在上五年级，五年级是孩子小学学校中比较关键的一年，这一阶段孩子学习难度在上升、学习方法也需要改变，因此如果孩子在10岁孩子沉迷手机家长一定要重视，要及时弄清楚10岁孩子沉迷手机怎么办。

10岁孩子沉迷手机怎么办

1.父母应该以身作则

不要一下班回家就开始玩手机，我们可以陪孩子做作业，玩耍等等，周末也可以带着孩子和家人出去散步，比如去公园放松，在乡下散步等。总之，父母呆在家里玩游戏或看手机是不好的！

2.用正确的爱给孩子归属感

良好的亲子关系是所有教育的本质。当你和孩子有一个和谐的亲子关系时，你和孩子的沟通和引导会非常顺畅。相反，你的孩子根本不会认真对待你，更不用说接受你的建议和指示了。把它放在心上，甚至觉得你很烦人。

首先，要孩子放下手机，家长必须先放下手机，不能手上玩着手机，嘴里骂孩子玩手机。其次，带孩子走出家门，去博物馆，文化宫，游乐场，哪怕是去大自然看风景，去池塘钓鱼也行，让孩子的注意力从手机上移开。

小孩子沉迷手机怎么办

第一、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

第二、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

父母的言行，直接会影响孩子的行为习惯，不要下班回家后就迷在手机、电视上，给孩子制造一个良好的学习环境。和孩子一起制定规则，给孩子划分玩手机的时间，让孩子正大光明地在规定的时间玩手机，公开约定是对孩子非常有效的制约。

儿子沉迷于手机屡教不改怎么办

1、家长不急躁，先跟孩子好好沟通。

如果您的孩子还未到完全沉迷的地步，可以试着先跟他好好沟通，告诉他现在的主要任务还是学习，游戏可以玩，但要懂得自制，这种自控能力体现在玩游戏是否能够不影响学习上。只要家长能够做到不急躁，不打骂，孩子大多还是能够听进去的。

2、多陪伴孩子。

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

父母可以与孩子达成协议，规定一天内使用手机的时间限制，可以根据孩子的年龄和个性进行灵活调整。鼓励孩子参加体育活动、阅读、音乐或其他娱乐活动，让孩子多接触不同领域的知识和技能，从而减少对手机的依赖。

青春期孩子沉迷于手机怎么办

1、家长以身作则

沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。

2、从放下手机一小时做起

跟孩子商量着定一个计划：在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内，全家不看手机，把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动……如果两个小时保证不了，可以减为一个小时。

为了减少孩子使用手机的时间，可以设定一个规定规定孩子每天可以使用手机的时间，并严格执行。你可以和孩子商量一下设定时间，让孩子感到参与，也可以将手机收回，放在家庭储物室中。

小孩沉迷手机没有自控能力怎么办

1、沟通和约定：与孩子进行开放的沟通，了解他们为什么会沉迷于手机，并制定明确的约定。与他们一起商量并制定合理的手机使用规则，例如设定每天的手机使用时段、限制游戏时间等，然后与他们达成共识，并相互遵守。

2、树立榜样：作为父母，要以身作则，自己要正确使用手机，示范出适度、健康的手机使用行为，鼓励孩子以自己为榜样。

3、建立适当的规矩：限制使用手机的时间和场合，例如，在就寝前一小时禁止使用手机，或者在家庭聚餐时手机静音或禁用。

4、拓宽兴趣爱好：帮助孩子培养更多的兴趣爱好，例如参加体育活动、艺术班、阅读书籍等，让孩子把注意力转移到其他有益的事物上，从而减少对手机的依赖。

对不听话的孩子首先要弄清楚他为什么不听话。其次要以平等的态度和他对话，尊重他的想法和建议。有些事情家长不防听他的话，按他的意图去办。他会换位思考，经过家长潜移默化的影响他就能逐渐懂得什么是听话，为什么要听话了。

10岁小孩不听话怎么办

1、十岁的孩子正是上小学的年纪，出现不听话这样的行为也是正常的，毕竟他也是一个独立的个体有自己的思想。

2、首先我们需要的是聆听，了解孩子为什么不听话，倾听孩子内心深处的感受。

3、如果孩子不愿意表达也没有关系，给他一点时间冷静一下，等他情绪态度稳定的时候好好沟通，了解他有时候不听话的那个点的原因究竟是什么，好对症下药。

4、切忌千万不要孩子一出现不听话的情况就对孩子进行责骂，这对孩子的性格发展非常的不健康。同时也对亲子关系的沟通产生不良影响。