高一成绩下降很多怎么办

高一成绩直线下滑一定是有原因的，找到原因解决问题是关键。很多孩子因为个别科目听不懂，就放弃了课前的准备工作，导致学习效率低下，由此形成了恶性循环。所以家长要帮助高一孩子增强学习的自信心，找到努力的方向。

高一成绩下降很多怎么办

一、纠正学习方法

初中学生学习方法比较单一，习惯于“听、背、默”，习惯于书面作业，习惯于依赖教师。高中的学习要求学生学会独立学习、独立阅读、独立思考、独立分析问题和解决问题。学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的学习方法。

二、改变思维方式

学懂典型模型中的知识点，审题方式，逻辑推理过程，再配合对应的巩固练习加强对模型的理解。遇到新的问题，通过准确审题，在脑海中搜索对应的模型。基础足够扎实，才能在遇到新的问题能够快速的搜索到对应的模型，甚至作出对应的拓展。

三、反思每天的学习内容

高一成绩下降很多不是一夕之间造成的，每天一个小问题，一个月就会变成一个大问题。高一新生想要把阻碍成绩的障碍都清除掉，就需要做好反思工作。每天上自习的时候或者晚上睡觉之前，反思白天学习的内容。老师白天都讲了哪些内容，哪些内容听懂了，哪些不太懂需要重点复习等，这样就可以做出针对性强的合理的复习计划了。

四、有不懂的问题及时问老师

很多学生成绩下降是因为不懂也不问，导致问题像滚雪球一样越滚越大。而且高中的知识点前后联系是非常密切的，前面的知识点是后面知识点的铺垫，前面知识点不懂会影响到后面知识点的学习。所以，有不懂得问题，高一新生要及时向老师、同学请教，千万不要堆积问题。

五、制定学习规划

到了高中学习时间就需要做出合理的安排，什么时间段该做什么都要提前规划好。家长可以不时的监督孩子，等孩子适应了自己学习节奏，能够自觉的安排和学习时，就不要过多干预孩子。学习安排可以细分为每一天的起床时间、晨读时间、午间休息时、还有傍晚时刻、晚上睡觉时间等等，这些时段该做什么都要坚持做下，慢慢的就会形成生物钟。

孩子在高一成绩下降的原因

第一、高中知识难度大，速度加快。初中三年的知识量相当于高中一年的知识量，难度加大，理解性强。孩子不适应，或者对知识点理解不透彻，形成恶性循环，成绩逐渐下滑。

第二、心态没有及时转换。刚参加完中考，到了高中，还以为高考离他们很远，于是就放松了，尤其高一第一学期，各种新鲜感，所以学习的心态还是初中的样子。

第三、家长的纵容。孩子上了高中后家长给买了手机，家长不在身边，手机成了孩子的陪伴。久而久之孩子玩手机上瘾，上课也在想那个游戏怎么打，心思不在学习上。

第四、早恋。孩子上了高中有了自己的想法，有了对恋爱的渴望，于是就有了对异性的关注，时间久了也会导致成绩下滑。

第五、没有养成良好的学习习惯。初中知识相对比较简单，考试前读读背背就可以了。到了高中依然是老方法，高中科目多，难度大，如果没有好的学习习惯，孩子会乱了阵脚导致高一成绩下降很多。

第六、心态心情容易出现波动，学习之外因素对学习状态影响过大。高中会遇到更多优秀的学生，学习压力加大，孩子没有能够及时转换自己的学习方法，课程任务繁重以后，就会导致跟不上节奏，也会使学习成绩下滑。像这种情况的解决办法可能要自己做努力，调整好自己的学习状态。

高一孩子上课听不懂怎么办

首先，做好预习，给高效听课做好铺垫。很多高一新生，课堂上听不懂老师讲的内容，其实也是可以理解的。高中知识点本来就比初中知识点要难很多，而且高中的课容量大，上课节奏快，老师一节课要讲很多个知识点。

高一新生如果课前不做预习，上课的时候直接听老师讲新知识点。可能就跟不上老师的上课节奏。所以，高一新生想要提高听课效率，一定要做好预习工作，提前掌握老师要讲的新课内容。

其次，课后复习，丢掉会的继续攻克不会的。高中的学习离不开课后复习这个环节，古人提倡对于学习要“温故而知新”，高中的学习更应该如此。

课后复习首先是要注重时效性，也就是复习一定要及时。要做到短时间内把老师教给大家的知识进行快速回顾和消化，复习的时间最好是当堂课的当天之内完成，复习得越及时，巩固知识的效果越好。

然后，合理的安排时间。不要指望一个晚上可以搞清楚所有的不懂的问题。一定要保证当天的知识点的吸收。在此基础上，把以前没搞懂的问题梳理成表格，每天安排一到两个知识点。就像是愚公移山，以前不懂的问题也可以搞定。

最后，不懂就问，不堆积问题。高一孩子听不懂不要着急，这个时候要稳住心态，哪个知识点不懂就赶快问老师。很多高一新生听不懂，也不敢问老师，导致不懂的知识点越堆越多，这样下去是非常危险的。

高中教材上的知识点儿是紧密联系的，前面的知识点是后面知识点的铺垫，前面知识点没听懂，后面知识点就更难理解了。所以有不懂的问题，趁一切还早，赶快问老师。