8岁孩子胆小晚上害怕怎么办

8岁孩子胆小晚上害怕，其实是孩子对未知事物一种本能的恐惧。

8岁孩子胆小晚上害怕怎么办？

每个人在成长过程中总会遭遇各种各样的恐惧，当孩子向你表达内心的恐惧时，一句“没事，我会陪着你的”，显得十分重要。

1.接纳孩子的情绪。

其实，我们要尊重和接纳孩子的情绪感受，孩子才愿意告诉我们害怕的原因，如果孩子懂得用语言将自己的情绪表达出来，就是在一定程度上缓解孩子的恐惧心理。

2.让孩子说出为什么害怕。

一旦孩子从中获得了对害怕的东西拥有的一种掌控感，自然就能慢慢克服内心的恐惧。

3.鼓励孩子探索与发现。

在日常生活中，我们可以帮助孩子认识事物之间的联系和规律，鼓励孩子积极探索，挖掘令他们恐惧与不安的真实原因，比如夜晚邻居走路的声音、水龙头滴水的声音、窗外起风的声音等等。

让孩子保持对事物的好奇心，陪着孩子一起探索，孩子就会根据自己的成长经验找出引起恐惧的原因，从恐惧与不安中走出来。

4.给予孩子足够多的陪伴。

给予孩子足够多的陪伴，父母才能找到令孩子害怕的真正原因，才能真正缓解孩子内心的恐惧。

当孩子感到害怕与恐惧时，一句“没事，我在呢！不怕”，就能安抚孩子的不安，当我们与孩子在一起面对他们内心的恐惧时，孩子就会拥有极大的安全感和信任感。

5.不要给孩子贴上“胆小”的标签。

当孩子说“妈妈！我害怕！”时，不要给孩子贴上“胆小怕事”的标签，而是蹲下身来抱抱孩子，站在孩子的角度倾听孩子的声音，让孩子拥有直面黑暗的勇气，在恐惧中战胜自我。