12岁女孩情绪不稳定怎么了

这个年纪的孩子出现情绪不稳定的情况，有可能是因为他们刚刚进入青春期，这个时候是最容易出现问题的时候，作为家长要多和孩子进行沟通，了解孩子的内心想法，不要总是去斥责孩子。

12岁女孩情绪不稳定怎么了

1、孩子情绪不稳定，家长教育方式不够正确孩子在年幼、不懂得和控制自己的情绪，他们就可能会通过发脾气来解决问题，在家长面前表现出过于极端的自我评价。

2、父母对孩子过分溺爱孩子家长对孩子的包办代替往往是对孩子包办的，从而造成孩子没有独立意识，不知道如何应对生活中的一切。

这种包办代替的结果，孩子会非常不情愿，对父母的依赖性增加，会慢慢演变为脾气暴躁。

3、父母的过度溺爱孩子对孩子太纵容，在孩子犯错误的时候，父母要第一时间纠正自己的错误，如果孩子犯错了，父母可以耐心地跟孩子讲道理。

但不要因为孩子犯错而责怪孩子，父母不要因为孩子犯错而责怪孩子，那样只会让孩子变得越来越叛逆，变得更加固执。

4、也有可能是因为12岁的女孩儿思想开始渐渐的走向成熟，他在思想发展的过程中，会接触到很多新奇的事情，当他不断地接触新鲜事情，武装自己思想的时候，就会和身边的人产生思想的冲突，当他们在为了这些思想冲突进行争执的时候，就会情绪变得不稳定，很容易发脾气，变得暴躁起来。

12岁女孩情绪不稳定的危害

1、总是会把责任怪到自己身上：孩子的内心世界比较脆弱，如果丢失了自己喜欢的东西，或者爸爸妈妈经常在自己面前吵架的话，那么，孩子就容易产生内疚心理，认为所有的事情都是自己做错了。

2、总是会不开心：孩子无法很好地控制自己的情绪的话，一不称心就会火冒三丈，甚至还会打人，这种情况会影响孩子健全人格和良好性格的培养。

3、会妒忌别人：如果孩子的占有欲过强，不喜欢和他人合作分享，甚至有攀比心理的话，那么孩子就会经常嫉妒别人。

4、总是缺乏安全感：如果爸爸妈妈把孩子保护地太好，或者是经常吓唬孩子的话，就会让孩子缺乏安全感，如果同时孩子又缺乏自我控制情绪的能力，那么孩子就会经常感到很害怕。

怎么让12岁孩子学会情绪管理

1、让孩子认同自己，有情绪空间。要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的。

眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。

2、教会孩子适当宣泄不良情绪。人在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪，会导致身心受到损害。另外，在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。例如：在盛怒时，不妨赶快跑到其他地方，或找个体力活来干，或者干脆跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来。