高中生的心理问题与解决办法

当孩子进入高中阶段的时候，会因为学习压力、学校环境等因素，导致孩子出现一些心理问题。针对高中生的心理问题有什么解决办法，作为家长，我们应该多加关心，经常忙碌学习的孩子。同时给予孩子鼓励，积极引导孩子，处理好不良情绪所带来的困扰，让孩子健康快乐成长。

高中生的心理问题

首先，高中生容易出现情绪化心理问题。青春期是人由童年到成年的过渡期，青春发育期的生理变化，必然引起高中生情感上的激荡、情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。

孩子遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。

另外，孩子在高中阶段也容易产生闭锁心理。其主要表现是：关闭日益丰富、复杂的内心活动，闭锁心理问题，主要是指处于消极情况下的心理而言的，孩子若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，家长应该注意关注孩子内心变化。

最后一点，有部分高中生表现出情绪敏感、多疑的心理问题。觉得他人时刻在品评自己，担心自己的形象遭到别人诋毁，感到别人时刻用挑剔的态度对待自己，常常把别人无意中说的话、低声说的话，怀疑成别人在议论自己。

高中阶段，是人生成长的关键时期。既是人格塑造最后一个比较理想的时期，也是高中生的心理问题易发期。这个时期，高中生面临着生理上的成熟和各种压力。现实与理想、偏激与理智、自觉与被动等复杂的矛盾相互交织，从而产生心理问题。

高中生的心理问题

1、自卑心理

自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己;但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。

2、逆反心理

所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

高中的孩子往往压力比较大，那么繁重的学业会带来哪些心理问题呢？以下就是高中生常见的一些心理问题。

高中生常见的心理问题有哪些

1、自卑不自信。

自卑对于每个人来说都不会陌生，自卑感是每个人都会有的一种情绪体验，在人的一生中，总有些时刻会让人感觉到自卑。自卑在高中时期很常见，几乎大部分高中生都有不同方面、不同程度的自卑感受。而过度自卑，会非常害怕在他人或者众人面前做事讲演，有想说的话但说不出，有不同的意见，但只能压抑，缺乏信心和竞争的勇气。另外，过度自卑还会影响人际关系，造成人际退缩，不敢与人交往。

2、孤独与疏离。

具体不知是受什么影响，虽然现在通讯和交通都越来越便利，但人与人之间的亲密感反而不如从前了。现在人常常感觉自己对事情没什么热情，无动于衷，缺乏活力，漠不关心，常有一种冷眼旁观，置身事外，看破红尘的感觉。常处在这种状态下，会使人产生与这个世界格格不入，一切都很无聊，做什么都是自己一个人的感觉，寂寞无穷，空虚无意，烦躁，不安，诱发抑郁症，觉得活着没多大点意思。

高中学生正处于身心发展的关键时期，由于生理上日趋成熟，而他们的社会阅历浅，心理上比较稚嫩，因而不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突，在突然的打击或挫折面前容易心理失常，以下高中生常见的心理问题。

高中生常见的心理问题

1、自卑不自信。

自卑对于每个人来说都不会陌生，自卑感是每个人都会有的一种情绪体验，在人的一生中，总有些时刻会让人感觉到自卑。自卑在高中时期很常见，几乎大部分高中生都有不同方面、不同程度的自卑感受。而过度自卑，会非常害怕在他人或者众人面前做事讲演，有想说的话但说不出，有不同的意见，但只能压抑，缺乏信心和竞争的勇气。另外，过度自卑还会影响人际关系，造成人际退缩，不敢与人交往。

2、孤独与疏离。

具体不知是受什么影响，虽然现在通讯和交通都越来越便利，但人与人之间的亲密感反而不如从前了。现在人常常感觉自己对事情没什么热情，无动于衷，缺乏活力，漠不关心，常有一种冷眼旁观，置身事外，看破红尘的感觉。常处在这种状态下，会使人产生与这个世界格格不入，一切都很无聊，做什么都是自己一个人的感觉，寂寞无穷，空虚无意，烦躁，不安，诱发抑郁症，觉得活着没多大点意思。

孩子处在高中生的阶段，是生命过程中非常重要的时期。父母一定要谨慎警惕，要注意到与孩子的交流与应对，还要注意到帮助孩子改进学习方法。只有这样，才可以对高中阶段孩子容易出现的心理问题防患于未然。

高中生的心理问题大多数和青春期有关。这就需要了解青少年青春期的特点。

进入青春期的孩子除了生理上的变化外，更主要表现在心理上的突然变化。

首先自我意识增强，不再完全服从家长，对事物的认知和评判有自己的想法，固执地与家长顶撞，使家长觉得不听话了

第二，独立性增强，希望得到他人的承认与尊重，希望摆脱大人的约束、渴望独立，喜欢与同龄人交往。

第三，感情变化显著，多愁善感又喜怒无常。

如果小孩子总是不专心，上课走神，情有可原，因为他们在面对枯燥乏味的课堂时，很难集中注意力。当高中生上课走神时，一定要重视起来了，面对紧张的学习和繁多的知识，还能走神，说明这个坏习惯很早就养成了。家长要找到合适的解决方法，让孩子专注学习。

高中生上课走神的解决办法

1、心里暗示

高中生上课走神，那么在上课的时候可以给自己个心理暗示。比如上课之前告诉自己，玩的时候尽情玩，学的时候认真学，这节课很重要，我一定要好好听，如果落下了，课后我要花更多的时间来补课。

要鼓励自己，给自己正面的心理暗示，告诉自己一定能认真听讲。在上课过程中，坚持没有走神，也要不断鼓励自己。

2、跟好节奏，不在难点停留

对于高中生大人要注意倾听他们内心的声音，要制造一种平等的气氛让他们愿意将心里真正的想法说出来，而且如果可以按照他们的想法去执行，那么家长要尽量的让孩子按自己的想法去做，高中是一个非常有压力的学习阶段，家长在一味的增加学生的负担，很可能让学生产生心理问题。

高中生心理有问题怎么办

高中生正处于青春期和面对高考的阶段，本身青春期就处于第二逆反期，而且情绪方面容易烦恼增多，会在意自己的公众形象、个人尊严，以及与父母关系出现裂痕的烦恼。并且伴随孤独感和压抑感。

1、作为父母要了解他们正处在一个内心充满着冲突和挣扎的阶段，与父母会有很多观念上的碰撞，因荷尔蒙的关系他们常会为了捍卫自己的观点而和父母发生冲突。父母在这个阶段要正面认识和理解他们这个阶段的处在于第二逆反期的客观事实，最好是心理做好准备，不要被动应付，给予他们更多的尊重、空间和思考、交友的自由。

2、青春期的心理发育特点让他们意识到自己的成人感对自己的认识有超前。就是心理上求独立，那么实际上依然要依赖父母。所以在这个阶段父母更多的是要认识到他们心理上已经是有成人感的意识，对待他们要像朋友一样，平等尊重的聆听和交谈，切忌用父母身份来打压孩子的意见和想法，而是更有耐心的聆听和陪伴。

3、正视他们成长中的心理需要，给予充分理解和认同。这个就是很重要的支持，因为他们这个阶段最需要的就是聆听、理解和认同感。还有就是空间的界限感，给予充分的尊重和界限感，比如进房门前要先敲门等，从细节开始做到尊重。不要一味灌输自己的大道理给他，要提问式的交谈来引导和启发更好。