小孩子抗压能力和自信的训练

现在的小孩子由于家长、长辈们的溺爱，孩子的承受挫折的能力也并不是很好，而且随着社会的发展，孩子的压力也是会逐渐增加的；加上孩子没有足够的自信，做事就会有退缩的情况，那么小孩子抗压能力和自信的训练都有什么呢？

小孩子抗压能力的训练方式

1、把挑战摆在孩子的面前

如果孩子一直没有机会战胜困难，那他可能永远无法具备面对挑战的自信。可以让孩子有机会去追求至少一个很难的事情，最好是一件有严格纪律和规则、需要长期练习的事，比如篮球、芭蕾等。

做得好不好并不重要，尽可能去努力才是重点。在这个过程中，孩子也许会很焦虑，但是当她克服障碍时，她就会爱上这件事，并且找到发自内心坚持下去的动力和自信。

2、学会放手，不对孩子过多干涉

随着社会的发展，越来越的家长开始注重孩子语言表达能力的培养，比如报班学演讲、定期教孩子讲故事等等。有些孩子虽然没有上过这些培训班，但表达能力也不差。但有些孩子的表达能力却明显很差，不敢说，不会说，没话说，如果长期这样会影响以后的学习和生活。

小孩子表达能力差怎么办

1、多鼓励孩子

家长可以多和孩子交流，鼓励他们表达自己的想法和感受，同时也要尊重孩子的意见和选择。家长平时一定要多鼓励孩子，而且需要多夸奖孩子，这样能够增加他们的自信心，也能够增加表达能力。

2、多给孩子提供机会进行表达

家长可以鼓励孩子参加各种社交活动或者参加一些演讲比赛等，这样可以让孩子更加自信，并且提高他们的表达能力，这样能避免小孩子表达能力差。

有自信心的孩子在面对困难的时候才不会产生畏难情绪，勇往直前，并且充满信心的孩子在气质上也会更加的阳光，但是有些孩子因为各种原因，性格比较的胆小内向，对于陌生的事物也不敢尝试，很多家长就想要知道小孩子没有自信心该怎么办？

小孩子没有自信心该怎么办

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

充分的尊重和信任孩子，让他切实的体会到自己是一个有独立人格的人。在日常生活中需要积极的表扬，鼓励孩子避免打骂责备，避免包办所有的事情。

善于肯定孩子的优点，每个孩子都有独特的地方，在自己喜欢的领域可能投入的多一些，家长应该了解孩子的这些特点，善于开发孩子的优点，规避缺点。

有些家长会说孩子做不好，是因为太笨、太懒。这会导致孩子认为，自己天生比较笨，再努力也没用，从而不愿意去尝试。家长正确的做法是，让孩子知道，没有人天生就会做好某件事，都是需要一个学习的过程。

大家都知道理解能力事孩子获取事物关键信息，对事物了解程度的能力，是一个孩子思维是否成熟的标志之一，因此家长要尽早培养孩子。但是有些孩子反应比较慢，家长也不要着急，那么小孩子理解能力差怎么提高呢？

小孩子理解能力差怎么提高

1、鼓励孩子发表自己的看法

有些孩子思路比较单一，原因在于没有进行有深度的思考练习。一个问题思考的角度不够，自然就无法做到灵活，爱问问题的孩子，往往有更多的机会去思考问题，如果大人能够把握机会，正确的引导孩子发现自己的思维路线，那么这样的孩子往往就会思考比较全面。

2、多阅读、多体验

促进孩子的理解也需要孩子们体验更多，通过个人实践获得许多感性知识，然后通过思考去理性认识，最终理解和构成个人知识的一部分。

对于家长来说，孩子的教育是他们最关心的问题。在孩子身上，家长也会见到各种各样的小毛病和坏习惯，相对来说较多的一个问题，就是小孩子专注力训练方法的问题。

小孩子专注力训练方法

1、通过一些运动来提高孩子专注力

家长们可以多带孩子一起运动，在运动过程中，和孩子一起坚持，做孩子的榜样，可以很好的提高孩子的专注力。比如说打乒乓球、打羽毛球、跑步等等，每次和孩子一起坚持半小时左右，在这个过程中，这些运动既是游戏，又可以很好的锻炼孩子身体。这些可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于某一件事情上面。

2、高声的朗读书本

每天可以固定拿出20分钟左右的时间，让孩子为家长朗读一则小故事。在孩子读书的过程中，让孩子尽量不丢字、不读错、不断读。逐渐纠正孩子在朗读过程中的错位，这样一来孩子的注意力就必须高度集中。坚持一段时间之后，就会发现孩子的专注力有着明显的提升。

有些着急的家长就是看不惯自己的孩子墨迹、做事的时候慢悠悠的，而且家长过多进行催促，那孩子也是不着急的。其实孩子的动作慢是可以进行改正的，这就需要家长对自己的孩子能够足够了解，所以小孩子动作慢怎么训练呢？

小孩子动作慢怎么训练

1、让孩子与家长比赛

孩子动作慢，家长可以和孩子进行一些比赛，让孩子在比赛中加快速度，家长可选择比赛穿衣，看谁穿衣服快等游戏，这些游戏孩子都喜欢玩，这样可以令孩子在不知不觉中就提升了速度，当然，天天都这样比赛，久了会让孩子感到无聊，这时，家长可以给予一些奖励，又可以让孩子充满了兴趣。

2、球类训练

球类是孩子们天然喜爱的一种玩具，同时又是一种功能多样的运动器械。给孩子准备一个弹力好的球，轮流用左右交替拨接球，充分利用手腕和手指的力量，使球保持在两手间左右来回拨接，也可以是单手、双手拍球；或者参加一些球类的专业幼儿训练，进行体系化的锻炼，效果更加显著。

有些家长觉得自己的孩子理解能力太差，很难让孩子自己有所提升，和孩子在说话的时候，孩子也喜欢问为什么？什么意思？这就开始让家长十分头疼，那么小孩子理解能力差是什么原因呢？

小孩子理解能力差是什么原因

1、自身因素。

就是小孩子在学习的过程中，经常走神、注意力不集中、多动伴有记忆力差。或者是没有固定的目标、良好的学习习惯，都可以出现理解能力差的情况。

2、教育方式问题

家长对小孩子的教育方式过于简单、粗暴而经常受到打骂，使孩子长期处于紧张、焦虑、高压的状态下。也可以因精神紧张、长期焦虑，而出现注意力不能集中、理解能力差等。