孩子为什么会沉迷手机

孩子为什么会沉迷手机？父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。父母不好玩，孩子就会找手机玩！

孩子为什么会沉迷手机，是亲子关系的问题

要想知道孩子为什么如此沉迷手机，就要先了解手机里到底有什么。手机里有朋友、有游戏、有精彩的视频，还有有趣的评论，同时还有孩子赢得游戏后的成就感、归属感、价值感，手机里如此多的好处让孩子爱不释手。其实手机只是一个导火索，在手机背后呈现出来的是家长与孩子之间的亲子关系。

如何确立健康良好的亲子关系

1、学会停顿，接纳情绪

良好的亲子关系是以沟通为基础的， 家长和孩子之间应该有平等的、尊重的沟通环境。当孩子有情绪上的不稳定时，首先家长要接纳孩子的情绪，给孩子一个缓冲，让孩子在暂时的不稳定中停歇下来。

2、在爱中回应孩子，不给爱加预设

每个家长都是爱自己孩子的，但是爱的方式应该是在孩子需求的基础上建立的。很多家长对孩子爱的回应中有附加值，这个附加值大多是因为有预设而产生的。当孩子不够听话的时候，他一定是有一个困难，有一个危机需要我们想办法跟他去解决，在这个时候家长就需要全身心的去接纳这个孩子，倾听这个孩子的声音。

3、识别正向，关注孩子的正向能量

家长应该多关注孩子积极的面，看到孩子更多正向的力量。如果孩子在一件事情中做的比以前更好了，家长应该去认可他，鼓励他。

积极心理学的研究表明，积极的语言，积极地暗示可以让孩子体验成功的经历的，让孩子自己能够不断地取得更大的成功。父母应该给孩子更多的积极得正向的评价，让他在积极的语言氛围中怀抱更多的幸福。