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孩子上学不集中注意力

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上课、写作业、读书是件“费神、费劲”的事情,它需要孩子主动、持续的保持注意力在孩子并不感兴趣的地方,而越小的孩子注意力持续集中的的时间就越短。上课注意力不集中、走神容易导致学习效率低下,成绩下滑,日后越学越吃力。那么,孩子上学不集中注意力怎么办?

孩子上学不集中注意力怎么办

1、培养兴趣

人在面对不感兴趣的事情时,会产生厌烦情绪,孩子也不例外。如果孩子不能把注意力集中到学习上,那么不妨采取曲线救国的方法。帮助孩子培养其他的兴趣爱好,当他们可以集中精力的时候,再转移到学习上。如此一来,孩子的注意力涣散的情况一定会得到改善。

2、制定目标

没有目标的人,宛如风中飘絮,漫无目的,无处落脚。孩子如果无法完成学习任务,那么家长可以帮助制定学习计划,根据孩子的实际接受能力选择合适的学习内容。

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儿童存在注意力不集中,上课学习好动,静不下来的情况,“注意力”是一个人最重要的心理素质之一,也是学生最基本的学习能力,那孩子上学好动注意力不集中怎么办?

孩子上学好动注意力不集中怎么办

1、集中注意力,任务明确很重要

集中注意力就是通过意志调控来完成任务或实现目标。刚上学的孩子还缺乏目标意识,所以家长应该陪同孩子来明确学习的具体目标。对待家庭作业,家长可以先统计孩子当天的作业量,然后对其进行分段。如可以跟孩子规定20分钟内背完新学课文再休息。5分钟内完成50道口算题,再休息会,但要告知孩子每段必须在规定时间内完成,要给孩子明确的任务和目标。

2、集中注意力,激发兴趣是前提

我们经常说“兴趣是学习最好的老师”。孩子上小学一年级时,就必须要面对大量的记忆内容,如拼音、生词、课文、英语单词、加减口算等,若没有一定的兴趣,是很难坚持,学习吸收这些知识的。只有当孩子们对学习有兴趣,并且心甘情愿快乐地记忆时,这样的记忆才能持续更长的时间,学习就不再是头疼的事情了。因此,对于不喜欢做作业的孩子来说,家长应该设法激发孩子对写作业的兴趣,比如通过游戏和竞赛的方式来安排作业。家长可以画一张孩子每天家庭作业的完成统计图表,用计时的方式来规定约束,孩子若在指定的时间内完成就在该图表上画一颗“星星”,若孩子攒够十颗星星,家长就可以满足孩子一个愿望等。

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专心的做一件事,从生活小事开始改变。无论做什么事,用时间来量化,让孩子养成时间意识。孩子的成长离不开学习,从学习上作业上养成每日固定时间坚持的习惯。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么办

1、孩子在做事情或者做作业的时候给孩子提供一个相对安静的环境,减少周围环境对他的影响。

2、如果每次做作业需要30分钟,那就10分钟休息2-5分钟,休息的时候可以做一些比如蹲走,投掷类的游戏,让后在继续做作业。长时间的写作业,注意力肯定是会分散,再者,小孩子的主动意识本身不强,需要督促。

3、平时可以多带孩子做一些出力性的活动,比如小推车,大熊爬等,增加孩子的本体觉,提升孩子注意力。

4、家长在孩子做事情或者写作业的时候尽量不在旁边,除非孩子需要帮助,以免孩子形成依赖心理。

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阻碍孩子专注力发展的主因之一正是家长的行为。具体来说,家长每天做的以下四件事会严重影响孩子的专注力。

8岁的孩子注意力不集中是什么原因

总是打断孩子

有时,孩子在专注于某件事情时,父母却总是选择打断孩子。这种行为会打断孩子的思路,导致他们无法长时间集中注意力。孩子的专注力需要在持续的专注中得到锻炼,如果频繁被打断,他们的专注力将难以培养。

家长缺乏耐心的督促

当孩子专注力无法提升时,一些父母会失去耐心,不断督促孩子。这种缺乏耐心的行为会让孩子感到压力和恐惧,进而影响他们的专注力。孩子需要在宽松、鼓励的环境中逐渐提升专注力,而不是在压力下强迫自己集中注意力。

