6岁孩子注意力不集中怎么锻炼

6岁孩子注意力不集中怎么锻炼？现在的家长常常为孩子的注意力不集中而焦虑，为了提高他的注意力，常常用尽各种办法，都没有得到解决。

6岁孩子注意力不集中怎么锻炼

第一、让孩子一次只做一件事。

每个人的注意力资源是有限的，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，孩子玩玩具就只能玩玩具，不能开着电视玩玩具，看故事书时也不要听音乐。

第二、买一些注意力训练的书籍，每天陪孩子做练习。

给6岁孩子买了走迷宫、找异同、找错误、连线等书籍，每天给孩子练习。

第三、培养孩子静下来。

可以训练让孩子顶一本书静坐，先静下来，坚持，时间会越来越长。

第四、在孩子注意力集中时不要去打扰孩子。

给孩子创造良好的环境，当他们在看书的时候，不要去打扰询问：你看到什么啦？这本书讲的是什么啊？甚至孩子在玩玩具时也不要轻易去打扰他们，让他专注于其中，培养其注意力。

第五、随着孩子年龄的增长，要让他们在规定时间内完成任务，定时定量。

第六、在孩子的学习过程中，要多鼓励孩子去克服困难。

6岁孩子注意力不集中怎么锻炼？总之，良好的注意力是孩子学习的保障，注意力集中可以事半功倍，提高学习和工作的效率，专注力不是天生的，他需要后天去培养和呵护，所以，爸爸妈妈们请让孩子从容地做完他所投入的一切，在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。