孩子熬夜打游戏家长应该怎么办

随着网络科技的发展，游戏也成为了很多人茶余饭后打发时间的工具，甚至很多孩子因为沉迷游戏出现熬夜打游戏的情况。这对孩子的身心健康以及学习都是有很大的负面影响的，所以对于这样的情况我们应该及时给孩子进行引导。那么孩子熬夜打游戏家长应该怎么办呢？

孩子熬夜打游戏家长应该怎么办

1、家长在孩子玩游戏初期就要对孩子进行引导。

孩子刚刚开始玩游戏的时候，父母就可以对孩子进行引导了，让孩子可以适当的去进行改变，让孩子可以慢慢的去调整，让孩子也会比较开心，也会比较轻松。

孩子总是熬夜，父母就要规划好孩子以后的作息，可以给孩子多吃一些有营养的食物，如果孩子在睡前总是不开心的话，父母一定要帮助孩子消化孩子的不好情绪。

2、家长要和孩子沟通。

让他明白熬夜打游戏的可取性和弊端，以及学习的重要性。家长同时要用心交流，将心比心的从孩子的角度出发去说服孩子，这样孩子在交流的过程中也会产生一丝愧疚，对他放弃或少玩手机有很大的帮助。

3、家长要陪孩子玩耍。

家长不要把忙当做借口，要抽时间去陪陪孩子，孩子小的时候希望得到父母的陪伴，如果父母总是不陪孩子的话，孩子熬夜打游戏就可能变成常态，觉得游戏才是自己最好的伙伴。

父母平时要多抽时间带孩子去户外活动一下给孩子满满的爱孩子就能知道父母是爱自己的，就不会把自己封闭在网络当中，要用合适的方法去跟孩子交流，才能让孩子明白如何去更好的选择。

孩子熬夜打游戏的危害

1、影响人际关系及沟通。

很多孩子迷上玩手机，沉迷于网络的虚幻世界，对真实的外界事物不感兴趣。不仅仅是学校里面的正常活动，本能的抵触不愿意参与，就是在家庭里面，也懒得沟通。

长此以往，孩子熬夜打游戏自然造成孩子的沟通能力障碍，说不了三句话就开呛。原本开朗的孩子，变得性格内向；原本活泼的孩子，变得脾气暴躁。

孩子通过玩手机，获得了虚拟世界的满足感，就会一再地把自己藏在手机里面，躲到手机的世界里面去，变得非常内向，乃至于一颗心都给“封城”了。因为长期活在自己一个人的世界里，这让这些孩子患上抑郁症的概率，也大幅度上升。

2、会让记忆力下降，反应变得迟钝。

到了晚上11：00之后交感神经应该处于休整状态，如果熬夜的话势必会扰乱大脑的正常运转和休息，久而久之会导致反应迟钝或者记忆力下降。