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孩子注意力不集中、自控能力差,家长可以采取多鼓励的方式,吸引孩子注意力定一个明确的目标。家长可以让孩子养成良好的作息习惯,早睡早起,不要经常熬夜;家长多和孩子进行交流,让其了解到学习的重要性;家长要多陪伴孩子,不要让孩子独处,给他创造愉快的环境。

孩子注意力不集中自控能力差怎么办

1、排除干扰

孩子的好奇心重,一有风吹草动就能把他的注意力吸引过去,所以父母要给孩子一个好的学习环境,确保没有噪音等干扰。

2、让孩子做自己感兴趣的事情

父母要多引导他做自己感兴趣的事情,孩子对自己感兴趣的事情会全身心地投入,这时父母不要干涉他。

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为孩子提供安静、没有干扰的学习环境,避免电视、电脑等干扰因素的影响,有利于孩子更好地集中注意力。让孩子每隔一段时间休息一下,做一些与学习无关的活动,如出去玩、运动等,以便让孩子的大脑得到放松,更好地集中注意力。

孩子注意力不集中如何改善

1、端正态度,激发动机。孩子无论学习还是做什么事情,和大人一样都有个态度问题,做事也有目标目的。因此家长要从培养孩子正确的学习态度入手,把目标分阶段、分过程来实施,并设置一定的时间限制和相关要求,以此激发孩子达到某一阶段和最后目标的动机,激励孩子向目标努力,从而不断提高学习的自觉性。

2、培养兴趣,形成习惯。要重视培养孩子的广泛兴趣爱好,并辅之以奖惩措施,发展孩子的兴趣爱好,使之逐步形成良好的注意习惯。

3、锻炼意志,坚定信心。孩子注意力的培养绝不是单纯的,而是要与意志、情感、信心等心理品质一同培养。虽然孩子的意志不坚定、信心不坚强,容易出现反复,但家长要从小事做起,即使孩子的意志等不能持久,比较短暂,但也要与注意力一起培养,只有坚持下去,才能见效。

4、优化环境,排除干扰。孩子自制力不强,易受外界环境各方面的影响,因此家长要优化孩子的成长环境,如电视、电脑、手机、音响等要限时限用,以免分散孩子的注意力。并要排除噪声等一切干扰,创造良好的学习生活环境。

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对孩子的教育要循序渐进,让孩子定量学习;鼓励孩子培养兴趣,如果孩子在做感兴趣的事情,不要去打扰他;减少唠叨和训斥,让孩子自己做主时间;每天安排一段时间大声读书,有助于集中注意力;看书的时候,就要关掉电视,专注做一件事;玩一些提升注意力的小游戏:例如走迷宫,找出隐藏的动物等。

小孩子容易走神注意力不集中怎么办

第一,鼓励孩子培养兴趣。平时孩子喜欢做的事,家长一定要放手让孩子去尝试去做。比如孩子正专注观察小动物、画画等,即使忘记吃饭也不要打扰,晚点吃不会饿坏的。甚至孩子做手工要用到小刀,家长只要告诉过他注意事项,孩子会很小心的,不要去打断他。这些都是在培养孩子的注意力。

第二,给孩子创造合适的空间。特别是孩子在学习和写作业的时候,书桌的周边不要放孩子喜欢的玩具、图书之类的。家长更不要去送水送吃的。这会很容易分散孩子的注意力,不自觉去干其他的事。

第三,约定好时间段,让孩子定量去完成作业。开始为了让孩子能完成有动力,可以设置5分钟、10分钟等时间段,让孩子去完成一点作业。如果孩子完成了,家长也及时给与反馈,鼓励他,让他自己感觉自己可以集中精力去做好作业。并逐步延长一点时间。这需要慢慢坚持。

第四,尽量少唠叨和训斥孩子。孩子跑神了、坐不住了、写作业拖沓了,可千万别一个劲唠叨训斥。哪个孩子不是在犯错中成长的。可能很多家长都忘了自己小时候了。多去了解孩子,平等和他交流一下,倾听孩子的想法和需求。

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