中学生厌学焦虑怎么办

孩子焦虑厌学是因为孩子现在正是自尊心和叛逆心理都比较明显的时期，孩子出现厌学多是有原因的，不能训斥多引导鼓励，如果家长自己给孩子沟通效果不大了可以联系班主任老师来家里或者要好的同学来家里给劝劝。许多少年在青春期由于生理，情绪产生了很大的变化，会觉得不知所措，激发青春期焦虑症。

孩子焦虑厌学，这是现在很多孩子存在着一个非常大的问题，目前有调查显示现在的孩子40%以上的都有焦虑症，所以我们家长一定要多给孩子起到疏导的作用，不要给孩子再施加太大的压力。

中学生厌学焦虑怎么办呢？

1、了解孩子厌学的情绪

孩子厌学并不是一两天形成的，而是日积月来造成的，家长可以尝试和孩子对话，分析孩子厌学情绪背后的心理动因。

2、引导孩子帮助孩子减压

父母要正确地引导孩子，帮助孩子减少压力和挫败感带来的焦虑，当孩子没有那么大压力的时候，渐渐的就会从被动学习变为主动学习。

3、培养孩子的自信心

随着孩子学习的压力增加，就很容易出现负面情绪，尤其是在学习中受到打击后，就会丧失对学习的信心；因此，家长要多跟孩子沟通，多了解孩子的心理，发现问题要及时的给孩子疏导，鼓励孩子。

其实，孩子之所以会厌学，主要还是在学习当中没有成就感，因此，也就对学习没有了兴趣，有的孩子会把这种兴趣转移到其他方面，比如：手机游戏，因此，不少孩子因为厌学就会沉迷游戏。

所以，在孩子成长过程当中，父母要多鼓励孩子、少批评数落，这样才能够让孩子找回学习的兴趣和信心。父母要改变以往的批评教育方式，努力寻找孩子微小的进步，让孩子在正确的家庭教育方式下成长学习，这样不仅能帮助孩子提升信心，也有利于孩子将来的发展。

当孩子厌学焦虑的时候，你可以正确的去开导他，不要盲目的去打他，去骂他，这样他更加的厌烦学习，厌烦的焦虑，厌学这样对她的身心更加的健康，你可以慢慢的开导他往学习的方面去引导他，让他多看一些他喜欢看的书籍，这样也能帮助孩子的。