17岁注意力不集中怎么办

17岁的孩子正处于人生中重要的青春期，也是性格和行为习惯养成的关键时期，所有家长在日常生活中要注重引导孩子的行为，当孩子出现注意力不集中的情况时，家长要及时的和孩子沟通，帮助他们养成好的习惯。

17岁注意力不集中怎么办

1、给他营造一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他的东西影响到孩子，自然而然他就会更加的集中做一件事，而且要给他提供一个独立的空间，而不是他的玩具室，否则就算没有声音影响到孩子，他也会被那些玩具吸引住。

2、对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，家长要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。

3、作为学生，最主要的学习任务应该在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，应当按时睡觉、按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。要想提高注意力，必须做到劳逸结合，在学习一段时间后，进行适当的休息。

4、让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

在上课的时候，只有注意力集中，专心致志的听课，孩子才能记忆深刻，但是如果说孩子上课注意力不集中，那么他很难取得一个好的成绩，那么对于7岁的孩子注意力不集中怎么办呢？

7岁的孩子注意力不集中怎么办

1、为孩子制定日常计划。孩子的注意力和集中力可以通过制定规律的日常计划来加强。制定一个日常计划可以让孩子知道什么时候需要做什么事情，从而减少混乱与分散注意力的情况发生。这种计划必须逐渐变得更加灵活，以防止孩子的适应性逐渐降低。

2、让孩子自己设定目标。一个人做事的专注力是由动机驱动的。如果有一个目标来引导孩子做事，孩子会很主动，但是让孩子自己定下这个目标。只有在一段时间内给自己定下一些目标，然后自己去实现，才能提高专注力，做好工作，才能逐步培养孩子的专注力。

3、营造良好的睡眠环境。好的睡眠环境有助于提高孩子的注意力和集中力。因此，睡眠环境应该具有安静、宽敞、温和的条件，使孩子在睡觉时感到舒适和安全，在做事情时能够以良好的状态去面对。

4、适量运动有助于提高注意力。通过适量的运动，可以消耗孩子的部分的精力，从而让孩子在接下来的学习中能够高度集中，从而达到动静结合的效果。

7岁的孩子已经读一年级了，这个时候孩子的听课习惯还没有养成，如果孩子在上课的时候出现注意力不集中的情况，家长一定要及时的纠正孩子的行为，那么对于7岁男孩注意力不集中怎么办呢？

7岁男孩注意力不集中怎么办

1、营造安静的学习环境：在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、合理安排时间：不要为了让孩子多学习一些知识，而让孩子长时间的看书、学习、写作业等，因为一二年级的孩子专注时间很短，一般不会超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当的休息，否则会导致孩子出现频频走神的情况，这样也会导致学习效率的下降。

3、为孩子定量布置作业：因为有的家长看到孩子过早的完成作业后，会再次增加其他的额外作业，这样就会导致孩子出现逆反心理，做作业的时候就会拖拉，注意力就会不集中，所以建议给孩子布置作业的时候，规定完成多少作业量可以休息，这样孩子会集中注意力写作业。

4、减少唠叨训斥：当孩子出现注意力不集中的时候，家长老师不要经常唠叨训斥孩子，否则会让孩子出现逆反心理，从而就会丧失自律能力。

7岁孩子注意力不集中怎么办？孩子课堂上常常“开小差”、写个作业磨磨唧唧、对家长和老师的教导左耳进右耳出、做事常半途而废……注意力很不集中！这些都让家长们束手无策、苦不堪言。

7岁孩子注意力不集中怎么办？

第一，减少唠叨、训斥。

每个孩子都不希望家长唠唠叨叨地教训自己，其实孩子注意力不集中在生活中是很常见的一种现象，父母不要太过于责备孩子，如果经常训斥孩子反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。

第二，营造良好环境。

父母一定要给孩子营造一个比较温馨的环境，孩子的书桌上面不要摆放杂物和学习无关的东西，一定要帮孩子收起来，孩子在学习的过程中家人不要在家里大声说话或者是看电视，也不要去干扰孩子，这样有利于孩子集中注意力。

专心的做一件事，从生活小事开始改变。无论做什么事，用时间来量化，让孩子养成时间意识。孩子的成长离不开学习，从学习上作业上养成每日固定时间坚持的习惯。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么办

1、孩子在做事情或者做作业的时候给孩子提供一个相对安静的环境，减少周围环境对他的影响。

2、如果每次做作业需要30分钟，那就10分钟休息2-5分钟，休息的时候可以做一些比如蹲走，投掷类的游戏，让后在继续做作业。长时间的写作业，注意力肯定是会分散，再者，小孩子的主动意识本身不强，需要督促。

3、平时可以多带孩子做一些出力性的活动，比如小推车，大熊爬等，增加孩子的本体觉，提升孩子注意力。

4、家长在孩子做事情或者写作业的时候尽量不在旁边，除非孩子需要帮助，以免孩子形成依赖心理。

孩子上课注意力不集中可能是由于各种因素引起的，包括缺乏兴趣、学习困难、注意力不足等。家长可以尝试从这些方面入手，例如提供一个安静的学习环境，帮助孩子构建学习计划，或者寻找一些有趣的方式来增加孩子的学习兴趣等。

小孩上课注意力不集中怎么办

1、多用开放式问句

对孩子说话时，不要只有“是”或“不要”的选择性语言，应该多一些开放式的问句，让孩子通过思考答案来培养注意力。比如吃饭时，不要只是问“吃不吃”，可以说“今天吃什么呢？米饭，面条，还是面包？”

向孩子提出问题，让他回忆大人刚刚说过的内容，并思考应该如何做出回答，这个思考的过程就是在培养注意力。比如刚讲完故事，就可以问几个和故事相关的问题，答对了就给予奖赏，要让孩子明白，只有集中注意力听故事，才能正确地回答问题和获得奖赏。就这样，孩子知道了专心的好处，下次就会更专心听故事。

2、足够的睡眠

对孩子的教育要循序渐进，让孩子定量学习；鼓励孩子培养兴趣，如果孩子在做感兴趣的事情，不要去打扰他；减少唠叨和训斥，让孩子自己做主时间；每天安排一段时间大声读书，有助于集中注意力；看书的时候，就要关掉电视，专注做一件事；玩一些提升注意力的小游戏：例如走迷宫，找出隐藏的动物等。

小孩子容易走神注意力不集中怎么办

第一，鼓励孩子培养兴趣。平时孩子喜欢做的事，家长一定要放手让孩子去尝试去做。比如孩子正专注观察小动物、画画等，即使忘记吃饭也不要打扰，晚点吃不会饿坏的。甚至孩子做手工要用到小刀，家长只要告诉过他注意事项，孩子会很小心的，不要去打断他。这些都是在培养孩子的注意力。

第二，给孩子创造合适的空间。特别是孩子在学习和写作业的时候，书桌的周边不要放孩子喜欢的玩具、图书之类的。家长更不要去送水送吃的。这会很容易分散孩子的注意力，不自觉去干其他的事。

第三，约定好时间段，让孩子定量去完成作业。开始为了让孩子能完成有动力，可以设置5分钟、10分钟等时间段，让孩子去完成一点作业。如果孩子完成了，家长也及时给与反馈，鼓励他，让他自己感觉自己可以集中精力去做好作业。并逐步延长一点时间。这需要慢慢坚持。

第四，尽量少唠叨和训斥孩子。孩子跑神了、坐不住了、写作业拖沓了，可千万别一个劲唠叨训斥。哪个孩子不是在犯错中成长的。可能很多家长都忘了自己小时候了。多去了解孩子，平等和他交流一下，倾听孩子的想法和需求。