孩子生气了怎么和他沟通

先将孩子拉到一边，告诉他，妈妈现在知道你不开心了，你先平静下来，然后我们一起来解决问题。适当的时候可以抱一抱孩子，让他感觉到大人理解他的感受。

孩子生气了怎么和他沟通

首先，你需要了解孩子为什么生气。只有了解出他的原因才好对症下药。

其次，要观察孩子，在生气的过程中，有什么样的具体表现？因为有的时候还在生气，这是一个情绪表达，想去引起你的关注，如果你已经关注他了，前面的情绪他就很快会忘记。

最后，千万别忘记跟孩子交流，哪怕他的情绪已经很高涨，似乎已经忘记了前面的事情，你也要和他讨论，“你刚才好像有事情发生，我发现你在说什么什么话的时候，并不是太开心……”等等。因为只有这样的良性沟通才算彻底解决这一次的生气事件。

遇到情绪大的孩子如何沟通

1、首先要认同并解读孩子的情绪

当孩子因各种不满而发泄情绪时，很多时候他们是无助的，可又由于语言表达能力匮乏，无法通过理性的方式将自己的想法表达出来，而此时又遭到了大人的不理解或者斥责，他们此刻情绪就会以一种强烈的方式发泄出来。

当孩子情绪激烈时，他们既无助又渴望爱，渴望得到父母的理解和认同，此时父母需要做的是蹲下来告诉孩子“妈妈知道你很委屈，你想哭就哭出来吧”，这时孩子就不会再感到无助了。

有些父母在孩子情绪激烈时，他们的情绪会比孩子更激烈，甚至怒斥、责打孩子，这样的教育是毫无帮助的，且会导致孩子性格压抑、烦躁，影响孩子性格的形成。

2、等待孩子情绪缓解后再作沟通

当孩子的情绪得到父母的理解和认同后，他们情绪恢复地往往更快，待孩子情绪恢复后，父母可就具体事情进一步和孩子沟通。

父母和孩子沟通时应注意循序渐进，逐步引导孩子自己将需求和情绪表达出来，并告知父母自己希望父母如何做。

如果孩子一时不知道该如何表达，那父母可以试探性地逐步深入，比如“你现在能冷静下来了吗？”，“你现在能告诉妈妈你为什么生气吗？”，“你希望妈妈怎么做呢？”，“你觉得这件事以后怎么处理比较好呢？”这样可逐步锻炼孩子的语言表达能力和独立思考能力。

3、沟通时要明确表明自己的立场

孩子之所以会生气，会情绪激烈往往是因为需求得不到满足、情绪得不到发泄，如孩子哭着要吃糖果，而父母认为那样对孩子牙齿不好；孩子坚持要买玩具，而父母认为家中已有很多类似玩具；孩子坚持要玩一些危险物品，而父母担心孩子安危等。

对于这些原则性问题，父母坚决不能答应孩子需求时，父母需给出一个明确的态度，并给出合理的理由和解释，切忌模棱两可，让孩子继续心存幻想或要求父母满足。

4、鼓励孩子接受更好的处理方式

当父母拒绝接受孩子的请求，但认同孩子的情绪，并使孩子情绪得到稳定时，父母就可以和孩子一起想一个折中的办法。

要知道，孩子是最渴望得到认同、肯定和鼓励的，所以妈妈在提出自己的建议时可先表扬孩子，可利用同理心、约定等方式来让孩子认同自己的观点，并耐心倾听孩子的反馈意见。

如何培养一个情绪稳定的孩子

及时给孩子积极正向的回应，和孩子平等交流沟通，让孩子感受到父母的关爱，自信从容的孩子更容易做到情绪稳定。

教会孩子对情绪有清晰的认知，帮助孩子正确识别自己的情绪和感受，并学会适当地表达和调节自己的情绪。

给予孩子正向反馈，每个孩子都喜欢被肯定和鼓励。在孩子获得成就时鼓励孩子，在孩子遭遇挫折时倾听烦恼。切勿在孩子面对失败时批评他，本来孩子就已经很失落了，家长再不由分说一顿指责，很容易让孩子一蹶不振。

建立稳定的家庭环境，稳定的家庭环境是孩子情绪稳定的基础。家长应该建立一个温馨、和谐、有爱的家庭氛围，让孩子感受到家庭的安全感和归属感。同时，家长也应该保持自己的情绪稳定，不要给孩子带来负面情绪的影响。

为孩子创设一个安详、和谐的家庭气氛。成人在家中交谈和颜悦色、轻声细语，互相尊重、和睦相处。情绪极易受环境影响，良好和睦的家庭环境有利于孩子较稳定情绪的形成。

发挥榜样作用，用积极稳定的情绪去影响孩子。成人在孩子面前要控制自己的情绪，不要喜怒无常影响孩子。

给孩子提供一个稳定的生活环境稳定的生活环境是孩子情绪稳定的基础。如果经常面临家庭矛盾、父母离异等问题，那么孩子的情绪会受到很大的影响，易发脾气。