大学生沉迷游戏家长该怎么办

游戏能够给大学生带来一种成就感和刺激感，同时也让他们逃避现实生活的压力和困难。因此，要想孩子戒掉游戏，需要先理解沉迷游戏的原因，而非简单的禁止游戏。

大学生沉迷游戏家长该怎么办

1、与孩子保持密切联系。

家长能够通过发短信、打电话、微信视频聊天等多种方法，加强与孩子的日子共享与感情交流，让孩子时刻感受到身处亲情浓郁的环境，使孩子充满正能量。

2、协助孩子建立人生目标。

家长能够协助孩子清晰人生奋斗目标。能够协助孩子制定具体的学习和日子目标，教导孩子向善向上，激起孩子坚强的进取心，然后摒弃网络游戏。

3、告知孩子学习的重要性

孩子上大学沉迷游戏作为爸爸妈妈，咱们应该耐心劝导他，给他分析大学课程的重要性，学好自己的专业对他以后出去社会找作业也有协助，告知孩子文凭对作业的重要性。

4、让孩子明白沉迷游戏的危害。

家长能够教育孩子认识到网络游戏的坏处。告知孩子沉浸网络游戏不只伤害身体，还会使人毅力低沉，给个人成长带来巨大负面影响。家长能够给孩子转发一些报道沉浸游戏的新闻。

5、培养体育爱好爱好

家长能够培养一下孩子的体育之类的爱好。大学课业没有那么紧张了。尽量把孩子的爱好爱好在未来作业上指引。体育运动不只能够强身健体，还能开释情绪，促进身心健康。

6、让孩子多结交朋友

孩子在大学，要知道大学的日子是非常丰富的，有许多时机，所以，家长要告知孩子利用好这个时机，多出去接触，多尝试，找到自己的爱好点，然后好好的去尽力，多结交一些知己好友，这将是一生的“财富”。

孩子长期沉迷游戏的危害

1、课业受影响：过度沉迷手机游戏会使孩子们花费大量时间在游戏上，导致学习时间减少，对课业成绩产生负面影响，成绩越差，越不爱学习，越喜欢玩游戏逃避，越不爱学习成绩越差，恶性循环，这仅仅危害之一。

2、社交问题：长时间沉迷游戏可能导致孩子们忽视现实世界的社交活动，缺乏与家人和朋友互动的时间，从而影响到人际关系和社交能力的发展，导致孩子性格孤僻、自闭、社恐。

3、健康问题：长期过度使用手机可能导致眼睛疲劳、近视、头痛和失眠等健康问题，也容易导致肥胖，因为孩子们可能花费更多时间坐着。

4、心理健康：沉迷手机游戏有可能影响孩子们的心理健康，导致焦虑、抑郁和自我封闭等问题，还可能增加攻击性行为和情绪稳定性下降。

如何避免孩子沉迷手机

1、给孩子培养爱好

给孩子培养一种他实在感爱好的喜欢，如阅读、绘画、乐器、等等，一旦有这么一个喜欢，在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感喜欢的事

2、和孩子多交流

有些人投入游戏彻底是因为逃避现实，假设你知道他是为什么事情而改动，帮助孩子处理事务的流程就够了。失恋了？性早熟？学习跟不上？孩子都抗曲折才能一般都比较差，孩子自信心比较差等等；这就需求家长多调查了留心了，然后和孩子一起交流，找到办法处理。

3、和孩子做朋友关系

现在很多家长对于孩子都是我说一就是一，这样不对，孩子也有自己的想法，家长最好可以先问问孩子的想法再另外采取适合彼此的处理方式

4、多接触自然

切记不要一直让孩子待在屋子里，这样会让孩子更容易选择一些电子设备来消磨时间，多带孩子去外面走走，来亲近大自然，让孩子性格更加开朗，就不至于一直沉浸于虚拟世界中了。