孩子胆小不自信怎样锻炼

孩子胆小不自信怎样锻炼？要想培养孩子的自信，父母首先要做好自己。

孩子胆小不自信怎样锻炼？

1，父母放平心态，和孩子平等沟通。

孩子感受到被尊重，利于孩子的自信心增长。

比如，面对孩子的不合理要求不是直接回绝“我说不行就不行”，而是跟孩子解释原因，语气平和。把孩子当朋友，当成需要尊重的个体，孩子感受到被尊重，才会看到自己的价值。

如果父母过于强势，不给孩子解释，时间长了，孩子变得不敢自己做决定，凡事都要看父母脸色，慢慢没了主见，长此以往孩子会更加自卑。

锻炼孩子的自信心和胆量是非常有必要的，因为我们在做一件事时，有没有自信心和胆量，是决定一件事做的是否成功的关键，不然只会胆怯的退缩，不敢去尝试挑战，所以自信心是很有必要的，那么，怎样锻炼孩子的自信心和胆量呢？

怎样锻炼孩子的自信心和胆量

多去发现孩子的进步，及时鼓励和表扬，让孩子看到自己每一次小小的进步都能得到肯定，才能获得成就感，积累自信。

理解孩子的失败，不过分看重结果，陪伴和鼓励孩子在“失败”中寻找对策，树立起战胜困难的信心和勇气。

不做强势父母，少用命令语气，多用商量口吻，把孩子当成是一个朋友，而非居高临下对孩子颐指气使。

别对孩子的要求过于苛刻，别总是没完没了地挑刺。如果孩子的行为和想法总是遭到家长的批判和否定，他势必会产生自我否定、自我怀疑，那就不能锻炼孩子的自信心和胆量。

在我们身边，不少家长朋友都有反映自己的孩子比较胆小、怕事，而且在这其中，男孩子占的比例比较大，因为胆小，怯场，使孩子失去了许多展现自己、锻炼自己的机会。怎样让胆小的男孩子变得大胆自信？

怎样让胆小的男孩子变得大胆自信？

① 不要逼孩子勇敢，建立稳固的依恋关系是关键

有时候，父母太希望孩子变勇敢、变强大了，会借培养孩子勇敢和独立性之名，要求婴儿不哭才抱；批评孩子认生；指责孩子在冲突时不知道还手……然而，我们越是逼孩子，越会让孩子感受到父母对他的否定，继而心生恐惧，也就越发的胆怯、无力。

孩子只有先和父母建立稳固的依恋关系，才会在暂时离开父母时，不感到焦虑；只有内心充满安全感，对自己、他人和世界有基本的信任和充分的信心时，孩子才可能更好地融入新的环境或构建一份新的关系。

② 避免严厉和溺爱的教养方式

生活中我们总会遇到性格很内向，不说话的小朋友，这样性格的孩子很难适应新的环境，甚至会影响他们成年之后的社交能力。内向型性格对其生活、学习、交往都有一定的影响，且大多表现出消极的影响。小孩子胆小内向怎样锻炼？

小孩子胆小内向怎样锻炼？

1、帮助孩子树立应有的自信心

大部分性格内向的人孩子往往是由于缺乏自信心造成的，因此，我们应该多给这样的孩子予鼓励和支持，激发他们的内在动力，树立他们的自信心。家长应多说鼓励孩子的话，如"加油，真棒"。不要因为一点小事，就对孩子大发脾气，这样会对孩子的幼小心灵造成伤害，变得不愿意与父母沟通、不喜欢讲话。

2、鼓励孩子多参加一些活动

家长要为孩子创造、提供与他人交往机会，让孩子多参与、多实践，在交往的过程中学会交往，发展性格。可以经常让孩子和邻居、亲戚、朋友的孩子一起玩。到公共游乐场所时，也应让孩子多结识些小伙伴共同玩，多鼓励他们表现自己，引导他们大胆的参加，做得不好也不要紧，让他们在活动中体验成功与快乐，认识到自己存在的价值。妈妈爸爸出去聚会时也可以带着孩子，让孩子能够主动的与这些大人进行沟通。

家长都希望自己的孩子自信大方，在人前勇于展示自己。但是有的孩子比较胆小，对自己也很不自信，所以在人际交往时遇到了一些困难。家长应该帮助孩子培养自信心，让孩子健康阳光成长。

对于胆小不自信的孩子该怎么办

一、家长一对一的陪伴他们面对问题

每个人遇到了困难时最需要的就是有人倾听和陪伴。如果孩子遇到了困难，他此刻最需要的是父母强有力的支持和理解。家长应该与孩子进行一对一的交流，告诉他，爸爸妈妈是他最强有力的后盾，引导他说出自己心里的障碍，并和他一起分析问题，找出解决的办法。一定要注意的是，给孩子一定的缓冲时间去面对这个问题。

一旦孩子学会了放开顾虑并表达自己的感受，父母将更容易帮助他们克服胆小不自信的情绪，父母可以制定一个定期的一对一沟通计划来持续帮助孩子客服不自信的想法。

二、及时提问，了解孩子的感受

家庭教育不当也就会导致孩子的性格过于胆小，这样当孩子上学之后，也就会因为会表现的较为恐惧。家长就可以与考试进行沟通，并且说明自己孩子的情况，建议老师适当锻炼一下孩子的胆子，孩子也是能够通过锻炼而改善的。

孩子胆小怎样给老师建议

老师你好，我家的孩子由于性格原因，可能会有些胆小，还希望老师能够给予锻炼。同时也希望老师可以帮助他们适应新环境，注意满足他们的安全感和自尊心等需要。

就比如多用表扬的方法，说话亲切和蔼，让孩子能够感到学校如同家里，自在而愉快。学校里孩子的教育就麻烦老师了，等孩子回到家后，我们也是会给予孩子锻炼的。

孩子胆小怎样改善

1、弱化恐惧

每个孩子的生长环境、接受的教育不同，塑造了每一个独一无二的孩子，有的孩子开朗大方，也就会有孩子胆小内向，这些都是正常的事情，家长不要着急，应该找到办法帮助孩子解决问题，那么性格腼腆的孩子应该怎样锻炼呢？

性格腼腆的孩子应该怎样锻炼

1、运用故事教导正确的合群观念

家长可以运用故事，用图画书、绘本等不同的方式，朗诵或放映给孩子，当孩子聆听故事或观赏故事画面时，在潜移默化中就会受到影响，知道和别人相处的礼节，在他脑海中留下深刻的印象，并在实际生活中运用。所以家不要只用口头说教的方式，那是比较不具效果的方式。

2、多带孩子见识外面的世界

孩子平时没有和外界接触的机会，就不利于孩子良好性格的形成。这种环境下长的的孩子很容易就会性格孤僻，不爱同人交朋友。家长在闲暇的时候多带孩子出去游玩，孩子接触到各种新鲜的人和事，性格就会越来越开朗。