心理疏导的基本方法有哪些

帮助小孩子疏导心理压力千万不要对小孩子动不动就打骂应该首先认真的倾听小孩子的世界里面都有着什么样的压力，家长在日常生活中，也需要和孩子多进行沟通和交流，了解小孩子的内心世界，让小孩子把自己心里想要说的话全部认认真真，完完全全的告诉自己的爸爸妈妈，这样爸爸妈妈才知道自己心里在想什么，才可以帮助自己解决问题，让小孩子的压力得到缓解。

7-18岁是更为重要的时期，心理危机问题多发期，要关注。

结合我的经验，说说心里疏导的几种方式：

（1）要关注自身的整体素养：有利于自己，也有利于孩子

（2）有良好的心理素质：在不断的调整当中，保持一种平衡的心态，适合你的就好。

（3）善于与孩子智慧沟通：要善于听孩子讲，要善于表达你的想法，让孩子感同身受。同时注意讲话方式、表情、语调。有调查表明：讲话时，说什么占孩子的7%，表情占38%，声音占55%。所以说，如果对孩子大声喊叫，孩子根本就不知道你在说什么。

（4）重视孩子的生活体验：特别是一、二年级

（5）多讲故事，少讲道理：因为大道理孩子理解不了

（6）及时鼓励，积极约束并存

（7）具体指导，培养意志力：要经常给孩子讲试一试，给孩子以具体指导。

父母是孩子的第一任老师，所谓言传身教，在对孩子进行心理健康教育，自己首先要心理健康，如果父母心理存在不健康的因素，很大的结果会影响孩子的心理，所以，要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要树立起正面的、可爱的形象。

父母应该平等对待孩子，适当的让他参加家庭大事，培养孩子的责任感和独立意识。让孩子能够清晰地知道，家庭中的每一件事情和自己都是息息相关的，所有的事情都应该有孩子的参与，还能锻炼孩子的思维能力。