如何和孩子进行有效的沟通

孩子的世界和想法和大人的总是有所差别，沟通是一种双向的行为，很多爸爸妈妈觉得孩子完全听自己的话就是乖孩子、能沟通，当孩子不听话的时候就是坏孩子、难沟通。学会与孩子沟通，是促进亲子关系的关键，那么如何和孩子进行有效的沟通？

1、态度上尊重孩子、平等对待

例如：在肢体语言上，尽量保持与孩子相等的高度，和孩子平等对话。在交流过程中，请尊重他的发言，不要因为他是孩子就随意打断他。认真的倾听、详细的发问、温暖的感受孩子。家长在这个过程中，千万不要做绝对的主导者。

2、培养对孩子的同理心

同理心，在沟通中就是我们如何去理解孩子？要知道，在孩子的世界，有些问题可不是小问题。比如他和小伙伴吵架了，在成年人看来是一件小事儿，但对于孩子来说，这是他生活中重要的人际关系困扰，所以作为家长，一定要努力站在孩子的年龄和角度，尝试去理解他对事情的看法和观点，然后帮助他一起探索解决问题。

3、接纳孩子所有的情绪，包括负面情绪

中国式教育中，往往要求孩子听话、顺从，不苟言笑，礼貌待人。但是，我们却忽略了，人类是拥有着丰富情感的动物。在面对生活时，我们会开心，愉悦，也会焦虑、失望，所有的情绪都是我们内心世界最真实的体现。因此，当孩子有情绪的时候，家长一定不要斥责他们，更不要露出嫌弃的表情，而是抱着孩子，接纳他所有的情绪与行为表现。告诉他，遇到这样的事情，谁都会有不开心的表现。

4、孩子有反对的全力

孩子在不断的成长，渐渐有了自己的思维和小小的判断能力，父母应注意发现孩子的变化，鼓励孩子讲出自己的意见和建议，也许孩子的思维还很稚嫩；也许孩子的世界本没有那么复杂；也许孩子有自己丰富的想象力...当孩子出现这样的行为时，父母千万不要说，你懂什么，说的是什么之类的语言，如果家长没有意识到这点，经常忽视孩子的语言，渐渐地，你发现孩子不愿与父母交流了。小小的孩子虽然不懂什么是尊重，但是如果父母给予孩子尊重，并温和的引导孩子的行为习惯，你的温暖与坚持也让孩子慢慢学会调整自己。

5、以理解孩子为主，换位思考更重要

人都有被理解的需要，孩子也不例外！理解孩子并非是纵容孩子的不当行为，而是要在有效的沟通过程中转变孩子的思路，孩子认知有限，对是非的判断还不够准确，只要我们态度温和，慢慢渗透，相信“润物细无声”，相信“滋养教育”的好处是对孩子一生的影响。