高中生晚上偷着玩手机怎么办

应该及时制止，否则一旦上瘾，那就非常难纠正了。高中生了，完全不让孩子玩手机，那是不现实的。家长要做的就是要限制孩子玩手机的时间，要和孩子商定好，做好学习的事情以后才可以玩一会。

高中生晚上偷着玩手机怎么办

首先，与孩子进行坦诚的对话，了解他为什么晚上偷玩手机的原因。然后，制定合理的规定和时间表，限制他使用手机的时间和地点。同时，建议他建立良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

此外，家长可以提供其他有趣的活动，如阅读、运动等，以分散他对手机的注意力。

最重要的是，家长要树立榜样，自己也要遵守规定，与孩子共同营造一个健康的家庭环境。

如果问题持续存在，可以考虑寻求专业心理辅导师的帮助，以解决潜在的问题。

高中生为什么会沉迷手机

孩子没有获得父母足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母如何满足孩子心灵需求。如果父母忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。从他们口中我们经常可以听到：“好无聊！”“没人陪我玩！”于是他们需要通过借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

父母为了省心，让孩子玩手机

有的父母在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。这样的做法，不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化地告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。

缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

父母在家频繁使用手机玩游戏

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

如何控制孩子玩手机的时间

首先，建立明确的规矩和限制。家长应该和孩子一起制定手机使用规则，例如每天使用时间限制、不能在晚上使用等等。同时，家长也要严格执行这些规则，不要让孩子觉得可以随意违反规定。

其次，给孩子提供其他的娱乐方式。孩子沉迷手机游戏的原因之一是因为缺乏其他的娱乐方式。家长可以鼓励孩子参加体育活动、阅读书籍、玩桌游等等，让孩子有更多的选择。

第三，监督孩子的手机使用。家长可以安装一些家长控制软件，监督孩子的手机使用情况。同时，也要时常检查孩子的手机，确保孩子没有接触到不良信息。

最后，家长也要以身作则。孩子往往会模仿父母的行为，如果家长自己也沉迷手机，那么孩子也很难避免这种行为。因此，家长也要注意自己的手机使用行为，做出好的榜样。