孩子14岁总是很犯困咋办

对于14岁初中生来说，上课犯困的原因可能是晚上睡眠质量不佳导致犯困，或是因为饮食问题导致犯困，都是有可能的。有的初中生遇到自己比较厌烦的科目，就不愿意去学，所以索性就不会去听课了，感觉听也是浪费时间。所以在这样的科目上就会经常犯困，那么孩子14岁总是很犯困咋办呢？

孩子14岁总是很犯困咋办

1.初中生想要克服上课犯困，首先要保证充足的睡眠，提高睡眠质量。其次在饮食方面也要注意早餐午餐可以吃一些多蛋白质、少淀粉的食物，因为专家指出淀粉类物质促进睡眠。

2.上课如果犯困，学生可以和老师申请站起来听课，不要觉得不好意思，毕竟是为了学习嘛！但站起来听课有一点不方便就是写字的时候不是很舒服。

3.犯困打瞌睡的时候眼皮总是爱打架，初中生们可以尝试用双手手心来按摩太阳穴，这样对于驱除疲劳，提神是有一定的帮助的。

4.风精油和清凉油一直被大家成为是提神神器，当初中生们很困的时候，也可以抹一点在太阳穴上，虽然味道有些冲，但是提神效果还是非常不错的。

当孩子对学习或者生活中的事情提不起兴趣时，就会有一些消极想法及行为，这些消极的方面会给孩子的身体带来一些变化；就像孩子对学习不感兴趣那么上课自然也就犯困了，但是14岁孩子老是犯困咋回事呢？

14岁孩子老是犯困咋回事

1、家长首先要考虑是不是晚上休息的不好或者身体比较劳累。这种情况如果不改善，那么孩子白天一定会忍不住睡觉的，所以家长尽量要调整孩子的作息时间，早睡早起。如果是体质问题就多锻炼，多进行户外活动。

2、兴趣是最好的老师，所以对于学习来说也是一样，孩子上课注意力不集中，最根本的原因就是对学习没兴趣。

学习爱好是许多14岁孩子遇到的问题，大多数的孩子学习成绩差或者不喜欢学习，都是因为他们没有对学习的兴趣，在学习也是很被动的学习，因此就会慢慢的上课不注意听讲，产生老是犯困的现象。

14岁孩子老是犯困怎么解决

首先，14岁的孩子上课经常犯困的话，我们是可以在上课之前喝上一杯咖啡的，咖啡是可以有效地提神的，这样在上课的时候，我们也就可以聚精会神地听课了。这个方法是比较好的。

其次，我们还可以在每节课休息的时候，适当地趴在桌子上休息一会儿的，虽然休息的时间是比较短暂的，但却可以很好地帮助我们恢复精力，这样上课的时候就不会犯困了。

最后建议家长可以在每天晚上睡觉之前给孩子泡一个热水脚，这样可以帮孩子去除身体的疲劳，睡觉的时候也就比较安稳，睡眠质量好，这样每天上课的时候也就不会犯困了。

14岁的孩子为什么上课经常犯困呢？

一可能是身体原因。

比如晚上睡觉睡眠不足导致的上课犯困，也有可能是孩子血糖不稳定造成的精神状态不好，再有可能是因为营养不良导致孩子体质虚弱，从而无精打釆造成的上课容易犯困。

要严加管束，正所谓近朱者赤近墨者黑，现在孩子正处于发育期，是学习模仿能力最强的时候，对什么都充满好奇心，如果不加以看管，约束，那么，孩子的心灵就很容易受到污染，甚至学坏，走上不良的道路。

14岁孩子和一帮混混玩不回家

1、给他一个温暖的家，让他体会家人对他无微不至的关照。十四岁，在孩子自己的眼中，已经是大人了，有了自己独立的思维方式，会希望家长与他平等对话。而父母对孩子的关系，不仅仅在于生活上的一些呵护，还要了解，理解他思想上的变化。跟他谈心，知道他的想法来源。从而在思想上给予他正确的引导。

2、给他做可口的饭菜，让他被家里的饭菜诱惑而准点回家。很多家长由于自己工作，事业上比较忙碌，晚上很晚还会回到家中。而孩子总是因为一个人的晚餐而感到孤独。所以就在外边与其他人结伴取暖。等到家长发现孩子彻夜不归，才突然意识到问题的严重性。开始寻找自己的孩子。殊不知，孩子最初不回家的原因，只是简单到没有人陪他吃一顿热乎乎的饭菜。

