中学生心理辅导的方法

中学生心理辅导的方法就是跟孩子心平气和的沟通，这时候不要着急，要仔细倾听他对某些问题的看法和想法。

比如说这个学生对一件事情想不开，你可以先咨询一下他对这件事情的看法，然后再说出你对这件事情的看法，两个看法，所以相对比，然后说出他的看法的缺点和你对这个看法的优点，这样一对比，孩子很快就明白了。

中学生心理辅导的方法：

1、强化法。强化法是应用强化手段增进某种适应行为，以减弱或消除某些不适应行为的方法。

2、代币奖励法。代币是一种象征强化物，是奖赏的符号，可用来换取实物。

3、行为塑造法。行为塑造法指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。

4、系统脱敏法。系统脱敏法的含义是，当某人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发起一种不相容的反应。

5、认知疗法。认知疗法是通过认知和行为技术来改变学生不良认知的一类心理治疗法案的总称。

6、理性--情绪疗法。理性--情绪疗法是由美国心理学家艾利斯创立的。若要改善情绪和心理状态，必须改变其非理性观念，建立新观念并获得正向的情绪效果。