高中生如何戒掉手机瘾

高中生如何戒掉手机瘾？如果是寄宿学校，建议上学时不要带手机。如果你是日制学生，父母可以监督你的孩子，每天上学时不要带手机，回家时不要玩手机，做好家庭作业，专心学习。

高中生如何戒掉手机瘾

1、家长回到家后，主动把手机设置成振动模式，放在兜里，只要有来电就可以到无人房间去接听。当养成如此谨慎的好习惯时，就能大大减少孩子对家长无处不在使用手机的关注。

2、家长在辅导孩子写作业或者学习时，不要带手机，即便调成振动也容易被孩子听到，注意力就会关注你要做什么，从而分心。这实际上是人为破坏孩子注意力保持状态，无法连续培养孩子注意力保持。

3、给孩子配备手机之前，必须要约法三章，不能任由孩子随时接触和使用手机。如，在规定的时间段里，在完成主要任务后，方可使用手机。如，不要关起卧室门去使用手机，要放在明处用。再如，在学习前，手机不得带在身边，放在客厅指定位置，并设置成静音。

4、孩子睡觉前，上学前必须要把手机收起来，因为有些孩子面对游戏诱惑会假装入睡，在大人离开后，悄悄打开手机上网。只要发现孩子课堂上发焉，有打瞌睡现象，就可以断定孩子夜里睡眠不足。

如果你是初高中生，请你放下手中的手机，去学习。如果你是初高中生的家长，而你的孩子沉迷手机，那么你就要采取一些策略，不能放任不管。

高中生怎样戒掉手机瘾变得自律

1、让高中生合理使用手机，还需要家长和孩子的有效沟通。对于自制力差的孩子，家长不能一味妥协，但也不能绝对限制，而应多和孩子进行有效的沟通，讲清楚利害关系，消除孩子的抵触情绪，培养孩子自控能力和自觉性。

2、培养孩子学习兴趣，发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。

3、设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。用过速读记忆训练的朋友都知道，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。

高中生怎样合理用手机

其实，孩子沉迷网络的问题根源还是在于家庭教育的缺失。孩子沉迷游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题。

孩子如何戒掉手机瘾

1、家长以身作则。家长作为孩子的第一任老师，我们的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，作为家长的我们能不能放下手机呢？

2、孩子玩手机，很可能是没有比手机更好玩的事情。人生到处是选择，选择了手机，基本是没有其他可选择的东西，想让孩子放下手机，我们是不是可以考虑给他们一个更好有助他们发展的选择呢，协助孩子去发掘一些他们会喜欢的事情，多培养一些兴趣爱好！

3、通过循序渐进的方法引导孩子，转移孩子的注意力，年龄还小的孩子，父母多一些陪伴，一起讲故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手机忘在脑后了。

4、上了初高中的孩子纠正起来会没那么容易，父母需要多一些耐心，小时候不关注，要中考、高考了才来引导，习惯不是一天两天形成的，亦不会立马就发生改变。

要让孩子戒掉手机瘾，一方面要求教育引导，让他深知不当使用手机的危害；另一方面要教育引导孩子一心向学，全身心投入到学习中，一旦对学习感兴趣了，就可有力地抵御手机的诱惑，从而戒掉手机瘾。

小孩如何戒掉手机瘾

1、避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

3、注意力转移法。其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

4、时间填充法。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

耐心开导孩子手机对高中孩子的危害，平时有的高中孩子沉于网络游戏，父母过于溺爱孩子养成不良的习惯，这时要坚决耐心的引导孩子，放下手机，好好学习。

高中生沉迷手机家长如何引导

1、耐心劝导，积极沟通

孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、适当的玩手机，注意劳逸结合

想让现在的孩子戒掉手机，是绝对不可能的，放假的时候可以适当的玩一玩，学习固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易断，还有一部分同学为了多一点复习时间，一直挑灯夜读到大半夜。晚上睡眠不足，白天上课不能全神贯注地学习，导致身体素质差，所以一定要劳逸结合，这样才能保证学习的质量。

高中阶段是孩子重要的学习阶段，随着科技的进步电子设备也逐渐进入大众的视野变的十分的普及，如今也有不少高中生都有了属于自己的手机，但是正在处于学习阶段的孩子，往往会因为玩手机导致学习成绩下降，那么高中生怎么样才能戒掉手机呢？

高中生怎么样才能戒掉手机

1、父母是孩子最好的老师

父母是孩子最好的老师，父母日常的行为习惯对学生的影响可谓潜移默化，意味深长。现实生活中，有的家长闲暇时间要么玩手机，要么看电视剧。受此影响，久而久之，一些高中生也会对手机情有独钟，沉迷程度可能不亚于父母。

所以作为父母我们应该以身作则，孩子在家学习的时候，我们也要将手中的手机换成一些书籍，不要影响孩子学习，做孩子的好榜样，慢慢的孩子就会戒掉手机投入到学习中去。

2、控制玩手机的时间

智能手机和互联网的出现让很多的孩子都患上了手机瘾，离开手机仿佛就无法生活了一样，吃饭睡觉恨不得时时刻刻都抱着手机不放。但手机对孩子的学习生活影响是非常大的，尤其高中还是孩子的关键时刻，直接影响着孩子将来能上一个什么样的大学，那父母怎样戒掉高中孩子手机瘾呢？

父母怎样戒掉高中孩子手机瘾

1、父母立场要坚定

要想成功让孩子戒除手机瘾，父母要有一个坚定的立场，不要轻易被孩子改变。不能被孩子撒娇恳求两句，或是说在看一会儿就去学习这种话所改变态度，让孩子再去看手机。

家长不能因为烦，不想让孩子来打扰自己就把手机给孩子，也不能在孩子成绩好事奖励孩子玩手机。家长应始终保持一个态度且坚定立场，不要随意改变。

2、对手机的使用时间有严格规范