叛逆期孩子晚上睡不着咋办

叛逆期孩子晚上睡不着的原因有很多，可能是孩子的作息不规律，也可能是因为孩子的逆反心理。作为家长，我们需要有充分的耐心，并且理解、支持孩子，这样才能解决孩子的问题，并且帮助孩子及时度过叛逆期。

叛逆期孩子晚上睡不着咋办

1、家长在这个时期应该更加尊重、关心和呵护孩子，建立良好的沟通，多听听孩子的心里话，少一些唠叨，让孩子自己敞开心扉，能跟你交流一下因为什么才会睡不着觉。青春期的孩子出现点问题并不可怕，可怕的是你无法和孩子建立顺畅的沟通，导致很多事情一错再错。

2、建立规律的作息时间。规律的作息对于孩子的健康成长至关重要，叛逆期孩子晚上睡不着的话，我们应该帮助孩子建立起早睡早起的习惯，避免熬夜和过度使用电子产品。一个安静、舒适、暗淡的环境有助于孩子入睡。我们可以尽量减少家中的噪音，调整房间的温度和湿度，让孩子有一个舒适的睡眠环境。

3、要多跟孩子交流。不要摆家长的架子，要做平等、推心置腹的交流，更不要不好意思，该谈的问题一定要深入的去谈，包括生理上的问题。让孩子能对自己的生理变化有个清楚的认识，顺而了解心理变化的原因。和孩子进行沟通，是父母走近孩子的过程，也是孩子走近父母的过程。

4、理解和尊重孩子的叛逆。我们需要理解孩子的叛逆行为是他们成长中的一个阶段，这个阶段的孩子正在探索自己的身份和独立性，他们可能会感到迷茫和不安，同时又想证明自己的能力和价值。因此，我们需要给予他们足够的尊重和理解。

孩子的成长中，是需要经历三个叛逆期的。而在孩子的叛逆时期，他们会做出一些让家长感到生气的事情。有时候，我们也就会在情绪的带动下，与孩子进行吵架，但是吵完架后，我们也就能冷静下来，也就知道自己处理问题的方式不对，那就要找到正确的方法。

和叛逆期的孩子吵完架我该咋办

首先，冷静观察孩子的行为

当我们刚和叛逆期的孩子吵完架，就应该应该冷静地观察孩子的一举一动。分析孩子当下的情绪状态是由于叛逆期情绪波动引起的，还是因为遇到了什么负性事件而引发的。

而且家长要尽可能地保持冷静，避免和孩子发生冲突，伤害亲子之间的关系。除了直接观察孩子的行为，家长也可以找学校老师打听一下孩子在学校的表现，找到孩子情绪不好的具体原因。

其次，吵完架及时向孩子道歉

随着孩子年龄的不断增长，孩子的心智也逐渐发育成熟，当他们进入青春期以后，就会出现一些厌学逃课的不良行为。而这个阶段的孩子常常会有自己的想法，总是想要挣脱父母的束缚，上学对于他们来说非常无聊，总是想由着自己的性子去做自己喜欢的事情。那么孩子叛逆期不爱上学咋办呢？

孩子叛逆期不爱上学咋办呢

进入青春期以后的孩子，他们都有自己的主意和想法，有时候可能会比较任性和冲动，但是只要是他们决定想要怎么做以后，那就会很难改变他们的想法。所以家长要对自己的孩子有一定的了解，然后根据孩子的性格特点采取相应的措施，或强势，或开导，或软硬兼施。

在给孩子做开导时，要以平等的态度及朋友的身份去和孩子交流，了解孩子为什么会不爱上学，是谈恋爱了、暗恋了、失恋了、在学校受欺负了、学习跟不上厌学、还是什么其他具体原因，一定要清楚到底是为什么，否则很难对症下药去解决问题。

找到孩子的根源问题以后，千万不要对他们过于苛责，要循循善诱，好好开导孩子，疏通孩子的心理问题，让他们从心理上彻底接受，并正确认识所发生的事情。

如果孩子的情绪不是很稳定，也尽量不要打骂孩子，如果孩子经常不上学，肯定作为家长会特别焦虑和生气，但是要注意控制好情绪，不能经常打骂，否则只会起到相反的作用效果。

当孩子沉迷手机后，和父母的关系肯定越来越差，总是把自己关在房间里，不愿意好好学习。当家长和他沟通时，孩子也会一脸抗拒，叛逆期手机瘾大的孩子不能控制自己的行为，所以分不清生活上的主次，家长要帮助他建立正确认知。

叛逆期手机瘾大的孩子咋办

首先，肯定孩子。有些孩子也知道沉迷手机是不对的，他也会自责，但是他就是控制不住自己。所以他会自我否定，因为他在别的地方找不到满足感，但是在手机这个陌生的世界里，他会很有成就感。

这时家长可以这样和孩子沟通：爸爸和妈妈知道你用手机上网，大部分时间是用来学习的，偶尔才会放松一下，你是一个自律的孩子，能够管理好自己的时间，让学习和娱乐两不耽误。

其次，正确地教育孩子。父母教育叛逆期手机瘾大的孩子，千万不要一上去就去责骂或打骂，而是要先去控制自己的情绪，去思考孩子为何会沉迷手机，应该如何正确的教育孩子又不引起孩子反感。从而去正确的帮助孩子克服手机或和互联网的沉迷，帮助他正确的使用手机。

然后，引导孩子合理利用手机。这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。电子产品就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。

现在的孩子都非常喜欢玩游戏，为了玩游戏，他们不惜影响学业，为了玩游戏，他们无视时间的飞逝，更加无视父母的教诲，一步一步陷入游戏的世界里无法自拔，那么，孩子叛逆期沉迷游戏无法自拔咋办？

孩子叛逆期沉迷游戏无法自拔咋办

1、建立网络、安排、学习的界限

叛逆沉迷游戏的孩子沉溺于游戏，日夜颠倒，百分百会对学习和身体的健康造成不良的影响。父母要和孩子约定好每天的游戏时间，并监督执行，并帮助他们建立一个界限，让他们在正常的上学，正常的作业，正常的饮食，正常的作息时间。

2、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除

孩子沉迷游戏，在心理上会有遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些我们家长提前要帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

随着科技的发展进步，时代的更迭变迁，越来越多的人离不开手机，不管是大人还是孩子都沉迷在手机的乐园里，特别是自控力较差的孩子更是在网络世界里难以自拔，那么，叛逆期孩子玩手机玩通宵咋办？

叛逆期孩子玩手机玩通宵咋办

1、真诚的沟通与交流

父母可以问问孩子，平时玩手机都有些什么好玩的，如果是玩游戏，让孩子带着你玩一下，这样一来可有效的减少代沟，也能摸清，孩子在手机里到底是找何种需求。

2、和孩子做好计划

处于叛逆期的孩子大部分都是在上初中，这个阶段最主要的目标就是学习，所以家长与孩子做好情感的交流后，建议与孩子做好学习目标和计划，过程中，家长最好全程陪同，不然做了也白做。

对待叛逆期的孩子简单粗暴的方法是一定行不通的，作为家长一定要用正确的方式引导他，那孩子叛逆期不想上学了咋办呢？

孩子叛逆期不想上学了咋办

1、控制情绪不打骂好好沟通。孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

2、理解孩子的压力。应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

3、不要急着解决问题。不要急于解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子叛逆期不想上学的原因，根据原因再做出决定，家长要保持冷静，好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚。

4、根据原因解决孩子遇到的难题。要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。