女孩自卑怎么开导

我们身边会有一些小孩性格内向敏感，不爱与人交流沟通，甚至别人在和他问好时，他也总是保持沉默，不敢和人对视。这样的女孩很自卑，不想表达自己的想法，在走入校园或者社会后会因此吃亏，家长要引导孩子变得自信。

女孩自卑怎么开导

首先，要让孩子正确认识自己，看到自己的长处。家长不要盲目地夸赞孩子，不要试图让她不在乎自己的缺点和问题，但我们可以避开，就像老话说的，“尺有所短，寸有所长”，孩子身上并不是只有一两个值得在意的闪光点。

我们可以夸孩子美丽的长发，可以夸孩子的身形，可以夸孩子漂亮的眼睛。要让她知道，美是多元的，也是多面的。不用为了一个小缺陷，而忘记自己所有的闪光点，让孩子看到自己的可取之处，内心得满足感就会得到补充，孩子在心理上就更加放松。

其次，注意与孩子的交流方式。家长口中绝不能有贬低孩子不足的词汇，如果一个孩子的个子不高，那么他对“谁谁很矮”的词语最为敏感，但只要不是冲着自己说，孩子一般也是不会太在意的。可是如果这个“很矮”出自家长的口中，那么对孩子的打击就非同一般了，孩子也很可能把“不满”转嫁到家长身上。

所以，要注意和孩子的交流方式和方法，避免因为沟通不当而产生冲突，对女孩心理产生不好的影响。

然后，对孩子多点鼓励。女孩自卑父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。

另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时。当遇到他表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

最后，帮助孩子建立自信心。自卑本身就是消极的自我暗示，做事之前就对自己说“我不行、我没用、我不会”结果就真的干不好，这种消极暗示导致不必要的精神紧张和负担，使自己的情绪充满失败感。

因此，父母鼓励孩子根据自己的长处适当参加竞赛，比如演讲、唱歌、跳舞等；要引导孩子给自己勇敢的暗示：“我能行，我可以，我很好”等，这样会增加自己战胜困难越挫折的力量。

女孩为什么自卑

原因一：原生家庭的不幸福。父母的感情不和，父母离婚状态，会导致女孩充满恐惧感，无论跟谁在一起，或者是被谁追求，都会让这个孩子没有安全感。长时间生活在这样的原生家庭里，只会让这个女生拼命想要逃离，跳出当前不幸福的圈子。不仅如此父母的三观、生活方式，都会给女孩带来很大的困扰和自卑心理。

原因二：家长对孩子的高标准要求。每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求。特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，就会出现女孩自卑的情况。

原因三：家长的言行。父母的言行会对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的。而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中大多数父母会当众说自家的孩子不如他人。其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让女孩的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

女孩胆小不敢表达怎么办

第一、要给孩子留有空间

家长首先要知道平时不可以太要强，一些小事情让孩子自己动手去完成就好，要对孩子有耐心，不要迫不及待的大包大揽，要注重锻炼孩子的独立能力、解决问题的能力，培养孩子的信心，从而让孩子变得更加自信。如果家长太强势自认为为了孩子好什么事情都帮孩子做，孩子没有机会自己独立完成事情、自己去接触别人，这样长久下去女孩就会变得胆小。

第二、多陪伴孩子

当女孩感到害怕需要陪伴时，一定要多陪伴孩子，千万不能敷衍了事。在孩子的成长过程中，父母的支持与陪伴是非常重要的，当遇到挫折和困难孩子可能会放弃，这时就需要多关心孩子，以此减少孩子的胆怯心理。

第三、家人给予暗示

如果女孩非常胆小不敢说话，那么家人在外面与别人交谈的时候最好不要说“我家孩子就这样，胆小”，“他见到外人从来不说话”这样的言语。因为孩子在自己的身边，如果总是说这样的话就会给孩子一个心理暗示，让他们感觉自己就应该沉默寡言。

所以家长们应该用鼓励的方式去让孩子说话，经过几次的联系对打招呼有了熟悉的感觉，这样才不会出现胆怯的情况。