十几岁的孩子喜欢玩手机怎么办

十几岁的孩子喜欢玩手机怎么办？青少年手机成瘾已成为父母面临的重要问题。对于十几岁孩子的父母来说，这并不奇怪。您是否曾与您的孩子就他们的手机使用情况发生过冲突？手机成瘾是如此普遍。这不容易克服，家长应该找到正确的方法，根据孩子的情况去去改善孩子的问题。

十几岁的孩子喜欢玩手机怎么办：

1.消除根源。斩草除根，铲除环境和土壤，从根本上消灭依赖手机。这个道理家长都懂，就是不肯花心思。所以，这里不重点指出办法，而是要强调 思想认识、态度。

只要家长和孩子下决心，有 从这种状态中走出来 的强烈意愿，方法都是次要的。最重要的，一是家长肯花时间陪伴孩子，走到孩子内心里，做孩子的朋友；二是让孩子有觉得人生有意义的事，比如学习、阅读、运动、兴趣爱好、交友。

2.沉迷手机的现状中抽离。在家长和孩子都认识一致的情况下，想摆脱手机依赖症，推荐一个方法：替代 + 时间逐减。一下子让孩子摆脱手机，那是不可能的，即使强制也无法立即放下，即使放下手机心里也惦记着。那什么是替代？就是用有价值有意义的事情、或者相对不那么差的事情，替换手机行为。

3.按照 “ 讲道理 → 做约定 → 设计方案 → 实施和监督 ” 的流程来做，先和孩子取得共同认识，让孩子认识到玩手机的危害，有想改变的意识。再和孩子约定规则、赏罚，比如玩的时间、用手机能做的事情等，违反规则怎么处罚等。然后再和孩子商量他接受的替代方案、时间等。最后陪伴孩子一起实施，而不只是指责和空洞的要求。