中小学生沉迷游戏的解决方法

手机已经进入到千家万户当中，成为我们日常生活中最常见的物品之一，给我们的生活带来便利的同时，也存在这一定的隐患。中小学生的自制力是比较差的，很容易就被虚拟世界所吸引，出现沉迷游戏的情况，对此家长应该怎么做呢？

中小学生沉迷游戏的解决方法

1、在家长与孩子充分沟通的状况下，可以先制定短期规定，先制定为期一周的计划作为试验。制定计划时，家长要和孩子们一起协商，这一周有多少课余时间可以玩电脑。何时起床，何时做作业，何时玩电脑，何时睡觉，明确设定作息时间表。

2、父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

3、谈话对环境是有要求的，不要在孩子玩游戏的时候说，因为这时候孩子的注意力在游戏上，根本没有心思认真思考你的谈话内容。这时和孩子交流，往往效果不佳。你可以在一个相对安静，不容易被打扰的空间，如孩子的书房或卧室。只有在父亲或母亲和孩子单独在的时候，且孩子的精神状况好、情绪稳定的情况下进行，效果才会更好些。

4、增加现实中的社交活动，多找那些爱好体育运动的同学玩耍，每天半个小时篮球足球棒球，游泳这些消耗体力，同时产生很多快乐，多巴胺的运动会让你心情愉悦，开朗很多。此外，最重要的，还有做父母的每天花点时间跟孩子一起聊天吃饭说点轻松愉快的话题。

5、孩子偶尔打打游戏，是一种精神放松方法，可以减轻学习压力，调节心理紧张。如果每天上网不超过2小时，就不能算是“沉迷游戏”。但如果上网时间过长，难免成瘾，此时家长要适当控制孩子使用电脑的时间。

中小学生爱玩游戏成绩下降怎么办

方法1：玩游戏能让孩子获得成就感，弥补在现实生活中尤其是在学习上的挫败感。几乎每个游戏都会让孩子赚取经验值，经验值越多，你就可以获得更多的东西或者升级到更高的能力，这种激励机制会满足孩子对成就感的需求。

方法2：让孩子们跟小伙伴一起学习，这样一来他们遇到不会的问题还能彼此交流，大大增加了学习的乐趣，而且大橘认为对学生的成绩进行排名很重要，这可以让学生慢慢的对自己的学习成绩进行认可，帮助他更快实现自我价值。

方法3：要在日常生活之中多关注、关怀孩子的心理，使孩子有被重视、被关爱、被支持的心理满足。让孩子在紧张的学习之余适当地玩玩网络游戏，同时一定要让孩子明白，让其玩网络游戏是为了让紧绷的神经得以松弛，从而有效达到休息的目的，并不能持续玩很长时间。

中小学生不想上学了怎么办

一、培养孩子独立的精神，与同学积极相处，融入到学校的大环境中。要从小培养孩子的独立性，让其多与同年龄的伙伴接触，从而具有一定的社交能力。鼓励孩子走出家门与小伙伴一起玩耍，对到自己家里来玩的小伙伴也应表示欢迎。

二、家长应该帮助孩子树立信心，孩子厌学显着的特点是丧失了信心，这时候家长应该对孩子适当地降低要求，创设情境，让孩子尝到成功的滋味、体验成功的喜悦，增强信心、克服自卑，要多倾听、多宽慰、多关心孩子的身体和心境，纠正厌学情绪。

三、家长要发现孩子的优点，主动地肯定孩子，鼓励孩子。很多家长会特别关注对孩子做得不好或者表现不好的事情，但是在孩子做得好或者表现良好的时候就觉得理所当然。但这种方式是最打击孩子自信的，家长应试着发掘其优点，培养孩子的自信心。