小孩过度玩手机的危害

作为家长我们都知道，长时间看手机会对我们的视力造成非常大的伤害，但是处于对孩子的安全考虑，有很多的家长都为孩子配置了自己的手机，以便于日常当中的联系，但是由于孩子缺乏自制力，导致他们沉迷其中。

小孩过度玩手机的危害

1、影响视力：现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量：玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、使颈椎受损：长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

小孩过度玩手机游戏怎么办

首先，家长应该与孩子进行有效的交流。家长应该尊重孩子的想法，并且要让孩子明白，过多地沉迷于手机游戏会影响他们的学习和生活。家长应该与孩子分享自己的经历，让他们明白过度使用手机是不好的。

其次，家长应该制定一些有效的规则来帮助克服小孩过度玩手机的情况。家长可以规定一天中只能玩一定时间的手机游戏，并且在孩子上学、作业、休息时间不能玩手机。此外，家长可以在孩子上学后将手机送到家中，避免孩子在校园内使用手机。

此外，家长应该引导孩子参加各种体育运动和文化活动，让他们体会到真正的乐趣。参加体育运动可以帮助孩子增强体能，而参加文化活动可以帮助他们增强思想能力。此外，家长还可以带孩子去旅行、参观博物馆、看电影等，让他们体会到不同的文化氛围。

小孩过度玩手机不想上学怎么办

一、了解孩子沉迷手机的原因。要解决孩子沉迷手机的问题，首先需要了解孩子沉迷手机的原因。孩子们沉迷手机的原因有很多，例如缺乏自制力、对虚拟世界的向往、逃避现实压力等等。作为家长，我们需要耐心倾听孩子的想法，与孩子进行真诚的交流，了解他们的内心需求。

二、制定合理的行动计划。在了解孩子沉迷手机的原因后，我们需要制定合理的行动计划来帮助他们改变这一习惯。首先，可以与孩子一起制定手机使用时间表，合理安排他们的手机使用时间。其次，可以与孩子约法三章，制定奖惩措施，鼓励他们将更多时间和精力投入到学习中。

三、引导孩子将精力投入到学习中。除了制定合理的行动计划外，我们还需要采取措施引导孩子将精力投入到学习中。例如，可以与孩子一起制定学习计划，安排他们的学习时间和任务。同时，可以鼓励孩子参加各种课外活动，如运动、阅读、音乐等，让他们体验到不同的乐趣和挑战。