面对孩子老是情绪失控怎么办

生活中有很多家长，面对孩子常常无法控制情绪。其中最常见的一种情况，也是最令家长们伤心的事情，就是明明家长对待孩子多么的用心和陪伴，却常常无法得到孩子的理解。甚至有的孩子叛逆不想去学习，所以每当这样家长就无法控制自己的情绪。那么面对孩子老是情绪失控怎么办呢？

面对孩子老是情绪失控怎么办：

1.觉察自己的情绪

你要对自己的身体有一些了解，这样才能更好地觉察到自己的情绪。比如你感觉胸闷、心跳加速，或者烦躁不安，你要对这些感觉有一定敏感性，了解自己在生理上的变化意味着什么。当你有了觉察，才可能带来改变，否则就会重复旧的行为模式，虽然我们不一定喜欢，却会不自觉地不断重复。因为人通常都愿意待在舒适区。

2.承认自己有情绪

承认自己的情绪，并且告诉孩子，你的情绪与他无关。你向别人承认的时候，会听到自己说，对方也会听到你说，对方就会有反应。

虽然有些妈妈知道总是对孩子发火对孩子的心理发育不好，可是，一到事儿上，一看到孩子不顺自己的意，就忍不住凶孩子，凶完孩子又特别后悔，那么妈妈对孩子情绪失控了怎么办呢？

妈妈对孩子情绪失控了怎么办：

1.情绪未爆发前，用意识控制

当感觉情绪即将爆发，先提醒自己：发脾气不能解决事情的根源，还会伤害自己伤害别人。自己想像发脾气会产生的后果，让自己在情绪爆发前冷静下来。当压不住火气，要勇于承认。对自己和对方说：“对不起都是我的错。”让自己产生后悔和自责，也让对方知道你的诲意。

2.学会情景转移

很多事情，在当下的场景，我们会很生气，而且即使事情过去了想起来还觉得气愤难平，但是如果忘记那个场景，气也就全消了。把过去生气的事情忘记，避免让你再次有不高兴的事时，“新仇旧恨”一起涌上心头，情绪更加难以控制。

在养育孩子的过程中，每个家长可能都曾经对孩子发过火。不过事后想想，总觉得不应该发那么大的火，或许还有更好的方法跟孩子交流。尤其是看到孩子眼泪汪汪的样子，心疼又内疚。那么老是控制不住自己的情绪对孩子发火怎么办呢？

老是控制不住自己的情绪对孩子发火怎么办：

1.接纳自己的情绪

当你意识到你的情绪时，你可以在心里默默地暗示自己：我注意到我有这种情绪，我用这种情绪接受自己。事实证明，你越是拒绝接受自己，越是想强迫自己改变，你就越难以改变，因为你太紧张，太执着了。相反，当你放松，接受自己的不完美，这件事就容易看开，你接受自己，情绪也会得到放松。

2.找到合理的途径和方式，来缓和、疏导甚至发泄掉自己的情绪

事实上，有一些方法可以控制和引导情绪。首先，在你情绪激动的时候，你可以尝试深呼吸，然后进行微笑，最后用语言提醒自己不要生气，但这些方式如果不管用，那么你可以迅速选择隔离自己，远离孩子，等待脾气发泄的那一刻，要躲避孩子，等到情绪冷静后再处理这件事。

对孩子老是控制不住自己发脾气，如果已经意识到这一点事情就会好办很多。不管是因为什么原因父母吵孩子，发脾气吵孩子，其实都是希望对孩子好，希望孩子能够改掉不正确的做法。但家长也知道，对孩子发脾气，不仅解决不了问题，反而会让事情变得更糟糕，那家长应该怎么做呢？

对孩子老是控制不住自己发脾气怎么办

1.接纳

孩子无缘由的哭闹时，相信父母的第一反应就是生气，随之而来的就是情绪发泄，不是责骂就是一顿暴打。

很显然这些父母都没有做到接纳自己，虽然父母可以有情绪发泄的权利，但是必须首先学会接纳自己，认识到自己也并不完美，这样接纳孩子的不足，和他们一起成长。

2.调节

问清楚孩子拿钱去干什么，适当给孩子一些零花钱，让他学会自我管理，把自己的花销记账。关注孩子，留意最近孩子周围相处的同学，同学们是否花钱阔绰给孩子带来影响。不要使劲责骂，和孩子沟通交流，要潜移默化地帮助孩子改掉坏毛病。

孩子老是偷钱屡教不改该怎么办

孩子出问题了，一定要找到原因。才能够对症下药，对于孩子的偷钱行为，要从以下几个方面着手分析并解决：

第一，孩子是否从小就有这种行为

当然，这里讲的不是偷钱行为，就是孩子从小是否就有一些偷偷摸摸的行为。作为父母的是如何处理的？是否听之任之，认为孩子小就无所谓了？如果是这样，说明从小就有这种行为。俗话说得好：“小时偷针，大时偷金。”对于这个，家长应该反思。

第二，孩子偷钱的原因

控制不住对孩子发脾气时可以到外面走一走，尽量的让心情放松一下，缓解一下，学会自我控制情绪，也要互相体谅孩子的心情，也可以跟孩子到野外去感受一下大自然，放下心情来，不要过度的紧张，对孩子发脾气。

控制不住脾气老是对孩子发火怎么办

1、学会冷静

情绪很不好的时候，要告诉自己先冷静，让自己离开孩子一会儿。给自己一点时间和空间，尝试慢慢调整，等到不再想对孩子发火，情绪完全好了之后，才来和孩子沟通。

也许一开始会觉得忍不住，比较困难，但是要尝试使用这个方式尽量让自己冷静下来，慢慢的就不会再总是对孩子进行情绪暴力了。

2、接纳孩子的不完美

要有耐心，跟孩子一起的时候，要跟孩子讲道理，如果自己责怪孩子，责怪错了，要向孩子道歉，让孩子知道不管是什么人，不管是任何事，都要讲道理，只要懂道理的孩子就好带，父母是孩子的第一任老师，当父母的在孩子面前，一定要做榜样！

妈妈老是对孩子发脾气怎么办

1、转移注意力

当家长辅导孩子作业，情绪濒临崩溃时，可以强迫自己先离开现场，到客厅或者阳台将自己的情绪平复下来，再返回房间，换一种方式跟孩子交流，家长需要知道暴脾气此时不能解决任何问题，孩子不会因为你发怒，就能立刻思路清晰的做对功课了。

2、自我暗示

当家长意识到自己马上就要情绪失控时，可以尝试在心中反问自己：“吼他一顿，有用吗？以前吼了那么多次，也没有效果，何不试试心平气和的沟通呢！”可能有些家长会说，讲道理也听不进去呀！那如果两条路都行不通，则说明需要想办法开辟第三条解决途径了！可以参考孩子感兴趣的领域，开发针对性的方法。