16岁叛逆期晚上不睡觉

16岁孩子正处于青春期，这时候他不愿意早睡，父母不能强制要求他，他已经有了自己的想法，作为父母一定要及时找出孩子不愿意早睡的原因，并与他沟通。

16岁叛逆期晚上不睡觉，得先让孩子从内心觉得自己愿意睡觉，小孩虽然身处叛逆期，也要善于抓住他的“痛点”，如果孩子比较在意容貌，那么可以跟她说早睡促进新陈代谢，皮肤会更好;如果男生比较在意身高，可以说晚睡影响发育，长不高。孩子在意什么就可以对症下药。另外，家长也需要以身作则，全家一起执行早睡计划，给孩子树立一个良好的榜样。

16岁叛逆期晚上不睡觉，应该跟孩子讲道理。你可以给孩子讲早睡觉的好处，例如早睡觉对身体好，早睡觉对眼睛好，总之早睡觉就是好。你睡的太晚了会出现黑眼圈，还会伤身体。懂事的孩子一听就会早睡觉了，因为早睡觉好处太多少了。

16岁叛逆期晚上不睡觉，作为父母，应该花时间培养孩子的兴趣爱好。例如，音乐（乐器、唱歌等）、运动（国际象棋、纸牌、球等），让孩子们有更多的接触。通过实际行动，让孩子们知道比游戏更有趣的事情。通过这些事情，你也可以结交很多朋友，为未来的社会奠定社交网络基础。

16岁叛逆期晚上不睡觉，家长要发挥自己的带头作用-营造良好的家庭氛围，让孩子的身边充满爱，当孩子叛逆晚睡都是需要一个情感寄托的，可能是沉迷游戏，或者是看剧，看小说等。父母应当考虑到孩子内心是否充盈，平时是否给了足够的关注，我们会发现，在温馨的环境中成长的小孩，内心饱满富足，不会把情感寄托到游戏晚睡上。