3、给孩子绝对的话语权，即使孩子犯错也不采取粗暴手段。很多家长认为十四岁还是孩子，就应该言听计从。故此，对孩子总是发号施令让孩子绝对的服从。一旦孩子有异议，不听话，轻则指责，重在打骂，让孩子皮肉受苦。这样孩子内心恐惧，见家长如老鼠见猫，在自己家中却总是让自己精神紧张兮兮，感觉在夹缝中生存，自然便会出逃，离家越远越好。更何况，十四岁他的思想体系已经在逐步形成，做家长的要给予他们话语权，要认真听他们说话，让他们表达。不要轻而易举地打击对方，不让对方发表自己的看法。绝对不能让棍棒底下出孝子这一观念带偏我们教育之路。否则，如此暴力下，哪个孩子愿意在家。

4、允许孩子合理安排自己的时间，给予孩子足够的自由及信任。很多孩子不愿意回家，往往是家长不信任孩子。而这种不信任，往往会让孩子一点点失去自信，认为自己一无是处，自卑感油然而生。不被家人认可，在家如此受罪，便会往外跑。这是因为，人缺少什么，便希望得到什么。或许在外边，他能获取到自己想要的这份自信。就比如，在游戏厅，他的游戏技能超越，受到他们的赞赏，便会让自己沉醉其中来满足自己内心需求。故此，作为家长，你要在孩子优秀的方面，认可他，赞赏他。而在他不足的房间激励，鼓励他，要助他更上一次楼。

这么想要手机就更不敢给，因为他已经过度依赖手机。这样子只会影响学习，初中孩子不懂事，家长应该强制他不能拿手机到学校，但是可以在家玩手机，如果需要联系，可以给孩子老年机。千万不可放纵孩子。现在孩子不懂事，大人要多管教，不要等到孩子梦醒了却无路可走。

14岁孩子要手机不给就闹

1、和孩子约定好时间

在孩子追求手机的问题上，家长可以和孩子约定好时间。很多叛逆的孩子玩手机没有时间限制，完全把学习撇在脑后。这对孩子来说是非常不利的，不仅占用了大量学习时间，还会影响到学习成绩。因此，家长需要和孩子约定好玩手机的时间，每天到点之后就不能再玩手机了。这样不仅限制了孩子玩手机的时间，还能让他们有一个时间观念。

2、转移注意力

对于年龄小的孩子来说，转移他们的注意力相对容易一些。家长可以尝试培养孩子一些其他的兴趣点，来冲淡对手机的好奇心。观察孩子平时对什么更感兴趣，然后鼓励他们在其他方面体会到乐趣。例如，可以带孩子参加一些兴趣班或者社团活动，让他们发现别的领域的乐趣，从而减少对手机的依赖。

如果实在不爱读书，可以学习一项实用技术，掌握一种技能，孩子学习不好，但可能动手实践能力强，学习实用技能有天赋，也有前途的。

14岁孩子不上学能干啥

首先，一个重要的选择是继续进行个性化的学习。当学校无法提供所需的学习环境或者孩子准备更直观地参与到学习中时，远程在线学习是一个很好的选择。这种学习方式可以允许学生在家中学习，同时提供学习计划、学习目标和评估机制。而且，它还可以解决交通、财务和其他问题。

其次，孩子可以选择在社区志愿者服务中发展自己的能力。参加志愿者活动可以帮助孩子学习新的艺术技能、结交新朋友并为自己的社区做出贡献。这样的体验也可以帮助孩子发展自己的领导力、团队协作和决策能力。

第三个选择是成为一名创业家。辍学并不意味着所学的知识和技能就无法用于职业中。孩子可以选择将创意投入自己的业务中，利用自己的技能和知识建立自己的公司，并为他人提供服务。

第四个选择是学习技能，例如教学、绘画、音乐或者编写计算机程序。从手工制作到实验科学，这种学习方式可以增加孩子对技能的兴趣，为他们将来的职业道路打下基础。

14岁的孩子最好还是可以继续去念书，社会上还是有很多职业培训可以参加的。可以跟孩子去征求一下他的意见，这个年纪不适合工作，可以学习一门技术。

14岁孩子不上学能干什么工作

14岁不读书能够做的选择并不多，一是初中毕业生在年龄上未满18岁，雇用未成年人员工作是违法的，因此初中毕业生能做的工作就被限制在很小的范围，并且因为违法还要雇佣，那还需要担心老板是否会发工资，扣工资一类的事情，本身初中毕业生的工资就不会很高。

14岁孩子不上学，家长怎么办

1、与孩子沟通。孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢？告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。

2、在学校被欺负了。这种情况也是很常见的，孩子会害怕去学校。这是，家长不妨与孩子的班主任好好的沟通一些，让老师批评欺负人的学生。可以的话，让两人成为好朋友，这样子也许以后也不会出现被欺负的事件了。