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小孩子注意力不集中,实际上可能有多种原因。家长教育方法不当,学习内容超出孩子可接受的范围;环境嘈杂;看电视太多等等。
小孩儿注意力不集中是什么原因
注意力不集中的原因有以下几点:
1、由于睡眠不足而导致的注意力不集中。孩子得不到充分的休息,大脑处于疲惫状态,很容易造成注意力不集中。
2、孩子从小没有养成专注的习惯,做事经常三心二意,比如一边看电视一边写作业、吃饭、一边写字还一边和其他人说话等等。所以建议一次只做一件事,培养专注的习惯。
3、专注力是需要保护的,有时因为家长的疏忽,比如孩子在安静认真拼图、看课外书等,家长时常的打扰,送水果、喂水、或者直接插手为孩子代劳等等,很可能会破坏孩子的专注力。
培养孩子的注意力可以从这几方面来进行
环境很重要
孩子的周围环境对于孩子的专注力是很重要的,在孩子认真做某件事请的时候,家长一定要注意不要打扰到孩子,因为外界的一些因素会干扰到孩子的这猴子那个状态,容易让孩子分散注意力。
良好的阅读习惯
阅读对一个人的专注能力的提升是很有效果的,可以让孩子阅读一些简单的书籍,当然孩子现在还小主要以绘本为主,挑选一些孩子喜欢感兴趣的书籍来进行阅读。
培养孩子的兴趣
家长可以在生活中慢慢的建立培养孩子的一些兴趣爱好,让孩子去做自己喜欢做的事情,孩子在做自己喜欢的事物时,会全身心投入其中,对于自己专注能力的培养是有很大的作用的。
孩子注意力不集中的表现
1、学习方面
上课不专心,自控能力弱,喜欢到处走动,坐立不安;读写困难,容易写错字(常多一划或者少一划),阅读时候会跳行漏字,无法理解句意;做事拖拖拉拉,写作业磨蹭;听讲记不住,记忆力差,背书困难等。
2、生活方面
丢三落四,容易忘记事情;容易分心,做事情易被打扰;缺乏组织能力,无法将自己想说的话、想做的事具体表达或者计划出来;逃避需要长时间动脑的工作;胆小,自信心不足;啰嗦、多话、常打断别人等。
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