小孩不专注学什么可以提高

在整个学习生涯中，孩子的专注力是很重要的。不管是听课还是读书，如果不能专心集中，那学习效率就很难提升，想要让成绩上升一个段位就很困难。那么，小孩不专注学什么可以提高呢？下面整理了一下提高专注力的方法，希望能帮助到大家。

小孩不专注学什么可以提高

1、给孩子提供简洁明亮的学习环境

一位妈妈分享经验时说，孩子以前一进入房间就是各种玩，很难集中精神去做作业。后来妈妈把墙上各种卡通图案把撕掉，把窗边和桌上的玩具一概清理掉，孩子反而开始专心做作业了。

其实3-7岁的孩子注意力的稳定性是较差的，很容易就会受到外界环境的影响而分神。如果孩子周围的环境太具诱惑性，孩子是很难集中注意力去做一件事的。所以，给孩子提供一个简单明亮的学习环境，有助提高孩子的专注力和学习力。

2、让孩子做自己感兴趣的事情

很多父母都曾反映过这样的情况：孩子学习时总是静不下心来，经常学十来分钟就要跑开玩。但玩游戏却能持续半个小钟到一个小时以上，而且过程十分专注。

这其中一个主要原因是孩子对游戏感兴趣，因为感兴趣所以能集中注意力去做这件事。所以，父母可以引导孩子发展自己的兴趣爱好，例如做手工、画画、下棋、打棋等。

当孩子专心去做自己感兴趣的事的时候，其实也是在无形中锻炼了孩子的注意力。让孩子在发展自己兴趣的同时，也提升了专注力。

3、逐渐延长孩子的注意力时间

培养孩子的注意力需要一个循序渐进的过程。在孩子3岁起，父母就可以有意识地培养孩子的专注力了。比如每天抽一定的时间和孩子坐下来专注地去一件事，可以一起读书、画画、讲故事、做做手工等。

每次的时间可以是5分钟、10分钟，然后慢慢延长时间。随着训练时间的递增，不但孩子的好习惯会渐渐养成，孩子的专注力也会逐步提升的。

4、常玩专注力训练游戏

通过游戏力去提升孩子的专注力是最能收到成效的，几乎没有孩子能抗拒游戏的魅力。比如2岁的孩子会对空间游戏着迷，他们会来来回回地在同一个地方爬上爬下，以此来获得游戏的快乐和空间感。

3岁的孩子迷上了“煮饭饭过家家”游戏，到孩子4岁了，他可能爱上玩沙子了。其实孩子玩游戏的过程就是培养孩专注力的最好时机，因为孩子集中注意力去做一件事的时候，他的专注力就会得到磨练而提升。

所以，父母鼓励孩子多玩一些适龄的游戏，可以有效地提高专注力。父母可以自己发明创造一些游戏和孩子共乐，也可以参考一些现成的专注力训练游戏书。

孩子专注力不集中的表现有哪些？

1、容易分心

这类孩子不管是写作业，还是做其他事情，都很容易被外界因素所干扰和影响。明确一下，因为分析的对象是孩子，孩子的天性就是玩，出现容易分心也属于正常。

但如果特别严重，或者已经严重影响到了学习，那就需要各位家长高度重视了。

2、好动不安、不听指令

这类孩子的表现主要有特别好动，无法让自己安静下来，喜欢乱跑，有破坏性行为，而且有个十分重要的表现：

不听从或者很难听从家长或老师的指令，自控力差，不能与人好好合作，容易与人发生冲突。这个表现的严重程度，也以是否影响到了孩子正常的的生活和学习为标准。

3、好动不安，听从指令

这类孩子和上一类孩子的区别就在于他们能够听从指令。问题是，尽管听从了指令，可身体还是有好动表现。

4、小动作频繁

这类孩子在上课、学习或者写作业的过程中，不经意的小动作很多，比如抠手、拽衣角、频繁眨眼等，经常会被老师反映不能凝视黑板，左顾右盼，做小动作多，被老师提问时不知所问。

5、读写错行漏字

学龄期的儿童，如果注意力不集中，通常显得粗心、马虎，在写作业、参加考试时出错多。

6、脾气急躁，没有耐心

存在注意力缺陷的孩子，常常做事情没有耐心，一心多用，没有顺序性，虎头蛇尾，比如玩耍过的玩具不会整理等。

7、坐姿不良

部分注意力不集中的孩子，会表现出站无站相、坐无坐相等身姿不良的状态，特别是在需要长时间静坐学习的时候，容易东倒西歪。

8、拖沓、磨蹭

存在注意力缺陷的孩子在上学后，容易做作业拖拉，不停以上厕所，喝水，吃东西等理由中断，致使做作业时间大大加长。